Если вы воспитываете малыша, вы, вероятно, знакомы с его способностью чувствовать и выражать много сильных эмоций. Они могут быстро хихикать от радости, а затем секунды растворяются в гневной истерике.
Истерики - обычное поведение малыша. Хотя ваш малыш гораздо более способный, чем младенец, у него еще нет слов, чтобы сообщить обо всех своих потребностях, и он по-прежнему мало контролирует свое окружение. Эти факторы могут вызвать большое разочарование, и разочарование может быстро смениться гневом.
Большинство малышей вырастают из истерики по мере взросления, получают больший контроль над своими навыками общения и учатся проявлять терпение. Пока они не достигнут этой точки, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему малышу справиться с гневом и предотвратить вспышки гнева.
Признаки гнева у малышей
Малыши склонны реагировать на гнев и разочарование истериками. На самом деле, Центр изучения детей Йельской медицины утверждает, что дети в возрасте до 4 лет могут иметь в среднем до 9 истерик в неделю. Большинство детей вырастут из этих вспышек к тому времени, когда они пойдут в детский сад.
Некоторые виды поведения, связанные с гневом и истериками у 1- и 2-летних, могут включать:
- плач
- кричащий
- кусаться
- пиная
- топать
- тянуть или пихать
- ударять
- бросать вещи
Как правило, малыши перерастут эти вспышки гнева по мере развития их навыков развития. Обучение их соответствующим стратегиям управления своими эмоциями также может помочь.
Должен ли я беспокоиться о гневе моего малыша?
Поговорите с врачом вашего ребенка, если:
- у вашего малыша регулярно случается несколько вспышек гнева в день
- истерики вашего малыша регулярно длятся очень долго, несмотря на ваши попытки управлять поведением
- вы обеспокоены тем, что они будут травмировать себя или других во время истерики
Общие вспышки истерики у малышей
Малыши могут разозлиться, когда они сталкиваются с проблемой, не могут сообщить о своих желаниях или лишены основной потребности. Некоторые распространенные спусковые механизмы для вспышек гнева могут включать:
- неспособность сообщить потребности или эмоции
- играть с игрушкой или делать то, что трудно понять
- чувство голода или усталости
- изменения в обычном и ожидаемом распорядке дня
- общение с родным братом или другим ребенком
- не дают то, что они хотят
Некоторые факторы также могут сделать вашего малыша более восприимчивым к гневу и истерикам, в том числе:
- стресс в младенчестве
- темпераментные различия
- генетика
- Окружающая среда
- семейная динамика
- подходы к воспитанию детей
Как помочь малышу справиться с гневом
Ваш ребенок разовьет намного больше навыков совладания и общения в возрасте от 1 до 3. Это может помочь ослабить некоторые спусковые механизмы гнева.
К 4 годам большинство детей становятся более способными делиться друг с другом, выражать свои эмоции и делать больше со своими мелкими моторными и грубыми моторными навыками.
Хотя вы не можете ускорить старение часов, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь малышу справиться с ситуацией и уменьшить частоту приступов гнева.
Некоторые из них могут быть более эффективными для вашего ребенка, чем другие. И методы, которые работали для другого вашего ребенка или для другого родителя, могут не работать. Кроме того, методы, которые работали во время предыдущей истерики, могут не продолжать работать для будущих.
Если у вашего ребенка истерика, первое, что вы должны сделать, это убедиться, что ему не угрожает опасность причинения вреда другим людям. Малыши часто имеют небольшой контроль над своим телом во время истерики.
Возможно, вы захотите переместить их в более безопасное место, чтобы устроить истерику, например, в их спальне, если вы дома, или в тихом районе вдали от автомобилей и большого количества пешеходов, если вас нет дома.
Как только ваш ребенок в безопасности, вот некоторые стратегии воспитания малыша через истерику:
- Проигнорируйте поведение и позвольте своему ребенку позволить истерике идти своим чередом. Это может быть сложно, если вы находитесь на публике или пытаетесь сосредоточиться на вождении. Если вы за рулем, подумайте о том, чтобы остановиться, если это безопасно, до истерики. Если вы находитесь на публике, напомните себе, что истерики - это нормально, и позволить вашему ребенку выразить свои эмоции - это лучшее, что вы можете для них сделать в этот момент.
- Отвлеките своего ребенка книгой или игрушкой. Это имеет тенденцию работать лучше, если вы можете отвлекать своего ребенка прямо во время истерики. Когда они находятся в истерике, этот метод может не сработать.
