Беременность - прекрасное время, и, естественно, вы сделаете все, чтобы 9 месяцев были здоровыми. Это включает в себя получение надлежащей дородовой помощи, поддержание здорового рациона питания, физические упражнения и даже отказ от нескольких привычек (здравствуй, коктейли).
Но хотя все это имеет важное значение для общего состояния здоровья во время беременности, также важно, чтобы вы не пренебрегали своим здоровьем зубов.
Одной из неожиданных проблем беременности является боль или чувствительность зубов, но при наличии хороших зубных привычек и посещении стоматолога вы можете сохранить зубы и десны здоровыми.
Каковы причины зубной боли во время беременности?
Большинство беременных женщин ожидают некоторого дискомфорта на протяжении всей беременности.
Все слышали истории об ужасном утреннем недомогании, и ни для кого не секрет, что беременность приводит к опухшим ногам, болям в спине, усталости и туману мозга. (Слава Богу, ребенок в конце этого путешествия того стоит.)
Но когда дело доходит до боли или чувствительности зубов, эта проблема беременности может застать вас врасплох. Тем не менее, проблемы с зубами во время беременности встречаются чаще, чем думают некоторые люди.
Во время беременности организм претерпевает множество изменений - за это можно поблагодарить гормональные изменения. Точно так же, как увеличение эстрогена и прогестерона может быть причиной таких симптомов, как рвота и тошнота, эти изменения также могут сделать вас уязвимыми для зубного налета.
Это накопление зубного налета может быть основной причиной кровоточивости десен и воспаления, состояния, известного как гингивит при беременности. Это затрагивает до 75 процентов беременных женщин, поэтому, если у вас есть, вы не одиноки.
И в зависимости от тяжести беременности гингивит может развиться заболевание пародонта. Это серьезная инфекция десен, которая разрушает кости, поддерживающие зубы, что приводит к потере зубов.
У некоторых женщин также возникают опухоли во время беременности, вызванные слишком большим количеством зубного налета. Не волнуйтесь - это звучит страшно, но они не имеют опухолей на деснах.
Конечно, злокачественный или нет, этот разрастание тканей (которое часто происходит во втором триместре) может вызвать нежность и боль, затрудняя прием пищи или питья. Хорошей новостью является то, что эти опухоли обычно исчезают после родов.
Как будто этих возможностей было недостаточно, беременность также может изменить ваш аппетит, и вполне нормально есть определенную пищу. Проблема в том, что вы вряд ли будете жаждать здоровой пищи.
Если вы постоянно стремитесь к сладким или богатым углеводами закускам, чтобы удовлетворить тягу, есть риск разрушения зубов, что приведет к кариесу.
И если вы испытываете досадное удовольствие жить с кислотным рефлюксом или утренней тошнотой, частая рвота или желудочная кислота во рту могут медленно повредить зубную эмаль, вызывая чувствительность зубов.
Какие методы лечения зубной боли во время беременности?
Если у вас болит зуб, чувствительные десны или язвы, боль во рту не обязательно должна быть убийственной.
Прежде всего: обратитесь к стоматологу
Если у вас болит зуб, который не проходит, не мучайтесь молча. Немедленно обратитесь к стоматологу и не забудьте упомянуть, что вы беременны.
Во время беременности безопасно иметь рентгеновские снимки и некоторые стоматологические процедуры. Но в зависимости от того, как далеко вы продвинулись, ваш стоматолог может порекомендовать отложить некоторые виды лечения как минимум до второго триместра.
Это может произойти, если вам нужна пломба или корневой канал, которые требуют местной или общей анестезии, и могут увеличить риск выкидыша в первом триместре.
Но поскольку жизненно важные органы вашего ребенка развиваются ко второму триместру, существует меньший риск побочных эффектов, когда стоматологи откладывают определенные процедуры, согласно клинике Майо.
