Никто не хочет, чтобы особый вечер превратился в монаж с тетей Фло.
Но, как ни печально, чтобы ваш период совпадал с вашими планами, нет надежного способа остановить ваш период на одну ночь после того, как он уже начался.
Вы, вероятно, сталкивались со всевозможными утверждениями, что выполнение этого или принятие этого остановит ваш период по команде. Использование яблочного уксуса или желатина очень популярны. Но, увы, это чисто анекдотично и не подкреплено наукой.
Хотя нет возможности остановить ваш период на ночь после того, как он уже начался, есть способы быстрее завершить ваш период. И с некоторым уведомлением, вы можете изменить свой цикл и пропустить период.
Сделай это быстрее
Когда ваш период совпадает с вашими планами, вы можете сделать его быстрее.
Следующие советы могут помочь, вызывая сокращения матки, которые могут помочь вашей матке сбросить слизистую оболочку эндометрия.
Но неясно, смогут ли они закончить ваш период заметно быстрее. Тем не менее, они того стоит.
Иметь оргазм
Звучит не так уж плохо, не так ли?
Сокращения мышц матки во время оргазма могут помочь удалить кровь из матки. Оргазм, вызванный мастурбацией или любым другим типом сексуального контакта, который может привести вас туда, может помочь вашей матке быстрее проливать кровь.
Однако неясно, сделает ли оргазм ваш период заметно короче.
Но оргазмы имеют и другие преимущества для здоровья, в том числе облегчение спазмов болезненного периода.
Принимать ибупрофен или напроксен
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), могут нанести вред слизистой оболочке желудка, поэтому ваш врач вряд ли порекомендует вам делать это слишком часто, если вообще будет.
Но, по данным клиники Кливленда, высокие дозы этих НПВП могут замедлять обильные менструальные выделения примерно на 10–20 процентов.
Внимание
Чтобы полностью остановить период, вам понадобится гораздо более высокая доза, чем рекомендуется для любых внебиржевых (НПЦ) НПВП. Этот метод не является безопасным для всех, и его следует избегать людям с определенными заболеваниями, включая язвы. Поговорите со своим врачом перед использованием НПВП, чтобы ускорить окончание менструации.
Минимизируйте влияние вашего периода
Возможно, вы не сможете остановить менструацию на ночь, но есть способы контролировать симптомы менструации, чтобы они не мешали вашим планам.
Попробуйте следующее:
- Ибупрофен. Прием безрецептурных препаратов ибупрофен может помочь снять судороги на несколько часов одновременно. Это также может помочь уменьшить потерю крови. Напроксен (Aleve) и аспирин также работают. Попробуйте взять их примерно за час до того, как отправитесь в путь.
- Менструальные чашечки. Вы можете пропустить прокладки и тампоны и использовать вместо этого менструальную чашу. Менструальные чаши носят во влагалище и забирают менструальную кровь. Их можно носить до 12 часов за один раз и многоразового использования. Если секс стоит на повестке дня, менструальные чаши также можно носить во время полового акта и других забавных развлечений.
- Трусики периода. Эти впитывающие предметы нижнего белья можно носить с тампонами и прокладками для предотвращения утечек или носить самостоятельно. Они предназначены для комфортного поглощения эквивалента крови двух тампонов.
- Электрогрелка. Это не замедлит ваш поток, но электрогрелка может творить чудеса при судорогах в крайнем случае. Прежде чем выходить на улицу, нанесите один на нижнюю часть живота на 15-20 минут за раз для облегчения.
- Мастурбация. Быстрый мастурбация - это простой и приятный способ контролировать симптомы менструации. Дайте пальцам или сексуальной игрушке пройтись и дайте себе оргазм перед тем, как отправиться на прогулку, чтобы облегчить менструальные спазмы и замедлить течение.
Знайте свои варианты в следующий раз
С небольшим предварительным уведомлением, вы можете попробовать пропустить период в следующий раз, когда у вас есть планы, а период просто не будет.
Гормональные противозачаточные таблетки могут безопасно сокращать или устранять периоды у большинства людей, но все же рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет медицинских оснований для того, чтобы сохранить цикл таким, как есть.
То, как вы пропустите период приема противозачаточных таблеток, зависит от типа, который вы используете. Имейте в виду, что этот метод все еще может привести к прорывному кровотечению, особенно в начале.
Комбинированные таблетки
Комбинированные таблетки содержат три недели активных таблеток, которые содержат гормоны, которые предотвращают ваш период. Последняя неделя, когда вы получаете период, состоит из таблеток плацебо.
Принимая только активные таблетки в вашей упаковке и пропуская неделю таблеток плацебо, вы сможете пропустить период.
Таблетки непрерывного цикла
Противозачаточные таблетки длительного или непрерывного действия предназначены для того, чтобы пропустить или устранить ваш период. В зависимости от марки, которую вы выбираете, у вас будет период один раз в 3 или 12 месяцев.
Суть
Возможно, не удастся остановить ваш период на ночь после его начала, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать свое кровотечение и симптомы, чтобы минимизировать их влияние на ваши симптомы.
При небольшом планировании с вашим лечащим врачом вы сможете отложить или вообще пропустить период в следующий раз, когда у вас будут большие планы.
