Симптомы непереносимости лактозы у детей: что нужно знать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Коровье молоко может сделать целый ряд на животике - у взрослых и детей. Хотя это не всегда мешает нам съесть миску мороженого, мы можем заплатить за нее позже, с тем знакомым бульканьем в желудке.

Обычно, именно лактоза в молоке является причиной проблем с животиком. Если вы не переносите лактозу, ваше тело не может переваривать лактозу - сахар в молочных продуктах. И, как следствие, питье молока или употребление молочных продуктов, таких как сыр или йогурт, может вызывать симптомы, начиная от спазмов желудка и заканчивая диареей.

Многие взрослые живут с непереносимостью лактозы. На самом деле, по оценкам, от 30 до 50 миллионов взрослых американцев. Но реже, дети могут иметь это также.

Вот что вам нужно знать о непереносимости лактозы у детей, а также о том, как непереносимость влияет на грудное вскармливание и искусственное вскармливание.

Каковы симптомы непереносимости лактозы у детей?

Конечно, если у вашего ребенка возникают проблемы с перевариванием молочных продуктов, это не обязательно означает, что они не переносят лактозу. Их симптомы могут быть вызваны чем-то другим. (Ничто в родительстве не бывает простым, не так ли?)

Но, как правило, симптомы непереносимости лактозы у детей включают в себя:

• диарея (ознакомьтесь с нашим руководством по непереносимости детской лактозы)
• спазмы желудка
• вспучивание
• газ

Поскольку дети не могут говорить, они не могут объяснить, что их беспокоит. Так что не всегда легко сказать, когда у них проблемы с желудком.

Признаки боли в животе могут включать:

• сжимая кулаки
• выгнув спину
• пинать или поднимать ноги
• плачет при прохождении газа

Раздутый живот может выглядеть немного больше, чем обычно, и на ощупь ощущается тяжело.

Еще одним признаком непереносимости лактозы являются симптомы, начинающиеся вскоре после кормления - от 30 минут до 2 часов после употребления грудного молока, молочной смеси или твердой пищи, содержащей молочные продукты.

Это аллергия на молоко вместо?

Имейте также в виду, что у вашего ребенка может быть не проблема с лактозой, а аллергия на молоко.

Симптомы аллергии на молоко похожи на симптомы непереносимости лактозы, но эти условия не совпадают.

Аллергия на молоко является типом пищевой аллергии, которая возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на молочные продукты. Если у вашего ребенка аллергия на молоко, у него могут быть расстройство желудка и диарея. Но у них также будут симптомы, которые не возникают при непереносимости:

• хрипящий
• кашляющий
• припухлость
• зуд
• слезящиеся глаза
• рвота

Если вы подозреваете молочную аллергию - даже легкую аллергию - обратитесь к врачу. Аллергия на молоко может прогрессировать и вызывать серьезные симптомы, такие как падение артериального давления, проблемы с дыханием и анафилаксия. Согласно исследованиям и исследованиям в области пищевой аллергии, аллергия на молоко затрагивает около 2,5 процентов детей в возрасте до 3 лет.

Насколько распространена непереносимость лактозы у детей?

У большинства людей с непереносимостью лактозы симптомы не проявляются до тех пор, пока в последующем не снижается естественная выработка лактазы в организме - фермента, который помогает организму переваривать лактозу.

Это снижение обычно происходит не позднее, в детстве, в подростковом возрасте или во взрослом возрасте. Так непереносимость лактозы у детей в возрасте до 1 года довольно редко, но это не невозможно.

Врожденный дефицит лактазы

У некоторых детей непереносимость лактозы, потому что они рождаются без каких-либо ферментов лактазы. Это известно как врожденный дефицит лактазы, и если у вашего ребенка есть этот дефицит, вы узнаете его почти сразу после рождения. У них будут симптомы после употребления грудного молока, которое также содержит лактозу, или смеси на основе коровьего молока.

Неизвестно, сколько детей рождается с этим заболеванием по всему миру. Интересный факт: это, кажется, наиболее распространено в Финляндии, где приблизительно 1 из 60 000 новорожденных не может переваривать лактозу. (Обратите внимание, что это все еще довольно редко!)

Причиной этого дефицита является мутация гена LCT, которая по существу инструктирует организм вырабатывать фермент, необходимый для переваривания лактозы. Это наследственное заболевание, поэтому дети наследуют мутацию этого гена от обоих родителей.

Дефицит лактазы в развитии

Некоторые недоношенные дети рождаются с дефицитом лактазы в развитии. Это временная непереносимость, которая возникает у детей, рожденных до полного развития их тонкой кишки (как правило, до 34 недель беременности).

Кроме того, у некоторых детей развивается временная непереносимость лактозы после вирусного заболевания, такого как гастроэнтерит.

