Тошнота - это чувство, которое вы собираетесь вырвать. Это не само условие, а обычно признак другой проблемы. Многие состояния могут вызвать тошноту. Большинство, но не все, проблемы с пищеварением.
В этой статье мы более подробно рассмотрим, что может вызвать постоянную тошноту, а также способы лечения, которые вы можете попробовать, и когда важно получить медицинскую помощь.
Что считается постоянной тошнотой?
Постоянная или хроническая тошнота длится дольше месяца. В течение этого времени оно может приходить и уходить и может происходить только в определенное время дня.
В других случаях вы можете чувствовать тошноту почти все время. Постоянная тошнота может также ухудшаться со временем, как в случае гастроэзофагеального рефлюкса.
Острая тошнота - это тошнота, которая длится менее одного месяца. Во многих случаях это длится всего несколько дней. Такие инфекции, как гастроэнтерит, являются частыми причинами острой тошноты.
Как постоянная, так и острая тошнота могут привести к рвоте, но не всегда. Тошнота может быть единственным симптомом, который у вас есть, или может быть одним из многих симптомов.
Часто трудно диагностировать причину постоянной тошноты. Тем не менее, причины могут часто различаться по сопутствующим симптомам или если что-то влияет на уровень тошноты.
Некоторые из наиболее распространенных причин хронической тошноты включают в себя:
1. Беременность
Тошнота и рвота являются общими симптомами беременности. Это часто называют утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня.
Тошнота во время беременности не вредна для вашего ребенка. Это часто начинает уходить к 16 неделе беременности.
Тошнота во время беременности обычно обусловлена гормональными изменениями. У вас больше шансов получить утреннее недомогание, если вы:
- несут кратные
- была утренняя тошнота в прошлой беременности
- мигрень
- получить укачивание
- иметь ожирение
- у вас первая беременность
В редких случаях у женщин может развиться тяжелая утренняя тошнота, называемая Hyperemesis gravidarum. Это условие может вызвать серьезное обезвоживание и потерю веса. Может потребоваться госпитализация и лечение внутривенными жидкостями.
2. ГЕРД
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) - это когда мышечное кольцо, где встречаются ваш желудок и пищевод, ослабевает или слишком расслабляется. Это может привести к увеличению содержимого желудка в пищевод.
Наиболее распространенным симптомом ГЭРБ является регулярная изжога, хотя не у всех с ГЭРБ изжога. Другие симптомы включают в себя:
- боль в груди или верхней части живота
- проблемы с дыханием, такие как постоянный кашель или астма
- кислый или горький вкус в задней части рта
- неприятный запах изо рта
- проблемы с глотанием
- рвота
- ношение зубной эмали
Факторы риска ГЭРБ включают в себя:
- имеющие избыточный вес или ожирение
- курение
- принимать определенные лекарства от таких состояний, как астма, высокое кровяное давление, депрессия или аллергия
3. Панкреатит
Панкреатит - это воспаление в поджелудочной железе - орган, который выделяет ферменты, которые помогают вам переваривать пищу. Вы можете иметь острый панкреатит или хронический панкреатит. Острый вид длится несколько дней, но хронический панкреатит может длиться годами.
Симптомы панкреатита включают в себя:
- боль в верхней части живота, которая может иррадиировать в спину или усилиться после еды
- непреднамеренная потеря веса
- жирный стул, при хроническом панкреатите
- высокая температура
- учащенный пульс, при остром панкреатите
Пьянство, курение сигарет и ожирение - все это факторы риска. У вас также больше шансов заболеть панкреатитом, если у вас семейная история этого заболевания.
4. Гастропарез
Гастропарез - это состояние, которое влияет на нормальное движение мышц живота. Обычно сильные сокращения мышц продвигают пищу через пищеварительный тракт. Гастропарез замедляет эти сокращения, что препятствует правильному опорожнению желудка.
Причина гастропареза не всегда известна, но обычно это происходит из-за повреждения блуждающего нерва, который контролирует мышцы живота. Это чаще встречается у женщин.
Гастропарез часто не вызывает никаких симптомов. Когда это происходит, симптомы обычно включают в себя:
- рвота
- кислотный рефлюкс
- чувствовать себя сытым после небольшого количества еды
- вспучивание
- боль
- отсутствие аппетита
- потеря веса
Некоторые факторы, которые могут увеличить риск гастропареза, включают в себя:
- сахарный диабет
- инфекция, чаще всего вирус
- предыдущая хирургия брюшной полости или пищевода
- употребление опиоидов
- склеродермия
- состояния, которые влияют на вашу нервную систему, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз
- гипотиреоз
5. Гепатит
Гепатит - это тип воспаления печени. Существует пять основных типов: гепатит A, B, C, D и E, каждый из которых может вызвать тошноту.
