Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Большинство людей думают о компрессионных носках как о чем-то, что носят пожилые люди. Но когда вы беременны - особенно когда вы продвигаетесь дальше - компрессионные носки становятся вашим лучшим другом, помогая уменьшить болезненные отеки на ногах и ступнях.
Итак, когда вы должны выбрать компрессионные носки, и каковы лучшие варианты для каждой беременности? Давайте погрузимся в.
Преимущества компрессионных носков при беременности
Хотя вам, возможно, не понадобятся компрессионные носки на ранних сроках беременности, определенно необходимо обеспечить безопасное использование компрессии, когда вы достигнете конца второго триместра и в течение всего третьего триместра.
Компрессионные носки могут помочь:
Уменьшить опухоль
Учитывая, что ваше тело вырабатывает примерно на 50 процентов больше жидкости и крови во время беременности, неудивительно, что у вас может быть отек. И это может привести к боли или дискомфорту.
Компрессионные носки или чулки могут помочь уменьшить отечность благодаря нежному сдавливанию, которое происходит в ногах. А это означает меньше дискомфорта, особенно если вы целый день на ногах.
Уровни сжатия
Как правило, компрессионные носки имеют тенденцию иметь пять уровней сжатия (измеряемых в единицах давления):
- 8–15 мм рт.ст.
- 15–20 мм рт.ст.
- 20–30 мм рт.ст.
- 30–40 мм рт.ст.
- 40–50 мм рт.ст.
Чем меньше уровень сжатия, тем слабее будут эффекты. Вы заметите, что все носки в нашем руководстве относятся к диапазону 15–20 мм рт. Ст., Что идеально подходит для обычного человека, включая беременных женщин, которые хотят снять отечность и боли в ногах. Они также лучше, если вы планируете носить их в течение длительного времени.
Тем не менее, вы можете получить пользу от компрессии 20–30 мм рт. Ст., Если у вас более умеренный отек. Если у вас сильный отек, поговорите с врачом, прежде чем выбрать более высокий уровень сжатия.
Улучшить циркуляцию
Когда вы беременны, повышение уровня гормонов может повысить вероятность свертывания крови и привести к другим состояниям, таким как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это потому, что ваша растущая матка может оказать большее давление на ваши вены. Но компрессионные носки могут помочь предотвратить образование тромбов и их образование.
Облегчить боль
Распространенная жалоба беременных женщин, особенно когда они идут дальше, заключается в том, что их ноги постоянно болят или болят. Улучшая кровообращение, компрессионные носки также могут облегчить боли.
Минимизировать варикозное расширение вен
Никто не любит варикозное расширение вен - темно-фиолетовые или синие вены, которые появляются на ваших ногах. Они возникают, когда клапаны в ваших венах не работают должным образом, и являются частым побочным эффектом беременности. Но компрессионные носки и чулки предназначены для улучшения кровообращения и помогают минимизировать или предотвратить появление варикозных вен.
Как мы выбрали лучшие компрессионные носки
Если вы никогда не покупали компрессионные носки, возможно, вам не удастся подобрать правильный уровень компрессии для ваших нездоровых беременных ног. Чтобы выбрать наши лучшие выборы, мы сосредоточились на следующих особенностях:
- нежное сжатие
- простота надевания
- Отзывы клиентов
- цена
Руководство по ценам
Все эти носки стоят менее 35 долларов, большинство - менее 20 долларов.
- $ = до $ 20
- $$ = $ 20– $ 35
Лучший для путешествий
Компрессионные носки для беременных Wanderlust MadeMother
Цена: $
В то время как большинство носков, описанных в нашем руководстве, имеют толщину от 15 до 20 мм рт. Ст., Они характеризуются градуированным диапазоном сжатия с 15–20 мм рт. Ст. По центру и икрам и 25–30 мм рт. Ст. По стопам и лодыжке. А дополнительные удобные манжеты не будут врезаться в ваши ноги - особенно если вы сидите в полете или в машине в течение длительного периода времени.
Магазин сейчас
Лучше всего для повседневного использования
Компрессионные носки Blueenjoy
Цена: $
Эти носки обеспечивают легкое сжатие от 15 до 20 мм рт.ст., что помогает минимизировать отек, не вызывая дискомфорта в течение продолжительных периодов времени. Поскольку эти носки не слишком тесные, они идеально подходят для начинающих пользователей, использующих сжатие.
