обзор
Утренняя тошнота является распространенным симптомом беременности и сопровождается тошнотой и периодической рвотой. Несмотря на название, утреннее недомогание может вызывать дискомфорт в любое время суток.
Утреннее недомогание обычно происходит в течение первых четырех месяцев беременности и часто является первым признаком беременности женщины.
Существуют различные способы облегчить утреннее недомогание, и осложнения редки.
Причины утреннего недомогания
Нет единой причины утреннего недомогания во время беременности, и тяжесть варьируется среди женщин. Повышение уровня гормонов в течение первых нескольких недель беременности является одной из наиболее распространенных причин. Снижение сахара в крови является еще одной распространенной причиной утреннего недомогания.
Другие факторы могут ухудшить утреннее недомогание. Это включает:
- имея близнецов или тройняшек
- чрезмерная усталость
- эмоциональный стресс
- частые путешествия
Утреннее недомогание может варьироваться между беременностями. Хотя у вас может быть сильная утренняя тошнота во время одной беременности, в будущих беременностях она может быть очень легкой.
Возможные осложнения утреннего недомогания
Тошнота и рвота могут легко вызвать потерю аппетита. Многие беременные женщины беспокоятся, что это нанесет вред их детям. Легкая утренняя тошнота, как правило, не вредна.
Женщины, которые испытывают утреннее недомогание намного дольше, чем в первые 3-4 месяца беременности, должны поговорить с врачом. Также обратитесь за помощью, если вы не набираете вес во время беременности.
Утренняя тошнота, как правило, недостаточно серьезна, чтобы препятствовать росту и развитию плода. У некоторых беременных женщин тошнота вызывает сильную рвоту и потерю веса.
Это состояние называется Hyperemesis gravidarum. Это вызывает электролитный дисбаланс и непреднамеренную потерю веса. Если не лечить, это условие может в конечном итоге нанести вред вашему ребенку.
Позвоните своему врачу немедленно, если у вас возникли:
- неспособность подавлять еду
- потеря веса от 2 фунтов и более
- высокая температура
- нечастое мочеиспускание с небольшим количеством мочи темного цвета
- головокружение или головокружение
- быстрое сердцебиение
- сильная тошнота во втором триместре
- кровь в твоей рвоте
- частые головные боли
- боль в животе
- пятнистость или кровотечение
Тяжелые приступы утреннего недомогания обычно требуют госпитализации. Гиперемезис гравидарный часто требует внутривенных (IV) жидкостей для регидратации.
Лечение утреннего недомогания
Ваш врач может назначить вам добавки или лекарства, чтобы облегчить тошноту и помочь вам сохранить пищу и жидкости. Лекарства, которые ваш врач может назначить, включают:
- антигистаминные препараты: помогают при тошноте и укачивании
- фенотиазин: чтобы помочь успокоить сильную тошноту и рвоту
- Метоклопрамид (Reglan): чтобы помочь желудку переместить пищу в кишечник и помочь с тошнотой и рвотой
- антациды: поглощают желудочную кислоту и помогают предотвратить кислотный рефлюкс
Не принимайте эти лекарства самостоятельно, предварительно не посоветовавшись с врачом
Некоторые люди считают, что альтернативные средства могут также помочь уменьшить утреннее недомогание. Убедитесь, что вы попробуете их только после того, как обсудите их с вашим врачом. Эти средства включают в себя:
- витамин B-6 добавки
- дородовые витамины
- имбирные продукты, включая имбирный эль, имбирный чай и имбирные капли
- соленые крекеры
- иглоукалывание
- гипноз
Тесты на утреннее недомогание
Исходя из ваших симптомов, ваш врач может назначить некоторые анализы, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок в безопасности. Это включает:
Анализы мочи
Анализы мочи могут определить, обезвожены ли вы.
Анализы крови
Ваш врач может заказать анализы крови, которые включают:
- полный анализ крови (CBC)
- комплексная метаболическая панель
- Комплексная метаболическая панель (Chem-20) для измерения уровня электролитов в крови.
Эти тесты определят, являетесь ли вы:
- обезвоженный
- недоедает или испытывает недостаток определенных витаминов
- малокровный
ультразвук
Ультразвук использует звуковые волны для создания изображения вашего ребенка. Затем врач использует эти изображения и звуки, чтобы проверить, что ваш ребенок развивается с нормальной скоростью.
Предотвращение утреннего недомогания
Выполнение следующих шагов может помочь предотвратить или минимизировать тошноту:
- Пить много воды.
- Пейте воду до и после еды.
- Вздремнуть.
- Проветривайте свой дом и рабочее место, чтобы устранить запахи, которые вызывают у вас тошноту.
- Избегайте острой пищи.
- Ешьте небольшими порциями.
- Избегайте жирной пищи.
- Принимайте витамины на ночь.
- Избегайте сигаретного дыма.
Если ни одна из этих профилактических мер не работает или если вы испытываете утреннее недомогание после первых 3-4 месяцев беременности, важно поговорить с врачом.
Кроме того, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо лекарства или альтернативные средства правовой защиты, чтобы обсудить эти варианты.