Гепатит A, B и C являются наиболее распространенными типами в Соединенных Штатах. Прививки доступны для гепатита А и гепатита В.
Гепатит А и Е обычно вызваны загрязненной пищей или водой. Гепатит B, C и D обычно вызван контактом с инфицированными жидкостями организма, такими как кровь или кал.
В некоторых случаях, особенно при гепатите А, состояние может исчезнуть само по себе. Но если это не так и не лечится, гепатит может вызвать цирроз или рак печени.
Другие симптомы гепатита включают в себя:
- желтуха, которая является желтым обесцвечиванием кожи и белых глаз
- темная моча
- рвота
- боль в животе
- усталость
6. Тревожные расстройства
У большинства людей время от времени возникает беспокойство, и совершенно нормально чувствовать тошноту, если вы нервничаете или испытываете стресс.
Однако некоторые виды беспокойства могут быть продолжительными и мешать повседневной жизни. Хотя тревожные расстройства часто рассматриваются как влияющие на эмоции, они также могут вызывать физические симптомы, такие как постоянная тошнота. Другие симптомы могут включать в себя:
- учащенное дыхание
- учащение пульса
- неугомонность
- усталость
- проблемы с концентрацией внимания
- раздражительность
- трудности со сном
7. Язвенная болезнь
Язвы желудка - это открытые язвы на слизистой желудка или тонкой кишки. Есть два типа: язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Заражение бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) является наиболее распространенной причиной. Язвенная болезнь также может быть вызвана длительным применением аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
По данным клиники Майо, около 75 процентов людей с язвенной болезнью не имеют симптомов. Боль в животе, которая может усиливаться между приемами пищи и ночью, является наиболее распространенным симптомом. Другие симптомы включают в себя:
- вспучивание
- чувствовать себя неловко полной
- изжога
- проблемы с желудком после употребления жирной пищи
8. Болезнь желчного пузыря
Ваш желчный пузырь - это орган, который выделяет желчь в тонкую кишку. Желчь - это пищеварительная жидкость, которая помогает расщеплять жир из пищи, которую вы едите.
Заболевание желчного пузыря может включать инфекцию, камни в желчном пузыре, воспаление и закупорку. В зависимости от причины и тяжести заболевания вам может потребоваться удаление всего желчного пузыря.
Другие симптомы включают в себя:
- газ
- понос
- тошнота и дискомфорт после еды
- боль в верхней части живота, которая может иррадиировать в поясницу
Домашние средства от тошноты
Большинство состояний, которые вызывают хроническую тошноту, требуют медицинского лечения.
Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь уменьшить тошноту в домашних условиях, прежде чем обратиться к врачу.
Советы по облегчению тошноты в домашних условиях
- Ешьте небольшими порциями каждые пару часов, и обязательно ешьте и пейте медленно. Пустой желудок может ухудшить тошноту.
- Убедитесь, что вы остаетесь увлажненным, выпивая достаточное количество жидкости. Это может быть вода, чаи без кофеина и травяной чай со льдом, сельтерская вода, прозрачные соки или кокосовая вода.
- Избегайте продуктов и напитков с кофеином.
- Пейте напитки с имбирем или ромашкой, которые могут помочь успокоить желудок.
- Ешьте прохладные или холодные продукты, которые не имеют большого запаха, такие как охлажденные фрукты, замороженные фруктовое мороженое, яблочное пюре или йогурт.
- Ешьте мягкую пищу, такую как соленые крекеры, рис, тосты, картофель, простая лапша или бульоны.
- Избегайте острой, жирной и жареной пищи, которая может расстроить желудок.
- Избегайте активности сразу после еды.
- Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды или пепто-бисмол.
Когда обратиться к врачу
Если ваша тошнота длится более месяца, важно, чтобы вы обратились к врачу. Даже если ваша тошнота не вызвана более серьезным заболеванием, ваш врач, скорее всего, сможет назначить вам правильный тип лечения.
Обратитесь к врачу, если ваша тошнота не длилась долго, но:
- это мешает вашей повседневной жизни
- у вас также есть необъяснимая потеря веса
- у вас есть новые симптомы в дополнение к тошноте
Немедленно обратитесь за помощью, если у вас тошнота и:
- внезапная сильная головная боль
- внезапная сильная боль в животе
- боль в груди
- затуманенное зрение
- высокая температура
- зеленая или кровавая рвота
Лечение вашей тошноты будет зависеть от первопричины.
Суть
Хроническая тошнота может быть легкой, но она также может нарушить вашу жизнь. Постоянная тошнота часто является симптомом основного состояния, такого как беременность или проблемы с пищеварением.
Если у вас продолжалась тошнота более месяца, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вы можете работать вместе, чтобы определить наилучший план лечения вашей тошноты и любых других симптомов, которые у вас могут возникнуть.