Магазин сейчас
Лучший бюджет
Очаровательные компрессионные носки
Цена: $
Никто не хочет носить одну и ту же пару носков снова и снова, особенно когда они так же важны, как компрессионные носки. Эти носки поставляются в доступной тройной упаковке с рекомендуемой компрессией от 15 до 20 мм рт. На выбор предлагается широкий выбор рисунков и цветов, что позволяет вам оставаться стильными вплоть до самых носков.
Магазин сейчас
Компрессионные носки с открытым носком Shuteli
Цена: $
Если вам нравится идея сжатия носков, но вы не хотите, чтобы ваши пальцы были закрыты, это отличная альтернатива. Тонкий, но прочный материал воздухопроницаемый, но пальцы на ногах отсутствуют, поэтому они идеально подходят для теплой погоды.
Магазин сейчас
Лучший легкий на
Компрессионные носки на молнии Lemon Hero
Цена: $
Компрессионные носки печально известны тем, что их трудно надевать. Но Lemon Hero создал обходной путь с дизайном с открытым носком, который опирается на молнии для безопасного и комфортного подъема их и вокруг ваших телят. Вместо того, чтобы свернуть их, вы можете просто вставить в них ноги и застегнуть их на молнию - и у них есть защитный кожух, чтобы защитить ваши ноги от защемления.
Магазин сейчас
Лучший модный
Топливные компрессионные носки FuelMeFoot
Цена: $
Не всем нужны пары компрессионных носков, которые кричат скучно и выглядят как что-то из аптеки. Медные компрессионные носки FuelMeFoot - это стильно и эффективно! Нам также нравится, что эти гольфы имеют мягкое сжатие и вливают ионы меди, чтобы помочь уменьшить запах.
Магазин сейчас
Компрессионные носки JS LifeStyle
Цена: $
Направьте своего внутреннего ребенка 80-х с тремя парами полностью узорчатых компрессионных носков с ярким рисунком. Эти градуированные компрессионные носки имеют толщину от 15 до 20 мм рт. Ст., Но они легкие, поэтому они идеально подходят для любого времени года и для тех, кто предпочитает проводить большую часть времени на свежем воздухе.
Магазин сейчас
Лучший разоритель
Хлопковые компрессионные носки VIM & VIGR
Цена: $$
Эти носки очень удобны, поэтому вы можете носить их весь день. Мы особенно ценим то, что они легко наносятся и имеют множество уникальных цветов и узоров.
Магазин сейчас
Что нужно иметь в виду при покупке компрессионных носков
В дополнение к выбору мягкого уровня сжатия, при покупке обратите внимание на следующее:
Определение размеров
Компрессионные носки имеют схожий размер с обычными носками. Вы обнаружите, что они обычно предлагаются в буквенных размерах, которые должны соответствовать вашему размеру обуви. В нашем руководстве большинство носков бывают двух размеров: маленькие / средние и большие / х-большие.
Перед покупкой пары компрессионных носков всегда проверяйте таблицу размеров с указанием конкретной марки совместимости размеров.
комфорт
Цель любого компрессионного носка - мягкая поддержка и давление. Если вы чувствуете, что ваши ноги неудобно сжимаются, или ткань впивается в кожу и оставляет следы (ой!), Сжатие слишком сильное, и вы должны выбрать более низкий уровень сжатия или вообще пропустить эти носки.
Имейте в виду: хотя компрессионные носки предназначены для длительного ношения в течение дня, беременным женщинам не рекомендуется носить их в постель.
Простота использования
Обычно вы не можете надевать компрессионные носки, как если бы вы были обычной парой носков. Большинство компрессионных носков нужно катать на ногах, как колготки, но очень специфическим способом. Имейте это в виду, что наклониться и перекатиться на пару носков или чулок станет значительно труднее, когда вы достигнете конца своей беременности!
Некоторые бренды предлагают застежки-молнии - отличная альтернатива для беременных женщин!
Стоимость против стоимости
По сравнению с обычными носками компрессионные носки стоят значительно дороже. Но даже в нашем руководстве вы обнаружите, что некоторые бренды предлагают мультипакеты, в то время как другие могут быть приобретены только как отдельные пары.
Еда на вынос
Нет причин страдать из-за болезненного отека или болезненных ног только потому, что вы беременны. Компрессионные чулки или носки могут иметь большое значение для облегчения этого типа боли во время беременности, если вы выберете правильный уровень сжатия и правильно их носите.
