Когда начинается утренняя болезнь? Плюс, как это сделать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Если вы уже беременны, надеетесь на это или задаетесь вопросом, утреннее недомогание - один из самых печально известных симптомов беременности - он одновременно и несчастный, и обнадеживающий. В конце концов, кто хочет чувствовать тошноту? Тем не менее, это может быть просто знак, который вы искали: ребенок в пути!

По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных женщин испытывают утреннее недомогание. Утреннее недомогание - это тошнота и рвота, вызванные гормонами беременности. Чаще всего он начинается примерно на 6 неделе беременности и уходит на 14 неделе (хотя некоторые женщины продолжают испытывать тошноту позже во время беременности).

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, так как тошнота и / или рвота, которые могут возникнуть, могут возникнуть в любое время суток.

Если вы уже знаете, что беременны, или вам интересно, может ли тошнота, которую вы чувствовали прошлой ночью, что-то значить, читайте дальше для получения дополнительной информации о том, когда обычно начинается утреннее недомогание, когда оно закончится (надеюсь!), Как управлять вашим тошнота и когда обратиться за помощью, если это необходимо.

Когда начинается утреннее недомогание?

Утреннее недомогание - это разговорное название для тошноты и рвоты во время беременности. Это называется утреннее недомогание, потому что многие женщины испытывают самые тяжелые симптомы утром.

Однако многие предпочитают называть это «болезнью в любое время», поскольку тошнота может приходить и уходить (или даже ухудшаться в другое время дня, например, вечером).

Стереотип утреннего недомогания - беременная женщина, которая вырвет, как только ее ноги упали на пол утром, но большинство мам сообщают о различных симптомах. Некоторых часто вырвало, у кого тошнит весь день, а у некоторых просто тошнота, вызванная определенными запахами или едой.

Утреннее недомогание чаще всего начинается примерно на 6 неделе беременности, хотя несколько мам сообщают о том, что чувствуют тошноту уже на 4 неделе беременности (что составляет всего 2 недели после зачатия!).

Неделя 4 беременности наступает примерно в то время, когда начинается ваш период. У большинства женщин положительный тест на беременность наступает на 5-6 неделе беременности (что обычно составляет 1-2 недели после родов).

Симптомы могут начаться несколько слабее примерно через 6 недель, ухудшаться и достигать пика примерно через 9-10 недель, а затем уменьшаться по мере приближения к 12-14 неделям.

Когда заканчивается утреннее недомогание?

Если у вас утреннее недомогание, вы, вероятно, считаете дни, пока не начнете чувствовать себя лучше. Для многих ожидающих мам утреннее недомогание начинает улучшаться примерно через 12-14 недель (примерно в начале второго триместра).

Почти все матери сообщают, что их симптомы полностью исчезли к 16-20 неделям, хотя до 10 процентов женщин испытывают тошноту вплоть до родов. Уф.

Иногда, тошнота может всплыть в третьем триместре, когда ребенок становится больше и сдавливает ваш желудок и кишечник (что не обеспечивает наиболее удобного пищеварения).

Отличается ли утренняя тошнота от близнецов?

Хотя утреннее недомогание не начинается раньше, если вы носите близнецов, оно может стать более серьезным, если оно начнется.

Теория заключается в том, что гормоны беременности, такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), которые вырабатываются плацентой, в первую очередь ответственны за болезнь.

Если вы беременны двойней, у вас более высокий уровень этих гормонов, и поэтому вы можете испытывать более тяжелую утреннюю тошноту.

Опасно ли утреннее недомогание?

Хотя это может быть очень неудобно (или даже совершенно несчастно) и подрывать вашу повседневную жизнь, положительными новостями является то, что утреннее недомогание очень редко вредно для вас или вашего ребенка.

Исследование, проведенное в 2016 году Национальными институтами здравоохранения, показало, что у женщин, страдающих утренним недомоганием, вероятность выкидыша меньше. Утреннее недомогание может указывать на здоровую плаценту, которая вырабатывает много гормонов, поддерживающих беременность.

У очень небольшого процента женщин наблюдается экстремальная форма утреннего недомогания, называемая Hyperemesis gravidarum. Это состояние включает тяжелую неконтролируемую тошноту и рвоту, которые могут привести к потере веса, дисбалансу электролитов, недоеданию и обезвоживанию организма. Это может быть вредно для вас и вашего ребенка, если не лечить.