- Измените местоположение вашего малыша или переведите его в спокойное время, если они старше 2. Иногда снятие стимуляции может помочь вашему ребенку успокоиться.
- Держите своего ребенка, пока он не успокоится. В зависимости от тяжести истерики, это может быть лучше всего, если встать на пол и обернуть руки. Таким образом, если они выбиваются из твоей хватки, ты не рискуешь их бросить.
- Спускайтесь на уровень вашего ребенка и разговаривайте с ним тихим, спокойным голосом, когда смотрите в глаза.
- Установите ограничения, поговорив со своим малышом о ситуации. Возможно, вам придется подождать, пока истерика не утихнет. Это может лучше работать со взрослыми малышами.
- Введите юмор в ситуацию, но никогда не за счет вашего ребенка. Попробуйте сделать глупое лицо или голос или сделать что-то еще, что, как вы знаете, нравится вашему ребенку.
- Общайтесь с вашим ребенком, чтобы подтвердить свои эмоции и помочь им выразить свои чувства. Дайте им знать, что вы понимаете, что они расстроены или расстроены, и что нормально иметь эти чувства.
Также важно противостоять желанию дисциплинировать вашего злого малыша. Это может привести к агрессивному поведению вашего малыша и вызвать большее разочарование.
Истерики вашего малыша - это единственный способ выразить свои эмоции на этой стадии развития. Позволение ребенку выразить свои чувства поможет им лучше понять свои эмоции и более соответствующим образом регулировать их с возрастом.
Как помочь малышу почувствовать себя менее злым
Истерики - ожидаемая часть малыша, и предотвратить все истерики будет невозможно. Но вот несколько способов уменьшить чувство гнева у вашего малыша:
- Держите распорядок дня как можно больше.
- Ожидайте и готовьтесь к изменениям в распорядке дня или окружающей среде вашего малыша. Старайтесь сохранять позитивный настрой, когда планы меняются в последнюю минуту или что-то идет не так, как ожидалось. Это может помочь моделировать поведение, которое вы хотели бы продемонстрировать вашему малышу.
- Помогите своему малышу выразить эмоции словами или справиться, например, топать.
- Приведите вашего малыша к решению проблем, когда они встретят препятствие.
- Обеспечьте положительное подкрепление, когда ваш ребенок демонстрирует хорошее поведение.
- Старайтесь не оставлять своего малыша в неудобной обстановке или дарите ему игрушки, которые слишком сложны для его возраста.
- Управляйте своими эмоциями и избегайте гневных вспышек.
Не ожидайте, что ваш ребенок будет счастлив все время. Как и у всех людей, у малышей есть целый ряд эмоций. Поговорите со своим ребенком о том, что он чувствует, и помогите ему понять их различные эмоции.
Когда обращаться за помощью
Ожидается гнев у детей младшего возраста и, вероятно, не повод для беспокойства, если это происходит в течение коротких промежутков времени, даже если они происходят ежедневно.
Поговорите с врачом вашего ребенка, если истерики бывают чаще, длятся дольше или происходят из ниоткуда. Вы также можете поговорить с педиатром, если истерики чрезмерно физические или подвергают опасности других людей, включая вашего малыша.
Врач может порекомендовать вам отследить вспышки гнева вашего ребенка или истерики, чтобы определить причину его возникновения. Они также могут обсудить различные тактики, которые вы можете использовать, чтобы успокоить их.
В некоторых случаях врач может направить вас к специалисту по развитию ребенка или специалисту по психическому здоровью, чтобы помочь устранить истерики вашего ребенка, если они более частые или тяжелые, чем обычно.
Имейте в виду, что обращение за профессиональной помощью и раннее вмешательство могут помочь вашему ребенку лучше справляться с гневом с течением времени. Это может помочь вашему ребенку в школе, дома и в других условиях в долгосрочной перспективе.
Еда на вынос
Большинство малышей испытывают гнев, который приводит к истерикам. Попытайтесь использовать стратегии воспитания, которые работают для вашего малыша, когда у них есть истерика.
Вы можете избежать или уменьшить некоторые приступы гнева, соблюдая распорядок дня и помогая ребенку выразить свои эмоции. Вы не сможете предотвратить их всех, хотя. Истерики - нормальная часть развития малыша.
Поговорите с их врачом, если вы обеспокоены тем, что гнев вашего малыша возникает слишком часто или представляет опасность для вашего ребенка или других людей.
