обзор
Завершение триатлона - обычно соревнования по плаванию / велоспорту / бегу - вполне достижимо, и тренировка для него может занять месяцы работы. Но достижение максимальной производительности могло бы быть немного более эффективным с правильной технологией на вашей стороне.
Ищете ли вы виртуального тренера, индивидуальные тренировки или поддержку и мотивацию сверстников, которую обеспечивает групповое обучение, для этого есть приложение. Выбирая лучшие триатлонные приложения года для устройств iPhone и Android, мы искали удивительный контент, надежность и звездные отзывы пользователей. Вот что мы нашли.
TrainingPeaks
рейтинг iPhone: 5 звезд
Рейтинг Android: 5 звезд
Цена: бесплатно с дополнительными покупками в приложении
TrainingPeaks был разработан, чтобы направлять новичка к элитным триатлетам вплоть до их личных целей. Он не только совместим с более чем 100 приложениями и устройствами для легкой синхронизации, он также контролирует все аспекты вашего обучения. Вы можете получать доступ к тренировкам на ходу, отслеживать свои успехи с помощью диаграмм и графиков, отслеживать статистику тренировок и добавлять важные показатели. Вы также можете просмотреть время, проведенное в тренировочных зонах для таких вещей, как мощность, частота сердечных сокращений и темп для каждой тренировки, которую вы выполняете.
Runkeeper
рейтинг iPhone: 5 звезд
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно с дополнительными покупками в приложении
Приложение ASICS Runkeeper позволяет легко находить мотивацию для перемещения. Ставьте измеримые цели и наблюдайте, как вы продвигаетесь по пути. Выберите мотивирующий голос, чтобы передать свой темп, расстояние и время, и создать индивидуальные планы, чтобы вы двигались. Присоединяйтесь к испытаниям в приложении и виртуальным группам бега для дополнительной мотивации и проверяйте свою статистику всякий раз, когда вы хотите почувствовать прилив достижений.
Страва: беги, катайся, плавай
рейтинг iPhone: 5 звезд
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно с дополнительными покупками в приложении
Strava превращает ваш смартфон в сложный трекер. Мониторинг и анализ вашей личной статистики, доступ к крупнейшей в мире сети следов, чтобы держать ваши тренировки свежими, и найти мотивацию с ежемесячными задачами приложения. Таблица лидеров сегмента позволяет легко увидеть, как вы складываетесь с другими на популярных трассах и трассах, а сообщество приложений включает клубы разных брендов и команды, в которые вы можете вступить.
активный
рейтинг iPhone: 4 звезды
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно
Если у вас есть тренировка под контролем, и вы готовы к этому событию, приложение Active идеально. Найдите и зарегистрируйтесь для местных событий и действий, фильтруя по типу, местоположению и дате. Читайте статьи и обзоры о различных событиях и мероприятиях или сохраняйте их для последующего просмотра. Найдите карты и маршруты проезда к местным событиям, а также получите специальные предложения от Active GearUp. Используйте приложение, чтобы найти 5к и 10к гонок, полу- и полные марафоны, велосипедные и велосипедные гонки, триатлоны, грязные забеги, спорт и другие виды деятельности.
Garmin Connect
рейтинг iPhone: 4 звезды
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно
Это удобное приложение, разработанное как универсальный источник данных о здоровье и фитнесе, независимо от того, готовитесь ли вы к гонке или отслеживаете свои ежедневные шаги. Соедините его с совместимым устройством Garmin для создания тренировок, создания курсов и соревнования с друзьями в небольшом дружеском соревновании. Посетите страницу «Мой день», чтобы получить снимок данных о состоянии вашего дня, проанализировать действия и связанную с ними статистику, а также просмотреть личные записи.
TrainerRoad
рейтинг iPhone: 5 звезд
Рейтинг Android: 5 звезд
Цена: $ 19,95 в месяц
Увеличьте велосипедную часть своего триатлона с TrainerRoad, приложением с научно-обоснованным обучением. Внутренние тренировки приложения основаны на мощности и откалиброваны до уровня физической подготовки пользователя. Вы найдете планы тренировок, которые помогут вам шаг за шагом, плюс огромную библиотеку структурированных тренировок. Проверьте данные о производительности, пока вы тренируетесь, или перейдите на страницу Карьера, чтобы увидеть ваш общий прогресс и индивидуальную статистику поездки.
Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected]
Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. Она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы из четырех человек, работающей дома, сжимая в боковом выступлении в качестве со-директора по фитнесу в академии боевых искусств.
