Комплекс превосходства: понимание, особенности, лечение и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Комплекс превосходства - это поведение, которое предполагает, что человек считает, что он каким-то образом превосходит других. Люди с этим комплексом часто преувеличивают мнение о себе. Они могут верить, что их способности и достижения превосходят способности других.

Однако комплекс превосходства может фактически скрывать низкую самооценку или чувство неполноценности.

Психолог Альфред Адлер впервые описал комплекс превосходства в своей работе начала 20- ^го века. Он подчеркнул, что комплекс действительно является защитным механизмом от чувства неадекватности, с которым мы все боремся.

Короче говоря, люди с комплексом превосходства часто хвастаются отношением к окружающим их людям. Но это всего лишь способ скрыть чувство неудачи или недостатка.

Как определить, есть ли у вас комплекс превосходства?

Симптомы комплекса превосходства могут включать в себя:

высокие оценки самооценки
хвастливые заявления, которые не подкреплены реальностью
внимание к внешности или тщеславие
чрезмерно высокое мнение о себе
представление о своем превосходстве или авторитете
нежелание слушать других
сверхкомпенсация за определенные элементы жизни
перепады настроения, часто усугубляемые противоречием другого человека
лежащая в основе низкая самооценка или чувство неполноценности

Вы можете поверить, что вы заметили некоторые из этих симптомов у другого человека. Их можно легко определить, особенно после длительных отношений. Но сопоставить эти симптомы с самим комплексом не так просто.

Многие из этих «симптомов» также могут быть вызваны рядом других состояний. К ним относятся нарциссическое расстройство личности и биполярное расстройство.

Специалист по психическому здоровью, такой как психолог или психиатр, может видеть под симптомами реальную проблему. Это часто низкая самооценка или чувство неполноценности. Если это обнаружено, комплекс превосходства становится отличным от других возможных проблем.

Комплекс превосходства против комплекса неполноценности

Комплекс превосходства - это преувеличенное чувство собственного достоинства. Это скрывает настоящие чувства посредственности.

Комплекс неполноценности - это преувеличенное чувство слабости. Он часто скрывает истинные мотивы, такие как стремление к власти.

В теории индивидуальной психологии Адлера комплекс превосходства и комплекс неполноценности связаны друг с другом. Он считал, что человек, который действовал выше других и считал других менее достойными, на самом деле скрывал чувство неполноценности. Аналогичным образом, некоторые люди, которые имеют действительно высокие стремления, могут попытаться скрыть их, притворяясь скромными или даже неспособными.

Индивидуальная психология основана на идее, что мы все стремимся преодолеть чувство неадекватности или неполноценности, и это приводит нас к овладению навыками и созданию осмысленной жизни принадлежности и успеха.

Преодоление чувства неполноценности является мотивацией для нас, чтобы создать жизнь, которую мы хотим. В этом контексте комплекс превосходства - это результат или реакция на неспособность достичь своих целей или оправдать внутренние ожидания.

Фрейд считал, что комплекс превосходства на самом деле является способом компенсации или сверхкомпенсации в тех областях, в которых нам не хватает или мы терпим неудачу. Он думал, что это может быть мотивация или способ помочь нам справиться с неудачей.

Комплекс превосходства отличается от подлинной уверенности в том, что уверенность является результатом наличия реальных навыков, успеха или таланта в определенной области. В отличие от этого, комплекс превосходства - это ложная уверенность или бравада, когда на самом деле есть небольшой успех или отсутствие успеха, достижений или таланта.

Что вызывает комплекс превосходства?

Непонятно, почему кто-то развивает комплекс превосходства. Многочисленные ситуации или инциденты могут быть основной причиной.

Например, это может быть результатом нескольких сбоев. Человек пытается достичь определенной цели или достичь желаемого результата, но у него ничего не получается. Они учатся справляться с тревогой и стрессом неудачи, делая вид, что находятся над ней.

Если они чувствуют себя защищенными от своих неудач таким образом, они могут повторить это в будущем. Короче говоря, они учатся избегать чувства неадекватности, хвастаясь и притворяясь, что они лучше других. Но для людей вокруг этого человека поведение может рассматриваться как гордое и высокомерное.

