Тестостерон вызывает прыщи? Что знать о гормональных прыщах

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Тестостерон - это половой гормон, который отвечает за мужские характеристики, такие как глубокий голос и большие мышцы. Женщины также производят небольшое количество тестостерона в надпочечниках и яичниках.

Тестостерон помогает регулировать половое влечение, плотность костей и фертильность для обоих полов.

Хотя тестостерон необходим для хорошего здоровья, колебания этого гормона могут способствовать вспышкам угрей.

В этой статье мы поможем изучить связь между тестостероном и прыщами, а также рассмотрим некоторые варианты лечения.

Как тестостерон вызывает прыщи?

Угри часто считают проблемой, которая затрагивает только подростков. Тем не менее, многие взрослые имеют дело с прыщами на протяжении всей жизни.

Колебания уровня гормонов, таких как тестостерон, могут вызывать прыщи. Фактически, исследование показало, что люди с прыщами могут производить больше тестостерона, чем люди без прыщей.

Но как именно тестостерон вызывает прыщи? Ну, это помогает узнать немного о том, как развивается прыщи.

Сальные железы под вашей кожей производят маслянистое вещество, известное как кожное сало. Ваше лицо содержит самую высокую концентрацию этих желез.

Многие из ваших сальных желез сосредоточены вокруг волосяных фолликулов. Иногда эти фолликулы могут быть заблокированы кожным салом, мертвыми клетками кожи и другими частицами.

Когда эта блокировка становится воспаленной, вы получаете повышенные удары, которые обычно называют прыщами.

Считается, что изменения в секреции вашего тела кожного сала являются одним из факторов, которые могут привести к появлению прыщей.

Тестостерон стимулирует выработку кожного сала. Перепроизводство тестостерона может привести к чрезмерной выработке кожного сала, что, в свою очередь, может увеличить риск воспаленных сальных желез. Это может вызвать вспышку прыщей.

Многие люди испытывают частые прорывы прыщей в период полового созревания, когда уровень тестостерона начинает расти. Тем не менее, гормональные прыщи могут сохраняться на протяжении всей взрослой жизни.

Вот список различных типов прыщей, которые вы можете разработать:

Белые угри закрыты, закупорены поры. Они могут быть беловатыми или иметь цвет кожи.
Угри открыты, поры забиты. Они часто темного цвета.
Пустулы - это мягкие шишки, заполненные гноем.
Кисты и узелки - это глубокие комочки под кожей, которые чувствительны к прикосновению.
Папулы - это нежные бугорки розового или красного цвета.

Может ли тестостерон вызывать прыщи у женщин?

Даже несмотря на то, что женщины не вырабатывают столько тестостерона, сколько мужчины, тестостерон все еще может играть роль в возникновении угревой сыпи.

В одном исследовании исследователи изучили уровень гормонов у 207 женщин в возрасте от 18 до 45 лет с прыщами. Они обнаружили, что 72 процента женщин с прыщами имели избыток андрогенных гормонов, включая тестостерон.

Что может вызвать колебания уровня тестостерона?

Уровень тестостерона естественно колеблется на протяжении всей вашей жизни. Уровни этого гормона имеют тенденцию повышаться в период полового созревания как у мальчиков, так и у девочек. Ваше производство тестостерона начинает падать после 30 лет.

Предполагается, что уровень женского тестостерона может возрасти во время овуляции.

Тем не менее, исследования показывают, что изменения уровня тестостерона во время женского цикла относительно низкие по сравнению с ежедневными колебаниями. Вспышки прыщей в течение менструального периода более вероятны из-за изменений в уровнях эстрогена и прогестерона.

Синдром поликистозных яичников может привести к повышению уровня тестостерона у женщин.

В редких случаях опухоли яичка могут привести к повышению уровня тестостерона у мужчин.

Прием анаболических стероидов или кортикостероидов также может привести к повышению уровня тестостерона.

Есть ли способы помочь сохранить уровень тестостерона сбалансированным?

Принятие привычек здорового образа жизни может помочь сохранить сбалансированный уровень тестостерона. Некоторые привычки, которые могут помочь сохранить ваш тестостерон на здоровом уровне, включают следующее:

избегать кортикостероидов и анаболических стероидов
выспаться (не менее 7-9 часов в сутки)
регулярно заниматься спортом
ограничение рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, белый рис и выпечка
уменьшение и управление стрессом здоровыми способами

Какой лучший способ лечения гормональных прыщей?

Обработки, которые предназначаются для Ваших гормонов, как правило, более эффективны при сокращении гормональных прыщей.

Вот несколько вариантов лечения:

Местные методы лечения, такие как ретиноиды, салициловая кислота или бензоилпероксид, могут помочь улучшить ваши прыщи, если они легкие. Они не могут быть эффективными для серьезных прыщей.
Оральные контрацептивы (для женщин), содержащие этинилэстрадиол, могут помочь минимизировать появление прыщей, вызванных гормональными колебаниями во время менструального цикла.
Антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон (альдактон), могут стабилизировать уровень тестостерона и снизить выработку кожного сала.

Что еще может вызвать прыщи?

Колебания тестостерона не единственная причина прыщей. Следующие факторы также могут быть способствующими факторами:

Генетика. Если у одного или обоих ваших родителей были прыщи, вы, скорее всего, тоже будете к ним склонны.
Избыток бактерий. Определенный штамм бактерий, которые живут на вашей коже, называемый Propionibacterium acnes (P. acnes), играет роль в возникновении прыщей.
Косметика. Некоторые виды макияжа могут забивать или раздражать поры на вашем лице.
Лекарственные препараты. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, йодиды, бромиды и пероральные стероиды, могут вызывать прыщи.
Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов. Употребление в пищу большого количества рафинированных углеводов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб и сладкие хлопья, может привести к появлению прыщей. Тем не менее, связь между акне и диетой все еще исследуется.

Способы уменьшения прыщей

Трудно лечить гормональные прыщи без стабилизации уровня гормонов. Тем не менее, принятие следующих здоровых привычек может помочь уменьшить прыщи, вызванные другими факторами:

Вымойте лицо два раза в день с помощью мягкого неабразивного моющего средства.
Используйте теплую воду. Не чистите свою кожу слишком сильно. Быть нежным!
При бритье лица бриться вниз, чтобы избежать врастания волос.
Старайтесь не касаться своего лица и не царапать прыщи. Это подвергает ваши поры большему количеству бактерий, которые могут сделать ваши прыщи хуже.
Если вы курите, бросьте. Исследования показали, что курение может увеличить риск возникновения прыщей.
Если вы пользуетесь косметикой, используйте некомедогенные косметические средства на водной основе. Это не забьет ваши поры.
Полностью удалите любую косметику или косметику перед сном.

Суть

Повышенные уровни тестостерона могут способствовать появлению прыщей, увеличивая выработку в организме вещества, называемого кожным салом. Когда избыток кожного сала собирается вокруг волосяных фолликулов, у вас могут развиться прыщи.

Если вы подозреваете, что причиной прыщей может быть гормональный дисбаланс, лучший способ узнать наверняка - это обсудить эту проблему с вашим врачом. Они могут работать с вами, чтобы диагностировать причину ваших прыщей и определить лучшее лечение.