Если вы рвете больше, чем ожидали, не можете есть или пить, у вас поднимается температура, вы теряете более 2 фунтов в неделю или моча темного цвета, важно позвонить своему врачу. Они могут проверить вас и вашего ребенка, и помочь контролировать вашу рвоту, чтобы вы могли оставаться увлажненными и питаться.

Что вы можете сделать с утренней тошнотой?

Хотя утреннее недомогание является абсолютно нормальной частью здоровой беременности, вам не придется страдать без посторонней помощи в течение 3 месяцев от тошноты! Есть некоторые приемы и способы лечения, которые вы можете попробовать, чтобы получить некоторое облегчение. Рассмотрим эти средства:

• Ешьте небольшими частыми приемами пищи (утреннее недомогание усиливается при очень полном или очень пустом желудке).
• Ешьте много белка и углеводов (и избегайте жирной, жирной пищи).
• Потягивайте имбирный чай или жуйте имбирные конфеты.
• Пейте чай мяты перечной или диффузное эфирное масло мяты.
• Записаться на прием для акупунктуры или точечного массажа.
• Пейте жидкость маленькими глотками в течение дня.
• Ешьте крекеры, прежде чем встать с постели по утрам.
• Избегайте сильных запахов, когда это возможно.
• Ешьте продукты, которые вам не нужно готовить, как бутерброд, салат или фруктовый коктейль.
• Пейте лимонад или нюхайте лимонный сок.
• Избегайте перегрева.
• Продолжайте упражнения, такие как ходьба, пренатальная йога или плавание.
• Получите дополнительный отдых, когда это возможно.

Если вы обнаружите, что домашние средства не помогают поддерживать утреннюю тошноту на приемлемом уровне, позвоните своему врачу. Они могут назначить витамин B6 или препарат против тошноты, который безопасно принимать во время беременности.

Разве это плохо, если у тебя нет утреннего недомогания?

Если вы относитесь к числу счастливых 20-30 процентов женщин, которые не испытывают утреннюю тошноту во время беременности, вы можете нервничать.

Может быть тревожно, когда люди спрашивают: «О, как ты себя чувствуешь ?!» и вы виновато отвечаете: «Совершенно хорошо!» - только чтобы выглядеть странно и слышать истории о том, как их вырвало каждый день в течение нескольких месяцев.

Хотя вы можете быть обеспокоены отсутствием тошноты, есть много женщин, у которых совершенно здоровая беременность, но они вообще не чувствуют себя больными. Некоторые из них более чувствительны к гормональным изменениям или имеют более чувствительные желудки, что может сделать их более склонными к тошноте, чем другие.

Также часто бывает тошнота, которая приходит и уходит - в некоторые дни вы можете чувствовать себя полным гадостью, а в другие - просто замечательно.

Если вы беспокоитесь по поводу отсутствия болезни или внезапной остановки болезни, позвоните своему акушеру-гинекологу. Они будут рады помочь вам успокоить или проверить вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

навынос

Утреннее недомогание - это термин, используемый для обозначения тошноты и рвоты, которые могут возникнуть в любое время (днем или ночью) во время беременности. Чаще всего это происходит в первом триместре. Симптомы могут начаться уже через 6 недель и обычно исчезают к 14 неделе беременности.

Утренняя тошнота редко бывает достаточно серьезной, чтобы причинить вред, хотя некоторые женщины страдают от состояния, называемого Hyperemesis gravidarum, которое может потребовать медицинского лечения.

Есть ряд домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить тошноту и рвоту во время беременности.

В то время как у женщин с утренней тошнотой было показано, что у них частота выкидышей ниже, многие женщины со здоровой беременностью вообще не имеют утренней тошноты.

Если вас беспокоит тошнота (или ее отсутствие), всегда полезно позвонить своему врачу. Они помогут вам и вашему растущему ребенку быть максимально безопасными и здоровыми!

А пока поднимите ноги, сделайте глубокий вдох и выпейте немного имбирного чая. Болезнь пройдет, пока ты не узнаешь об этом, и ты будешь как никогда близок к встрече со своим новым малышом!