обзор
Родители часто учатся пеленать детей, потому что медсестры делают это после рождения в больнице. Техника может быть полезным способом успокоить детей, когда они суетливы и имеют проблемы со сном.
Но есть и опасность пеленания, и большинство врачей согласны с тем, что его нельзя использовать после определенного этапа развития.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о технике и как долго вы должны практиковать ее.
Что такое пеленание?
Пеленание - это способ надежно завернуть ребенка в одеяло, при этом его голова торчит из верхней части. Их руки и ноги удобно лежат внутри одеяла.
Вот как пеленать:
- Начните с квадратного одеяла. Расправьте одеяло и сложите один угол немного внутрь.
- Положите ребенка лицевой стороной вверх так, чтобы его голова была выше угла, внутри которого вы сложили.
- Держите ребенка на месте, осторожно выпрямляя левую руку, и наденьте на него левую сторону одеяла. Заправьте его между правой стороной и правой рукой. Затем осторожно выпрямите их правую руку и наденьте на них правую сторону одеяла, подправив ее под левую сторону тела.
- Сложите или поверните нижнюю часть одеяла вверх, оставляя достаточно места для движения ног ребенка. Затем аккуратно заправьте его под одну сторону.
Как это помогает?
Пеленание имитирует то чувство, которое испытывают дети, когда они находятся в утробе матери. Они чувствуют себя уютно и безопасно, завернутые в удобное одеяло.
Доктор Кимберли Эдвардс, педиатр в региональной клинике Остина, говорит, что она не рекомендует пеленание для всех детей, но для некоторых это может быть полезно. Она говорит, что некоторые дети спят очень хорошо, и что пеленание - это больше техника, если ребенок суетлив.
«Если все сделано правильно, это может успокоить и успокоить ребенка», - объясняет доктор Эдвардс.
Идея состоит в том, что, если руки младенца остаются плотно обернутыми в пеленке, ребенок не проснется внезапно от испуганного рефлекса. Младенцы и родители могут получить дополнительный сон.
Каковы риски?
Если ребенок не правильно пеленается или переворачивается на живот во время пеленания, это может быть очень опасно - даже смертельно.
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это термин, используемый для описания случаев, когда здоровый ребенок в возрасте до 12 месяцев внезапно умирает без известной причины.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно происходит около 3600 внезапных неожиданных случаев смерти детей, и 38 процентов из них классифицируются как СВДС.
СВДС часто бывает во время сна. Младенцы, которые пеленаются, могут задохнуться во сне, если их поместить на живот или перевернуться на живот.
Слишком свободная пеленка также может быть опасной, потому что руки ребенка могут освободиться, оставляя рыхлое одеяло, которое может в конечном итоге покрыть рот и нос. Младенцы никогда не должны укладываться спать со свободными одеялами, потому что это также подвергает их опасности СВДС.
Еще один риск, связанный с плохим пеленанием, - дисплазия тазобедренного сустава. В матке ноги ребенка согнуты вверх и поперек друг друга. Если ноги выпрямлены или слишком плотно обернуты вместе, суставы могут быть вывихнуты и поврежден хрящ. Важно, чтобы бедра ребенка двигались и раздвигались.
Доктор Эдвардс говорит в безопасном пеленании: «Бедра могут двигаться, и он не слишком тугой, но руки держатся. Вы должны быть в состоянии положить руку между одеялом и грудью ребенка».
Есть также несколько пеленок и спальных мешков, которые не включают складывание. Те же самые меры предосторожности, перечисленные выше, применяются к этим продуктам. Если вы не уверены в продукте, обратитесь к педиатру, прежде чем использовать его с ребенком.
Пеленание может привести к перегреву детей. Если вы пеленаете, убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко ночью. Вы можете сказать, перегревается ли ваш ребенок, если они:
- потеют
- иметь влажные волосы
- получить сыпь тепла или красные щеки
- кажется, тяжело дышит
Когда я должен остановиться?
Большинство педиатров и председатель целевой группы по рекомендациям Американской академии педиатрии по безопасному сну советуют, чтобы родители прекратили пеленать детей через 2 месяца.
По словам доктора Эдвардса, это связано с тем, что дети начинают умышленно катиться в 4 месяца, и врачи хотят убедиться, что пеленание прекращается задолго до того, как ребенок может перевернуться на живот и оказаться в опасности.
Для родителей, которые беспокоятся о том, что их ребенок спит, она говорит: «Дети начнут самоуспокояться в этом возрасте. Рефлекс испуга начнет уменьшаться ».
Какие еще способы успокоить малыша?
Нормально, когда дети просыпаются ночью. Американская академия педиатрии утверждает, что дети не имеют регулярных циклов сна до 6 месяцев. Однако даже в этом возрасте поздние ночные пробуждения все еще считаются нормальными.
Вот несколько способов успокоить ребенка после того, как вы перестали пеленать:
- Используйте соску.
- Сохраняйте спокойствие и создавайте спокойную расслабляющую атмосферу перед сном.
- Держите регулярный график сна.
- Играйте в машину с белым шумом, чтобы заглушить любые звуки, которые могут испугать ребенка.
- Поддерживайте правильную температуру в помещении (не слишком холодно и не слишком тепло).
