Вызывает ли раздражение глаз стресс или недостаток сна?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-17 20:08

Стили болезненные, красные шишки, которые образуются на краю века или внутри него.

Хотя язва вызвана бактериальной инфекцией, есть некоторые доказательства, которые показывают связь между стрессом и повышенным риском заражения. Это может помочь объяснить, почему стили выглядят более распространенными, когда вы находитесь в состоянии стресса.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи между стилями и стрессом, а также о домашних средствах от стилей и способах их предотвращения.

Что именно такое ячмень?

Шпилька выглядит как большой прыщ или кипение, и обычно заполнен гноем. Стили обычно образуются на внешней стороне верхнего или нижнего века. Иногда они образуются внутри века. В большинстве случаев ярус развивается только в одном глазу.

Ячейка, известная клинически как гордеол, образуется, когда нефтедобывающая железа в вашем веке становится зараженной. Эти сальные железы важны - они помогают смазывать и защищать ваши глаза.

Стафилококк - это бактерия, которая обычно вызывает язву. Это может соприкоснуться с вашим веком, если бактерии на ваших руках, и вы тереть глаза. Бактерия также может вызвать инфекцию, если она попадет на ваши контактные линзы или другие продукты, которые касаются ваших глаз или век.

Ячмень иногда путают с халазионом, который является шишкой, которая имеет тенденцию формироваться немного дальше назад на веке. Халазион выглядит как ячмень, но не вызван бактериальной инфекцией. Вместо этого халазион образуется, когда масляная железа забивается.

Могут ли стили быть вызваны стрессом?

В настоящее время нет научных исследований, показывающих прямую связь между стрессом и стилями.

Тем не менее, если вы часто получаете стили, и они, кажется, связаны с периодами стресса или плохого сна, вы не представляете себе вещи. Некоторые офтальмологи (офтальмологи) сообщают, что недостаточный сон и стресс повышают риск возникновения насморка.

Одним из объяснений этого может быть то, что стресс может ослабить вашу иммунную систему. Это делает ваше тело более восприимчивым к инфекциям.

Исследование, проведенное в 2017 году, также показало, что гормоны стресса, такие как норэпинефрин, превращаются в 3,4-дигидроксиманделевую кислоту (DHMA), которая может способствовать привлечению бактерий в участки тела, которые подвержены инфекции.

Еще одним побочным эффектом стресса является то, что он часто нарушает ваш сон. Исследования показали, что когда вы плохо спите, это может снизить ваш иммунитет. Когда вы не высыпаетесь, это может особенно повлиять на способность Т-клеток вашего организма бороться с инфекцией.

Кроме того, если вы устали, у вас может быть меньше шансов следовать правилам гигиены глаз. Например, вы не можете правильно удалять макияж перед сном или забыть помыть руки перед тем, как прикасаться к глазам.

Домашние средства

Стили, как правило, не требуют поездки в кабинет врача. Они обычно поправляются в течение нескольких дней без лечения.

Пока твое состояние исцеляет, важно не тереть его. Кроме того, обязательно тщательно вымойте руки, прежде чем прикасаться к глазам или мыть лицо. Лучше избегать нанесения макияжа или использования контактных линз до тех пор, пока прическа не заживает.

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь при лечении. Некоторые варианты включают следующее:

• Аккуратно нанесите влажный теплый компресс на пораженный глаз, чтобы помочь избавиться от инфекции и облегчить воспаление.
• Аккуратно промойте веки шампунем без слез.
• Нанести физиологический раствор на пораженный глаз, чтобы помочь разрушить бактериальные мембраны.
• Если болит боль, вы можете использовать обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol).

Как предотвратить ячмень

Возможно, вам не удастся полностью избежать получения ячменя, но следующие советы могут значительно снизить риск его получения.

DO тщательно вымыть руки теплой водой, прежде чем прикасаться к глазам.	НЕ трогайте и не протирайте глаза немытыми руками.
НЕ используйте только контактные линзы, которые были тщательно продезинфицированы.	НЕ используйте одноразовые контактные линзы и не спите с ними на глазах.
DO попытаться получить 7-8 часов сна каждую ночь.	НЕ используйте старую или просроченную косметику.
DO изменить наволочку часто.	НЕ делиться косметикой с другими.
DO попытаться работы по управлению стрессом с методами, как медитация, йога и дыхательные упражнения.	Не оставляйте макияж глаз на ночь.

Когда обратиться к врачу

Если ваше состояние не улучшается в течение нескольких дней после лечения на дому, или если опухоль или покраснение усиливаются, обязательно обратитесь к своему окулисту или посетите поликлинику или центр неотложной медицинской помощи.

Ваш врач может диагностировать проблему, посмотрев на ваш глаз. Поскольку ячмень вызван бактериальной инфекцией, ваш врач может назначить антибиотические глазные капли или антибиотический крем для нанесения непосредственно на яму.

Если это не помогает или у вас есть другие симптомы инфекции, вам также могут быть назначены антибиотики в виде таблеток.

Суть

Стипс может развиваться, когда производящие масло железы век становятся зараженными бактериями.

Хотя нет клинических доказательств того, что стресс может вызвать раздражение, исследования показывают, что стресс может снизить ваш иммунитет. Когда ваша иммунная система не сильна, у вас больше шансов на развитие инфекций, таких как ячмень.

Чтобы предотвратить раздражение, постарайтесь контролировать свой стресс, высыпаясь, занимаясь физическими упражнениями, медитацией или йогой. Кроме того, не прикасайтесь к глазам руками и соблюдайте правила гигиены глаз.