Такое поведение может начаться в раннем возрасте. Когда ребенок учится справляться с проблемами и изменениями, он может научиться подавлять чувство неадекватности или страха. Комплекс превосходства может развиваться.

Точно так же это может произойти и в дальнейшей жизни. Будучи подростками и взрослыми, у человека есть много возможностей попробовать что-то новое среди новых людей. Если эти ситуации не удастся успешно преодолеть, человек может развить комплекс превосходства, чтобы преодолеть чувство изолированности или отсутствия.

Это может быть диагностировано?

Комплекс превосходства не является официальным диагнозом. Он не указан в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5). Это руководство является инструментом, который специалисты в области психического здоровья и медицинские работники могут использовать для диагностики ряда психических расстройств. DSM-5 также помогает медицинским работникам выбрать подходящее лечение.

Однако отсутствие в руководстве не означает, что комплекс не является реальным. Специалист по психическому здоровью будет использовать комбинацию факторов, чтобы определить, есть ли у человека комплекс. К ним относятся наблюдаемое поведение и оценка во время сессий один на один. Иногда беседы с друзьями и членами семьи также могут быть полезны.

Некоторые симптомы комплекса превосходства похожи на другие состояния психического здоровья. К ним относятся нарциссическое расстройство личности, шизофрения, деменция и биполярное расстройство. В отличие от комплекса превосходства, они имеют четкие критерии для диагностики. Ваш лечащий врач может исключить эти и другие условия.

Можно ли это лечить?

Комплекс превосходства не имеет стандартного лечения. Это потому, что это не считается официальным диагнозом.

Тем не менее, медицинский работник или поставщик психиатрической помощи может создать «лечение». Этот план может помочь вам разобраться в любых проблемах, связанных с хвастливым поведением. В конечном итоге это поможет вам научиться обращаться с ними более выгодно.

Многие люди испытывают чувство неполноценности и неудач. Именно так вы учитесь справляться с теми вещами, которые в конечном итоге формируют ваше психическое здоровье. Эксперт, такой как психолог, может помочь вам научиться находить решения, а не создавать персонажей, когда вы чувствуете давление.

Ток терапия является распространенным лечением для этого комплекса. На этих индивидуальных занятиях психолог или терапевт могут помочь вам правильно оценить ваши дилеммы. Затем вы можете выработать более полезные ответы. Когда вы чувствуете давление в будущем, вы можете использовать эту тактику, чтобы помочь вам преодолеть чувство слабости.

Если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто, по вашему мнению, имеет этот комплекс, вы можете побудить его обратиться за лечением. В то же время вам может помочь и психотерапия. Психолог или психотерапевт может помочь вам научиться оценивать, когда ваш партнер или член семьи честен и когда он чувствует себя уязвимым.

Вы можете помочь привлечь их к ответственности. Вы также можете помочь им побудить их быть более честными в своих чувствах и определить новые области роста, в которых они могут преуспеть.

Каковы перспективы для кого-то с комплексом превосходства?

Люди с комплексом превосходства вряд ли будут представлять угрозу для чьего-либо физического здоровья. Тем не менее, постоянная ложь и преувеличения могут стать раздражающими для других и могут негативно повлиять на отношения.

Если вы находитесь в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, имеет эту проблему, попросите его обратиться за помощью. Они могут найти более здоровые способы справиться со скрытыми чувствами.

Вы также можете получить выгоду от встречи с терапевтом, и вы можете подумать о том, чтобы увидеть терапевта со своим партнером, чтобы узнать более эффективные способы выражения чувств друг к другу.

Суть

Действовать превосходно или демонстрировать другие характеристики комплекса превосходства - это обычно способ скрыть или скрыть чувство неполноценности. Если вы считаете, что у вас есть комплекс превосходства, может помочь лечение от эксперта по психическому здоровью.

Требуется время, чтобы проработать эти чувства и поведение. Это также требует осознания, чтобы избежать их снова в будущем. Работа с комплексом превосходства возможна. Помочь может научиться вести более честный, открытый диалог с другими людьми и узнавать, как ставить и преследовать более реалистичные цели.