Следите за своими чистками
Чтобы быть ясным, хотя, обычные чистки зубов не наносят вреда вашему ребенку, поэтому вы можете продолжать планировать эти чистки как обычно. На самом деле, чистка зубов может избавить от чувствительности, вызванной слишком большим количеством зубного налета.
Уборка также может лечить гингивит при беременности. Из-за риска гингивита во время беременности ваш стоматолог может даже рекомендовать более частые чистки во время беременности - возможно, каждые 3 месяца, а не каждые 6 месяцев.
Удаление зубного налета также может облегчить дискомфорт от опухолей во время беременности, опухолевых разрастаний на деснах. Просто знайте, что опухоль может исчезнуть только после родов, и это нормально.
Получить более конкретные процедуры по мере необходимости
Иногда, однако, опухоль мешает есть. Если это так, ваш стоматолог может рассмотреть возможность удаления, но вам нужно подождать до второго или третьего триместра. Эта процедура включает в себя местную анестезию, чтобы обезболить область вокруг десен.
Если у вас развивается пародонтоз во время беременности, и ваш стоматолог не может спасти зуб, удаление во втором триместре может остановить боль и чувствительность.
Затем вы можете обсудить варианты замены зубов с вашим стоматологом, например, с зубным имплантатом или фиксированным зубным мостом - оба безопасны после второго триместра.
Домашние средства от зубной боли во время беременности
Если ваш стоматолог откладывает лечение зубов до второго триместра, тем временем вы можете многое сделать, чтобы облегчить боль в домашних условиях. Вы можете начать с определения продуктов и напитков, которые усиливают чувствительность или боль.
Некоторые женщины обнаруживают, что чувствительность увеличивается, когда они едят горячие продукты или пьют горячие напитки, тогда как другие чувствительны к холодным напиткам или холодным продуктам. Жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, также могут ухудшить вашу боль.
Полоскание рта теплой соленой водой может облегчить отек и воспаление. Или примените холодный компресс к внешней стороне щеки, чтобы снять воспаление.
Спросите своего врача или стоматолога, безопасно ли принимать безрецептурный антисептик для зубов, содержащий бензокаин или обезболивающие, такие как ибупрофен (адвил) или ацетаминофен (тайленол).
Как предотвратить боль в зубах во время беременности
Со всем, что вы пройдете во время беременности, с физической точки зрения, вы захотите свести к минимуму вероятность зубной боли. Это начинается с отличных привычек гигиены полости рта, которые важны из-за риска развития стоматологических проблем. Вот что вы можете сделать:
- Не экономьте на уходе за зубами. Вы будете более уставшим и больным, поэтому, возможно, будет легко лечь спать, не чистя зубы - не надо. Придерживайтесь хорошей рутины. Чистите зубы по крайней мере два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Также используйте фторсодержащую зубную пасту и жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить кариес и укрепить зубы.
- Пейте воду или прополощите рот после рвоты, если у вас утреннее недомогание. Это помогает удалить желудочную кислоту из зубов. Не сразу чистите зубы. Это может показаться странным, но уровень кислотности во рту повышается после рвоты. Чистка может принести больше вреда, чем пользы, поэтому подождите не менее часа после рвоты, прежде чем чистить зубы.
- Скажите своему стоматологу, что вы беременны, и посмотрите, нужно ли вам чаще чистить. Также поговорите со своим поставщиком медицинского страхования. Некоторые планы охватывают дополнительные чистки зубов во время беременности.
- Ограничьте сладкие продукты и углеводы. Перекусывайте здоровыми продуктами, такими как сырые овощи, крекеры из цельной пшеницы и фрукты.
Каковы перспективы?
Хорошей новостью является то, что проблемы с зубами, возникающие во время беременности, часто бывают недолговечными и улучшаются после родов, когда уровень гормонов возвращается к нормальному.
Вы не можете контролировать изменения, которым подвергается ваше тело во время беременности, но вы можете контролировать, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах. Запланируйте регулярные чистки зубов во время беременности и сообщите стоматологу о любой зубной боли.
