Трудно сказать, откуда возник термин «синдром мертвой хватки», хотя его часто приписывают секс-обозревателю Дэну Сэвиджу.
Это относится к десенсибилизации нервов в половом члене из-за частой мастурбации очень специфическим способом - например, с крепким захватом. В результате вам тяжело достичь кульминации, не воссоздав это одно очень специфическое движение.
Это реально?
Синдром мертвой хватки официально не признан заболеванием. Большая часть доказательств в сети является анекдотической, но это не значит, что ее не существует.
Некоторые эксперты полагают, что синдром захвата смерти - это разновидность отсроченной эякуляции (DE), которая является признанной формой эректильной дисфункции.
Кроме того, сама идея десенсибилизации полового члена из-за слишком большой стимуляции не нова.
Гиперстимуляция, приводящая к снижению чувствительности полового члена, не нова. Исследования показывают, что человек, который получает больше удовольствия от мастурбации, чем от других видов секса, более склонен продолжать глубоко укоренившиеся привычки, включая уникальные методы мастурбации.
Это приводит к порочному циклу, в котором человеку необходимо увеличивать силу мастурбации, чтобы противодействовать снижению чувствительности.
С точки зрения непрофессионала: чем больше вы это делаете, тем сильнее онемевший ваш пенис, и тем быстрее и тяжелее вам приходится гладить, чтобы чувствовать его. Со временем это может быть единственным способом получить оргазм.
Это обратимо?
Специально для синдрома мертвой хватки не доступно много исследований, но люди сообщают о том, что его можно изменить или вылечить.
Согласно информации о SexInfo, управляемой Университетом Калифорнии в Санта-Барбаре, существует несколько методов, которые могут помочь вам восстановить уровень чувствительности во время сексуальной стимуляции.
Сделать перерыв
Начните с недельного перерыва от любой сексуальной стимуляции, включая мастурбацию.
Легко вернуться в
В течение следующих 3 недель вы можете постепенно начать мастурбацию, постепенно увеличивая частоту. В течение этих 3 недель позвольте своим сексуальным побуждениям естественным путем привести к эрекции, не протягивая руку помощи.
Это может показаться нелогичным, учитывая, что дергание - это то, что, возможно, привело вас сюда в первую очередь. Но этот процесс должен помочь вам научиться наслаждаться и получать удовольствие от стимуляции.
Измени свою технику
Изменение вашей техники является ключевым. Это не только ослабление вашей сильной хватки, но и более медленные и мягкие движения. Вам нужно будет поэкспериментировать с различными ощущениями, чтобы избавиться от привычки быть в состоянии прийти только с определенными движениями.
Вы также можете попробовать использовать разные типы смазок и включить секс-игрушки.
Если через 3 недели вы все еще чувствуете, что не совсем вернулись к своей прежней чувствительности, уделите себе немного больше времени.
Если эти методы не работают, и вы находитесь в отношениях, разговор с вашим партнером в порядке, если вы хотите сделать еще один укол без медицинского вмешательства.
Если у вас есть партнер
Разговор с вашим партнером может помочь ослабить вашу тревогу по поводу секса, что является еще одной проблемой, которая может помешать сексуальному влечению и функционированию.
После того, как вы справились с мастурбацией, попробуйте делать это, пока вы не собираетесь прийти, а затем переключитесь на другой тип секса с вашим партнером. Это может помочь вам привыкнуть к ощущению кульминации с вашим партнером (или примерно в то же время).
Что еще это может быть?
Если вы можете выйти только из-за мастурбации или у вас проблемы с кульминацией, может возникнуть другая проблема.
Возраст
Чувствительность вашего полового члена имеет тенденцию уменьшаться с возрастом.
Низкий уровень тестостерона является еще одной возрастной проблемой, которая может повлиять на чувствительность полового члена. С возрастом организм вырабатывает меньше тестостерона, который является гормоном, отвечающим за половое влечение, выработку спермы и многое другое.
Низкий уровень тестостерона может привести к снижению либидо, изменениям настроения и сделать вас менее восприимчивыми к сексуальной стимуляции.
Медицинские условия
Медицинские состояния, которые повреждают нервы, могут повлиять на ощущение в вашем половом члене и затруднить вам удовольствие.
Повреждение нерва называется невропатией и обычно связано с другим состоянием, включая:
- сахарный диабет
- рассеянный склероз
- Болезнь Пейрони
- инсульт
- гипотиреоз
лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут вызывать задержку оргазма или эякуляцию.
Например, сексуальные побочные эффекты от антидепрессантов очень распространены. Было показано, что антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), вызывают отсроченный оргазм и низкое либидо.
Некоторые лекарства также вызывают невропатию, которая может повлиять на половой член. К ним относятся определенные:
- лекарства от рака
- лекарства от сердца и артериального давления
- противосудорожные
- антибиотики
- алкоголь
Психологические проблемы
Не секрет, что то, что происходит в вашей голове, может повлиять на то, что происходит между вашими ногами.
Ваши эмоции и психологические условия могут затруднить пробуждение или оргазм. Стресс, беспокойство и депрессия - некоторые из них.
Если у вас есть проблемы в ваших отношениях, это также может сказаться на вашей сексуальной жизни. Это также может объяснить, почему вы можете получить больше удовольствия от одинокого секса, чем от секса с партнером.
Связанные с сексом страх и беспокойство также были связаны с отсроченным оргазмом и трудностями в сексуальном контакте.
Некоторые известные причины сексуального страха и тревоги включают в себя:
- страх забеременеть от партнера
- страх причинить боль своему партнеру во время секса
- сексуальное насилие в детстве
- сексуальная травма
- репрессивная сексуальная религия или образование
Когда обратиться к врачу
Если вы обеспокоены влиянием мастурбации на вашу сексуальную жизнь, подумайте о том, чтобы связаться с вашим лечащим врачом или секс-терапевтом.
Вы обязательно захотите получить экспертное заключение, если вы:
- не вижу никаких улучшений после попытки изменить свои симптомы
- продолжать испытывать задержку эякуляции или проблемы с партнером
- иметь заболевание, такое как диабет
Суть
Мастурбация не плохая вещь. Это абсолютно естественно и даже полезно. Если вы думаете, что у вас может быть синдром мертвой хватки, есть способы изменить привычки, которые привели вас туда.
Адриенна Сантос-Лонгхерст - независимый писатель и автор, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не прячется в своем письменном сарае, исследуя статью или не беседуя с медицинскими работниками, ее можно резвиться по пляжному городку с мужем и собаками на буксире или плескаться по озеру, пытаясь освоить стоячую весельную доску.