Как диагностируется непереносимость лактозы у ребенка?

Если у вашего ребенка есть признаки непереносимости лактозы, не диагностируйте это состояние самостоятельно. Поговорите со своим педиатром. У них будет больше опыта различать непереносимость лактозы и аллергию на молоко.

Поскольку непереносимость лактозы редко встречается у детей, ваш врач может направить вас к аллергологу, чтобы исключить аллергию на молочные продукты, а также исключить другие распространенные проблемы с пищеварением.

Аллерголог может подвергнуть кожу вашего ребенка небольшому количеству молочного белка, а затем контролировать его кожу на аллергическую реакцию.

Если у вашего ребенка нет аллергии на молоко, ваш врач может взять образец кала, чтобы проверить кислотность его кормы. Низкая кислотность может быть признаком нарушения всасывания лактозы, а следы глюкозы свидетельствуют о непереваренной лактозе.

Ваш врач может также порекомендовать исключить лактозу из своего рациона на 1-2 недели, чтобы увидеть, улучшаются ли их пищеварительные симптомы.

Как непереносимость лактозы влияет на грудное вскармливание и кормление молочной смесью?

Если диагностическое обследование подтверждает непереносимость лактозы, не паникуйте немедленно и не прекращайте кормление грудью. Возможность продолжения грудного вскармливания зависит от типа дефицита лактазы.

Например, если у вашего ребенка развивается непереносимость лактозы после вирусного заболевания, общая рекомендация - продолжать кормление грудью. Грудное молоко может укрепить иммунную систему и помочь вылечить кишечник.

Если у вашего ребенка дефицит лактазы в связи с преждевременными родами, это состояние длится всего несколько недель или месяцев. Таким образом, ваш ребенок может в конечном итоге пить молочную смесь или грудное молоко без проблем, хотя в то же время вам нужно будет использовать детскую смесь без лактозы.

Но кормление грудью не вариант, если у вашего ребенка врожденный дефицит лактазы. Лактоза в грудном молоке может вызвать сильную диарею и привести к обезвоживанию организма и потере электролита. Вы должны будете кормить своего ребенка молочной смесью без лактозы.

Мой ребенок преодолеет непереносимость лактозы?

Непереносимость лактозы после вирусного заболевания или преждевременных родов обычно временная - ура! - и организм вашего ребенка может в конечном итоге вырабатывать нормальные уровни фермента лактазы для переваривания сахара в молоке.

Но врожденный дефицит лактазы - это пожизненное состояние, и вам нужно будет изменить диету своего малыша, чтобы избежать симптомов.

Хорошая новость заключается в том, что в составах, не содержащих лактозу, содержатся питательные вещества, такие как кальций, витамин D и витамин A, которые дети получают от употребления продуктов на основе лактозы. (И никогда не было лучшего времени для выращивания с непереносимостью лактозы, так как многие люди по своему выбору не употребляют молочных продуктов).

Продукты, которых следует избегать

Когда вы покупаете еду для своего ребенка, читайте этикетки и не покупайте продукты, содержащие лактозу (сыворотка, побочные продукты молока, обезжиренное сухое молоко, сухое молоко и творог).

Популярные детские продукты, которые могут содержать лактозу, включают:

• йогурт
• приготовленная овсянка
• формула
• картофельное пюре быстрого приготовления
• блины
• печенье (в том числе печенье для прорезывания зубов)
• печенье
• пудинг
• шербет
• мороженое
• сыр

В: Если у моего ребенка непереносимость лактозы и я кормлю грудью, поможет ли это, если я перестану есть лактозу или мне все равно придется перейти на молочную смесь?

Ответ: исключение из рациона молочных продуктов или лактозы не приведет к уменьшению содержания лактозы в грудном молоке. Грудное молоко естественно содержит лактозу.

В зависимости от типа непереносимости лактозы, которую имеет ваш ребенок, вам, возможно, придется перейти на безлактозную смесь. Некоторая непереносимость лактозы является кратковременной ситуацией и со временем разрешится. Врожденная непереносимость лактозы не исчезнет, и вашему ребенку придется оставаться свободным от лактозы в течение всей жизни.

Пожалуйста, внесите все изменения в диету вашего ребенка с помощью вашего поставщика медицинских услуг.

- Карисса Стивенс, Р. Н.

Еда на вынос

Невозможность переваривать сахар в молоке может быть неудобной для ребенка, но диарея, газы и боли в желудке не всегда означают непереносимость лактозы. Эти симптомы могут указывать на аллергию на молоко, общие проблемы с пищеварением, характерные для первых 3 месяцев жизни, или что-то еще.

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с перевариванием молока, обратитесь к педиатру для постановки диагноза. И наберитесь духа - хотя на первый взгляд диагноз может показаться пугающим, он поможет вам стать счастливее и менее суетливым ребенком.