Структурированная вода: определение, преимущества, исследования и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Структурированная вода, которую иногда называют намагниченной или гексагональной водой, относится к воде со структурой, которая была изменена с образованием гексагональной группы. Считается, что этот кластер молекул воды имеет сходство с водой, которая не была загрязнена или загрязнена человеческими процессами.

Теория структурированной воды предполагает, что эти качества делают ее более здоровой, чем водопроводная или фильтрованная вода.

Согласно сторонникам структурированной воды, этот тип воды существует естественным образом в горных источниках, таянии ледников и других нетронутых источниках.

Другие считают, что вы можете превратить обычную воду в структурированную воду:

намагничивание через процесс, называемый вихревым
подвергая его ультрафиолетовому или инфракрасному излучению
подвергая его естественному теплу и энергии, таким как солнечный свет
хранить его в бутылках с водой из драгоценных камней

Но структурированная вода действительно соответствует обману? Читай дальше что бы узнать.

Он имеет ряд предполагаемых преимуществ для здоровья

Сторонники структурированной воды считают, что она приносит много пользы для здоровья, утверждая, что она:

увеличивает энергию
улучшает концентрацию и память
способствует похудению и поддержанию веса
способствует лучшему сну
поддерживает здоровую иммунную систему
помогает детоксикации организма
способствует хорошему пищеварению и уменьшает запор
продлевает жизнь
улучшает цвет лица и кровообращение
помогает стабилизировать уровень сахара в крови

Согласно теории структурированной воды, вихревая вода заряжает ее, позволяя ей удерживать энергию. Тогда эта энергия может якобы перезарядить организм и увлажнить его более тщательно, чем обычная питьевая вода.

Но не так много доказательств, подтверждающих эти преимущества

Нет никаких высококачественных исследований на людях, которые подтверждают многие заявления о здоровье структурированной воды.

Некоторые сторонники цитируют исследование 2013 года о намагниченной структурированной воде. Согласно исследованию, намагниченная вода, по-видимому, снижает уровень глюкозы в крови и снижает повреждение крови и ДНК печени у крыс с индуцированным диабетом через восемь недель.

Хотя эти результаты являются многообещающими, исследование было небольшим, и результаты не были воспроизведены на людях. Кроме того, вода, использованная в исследовании, была предоставлена Korea Clean System Co., компанией, которая продает структурированную воду.

Кроме того, современные научные знания могут противостоять большинству утверждений о структурированной воде.

Например:

Химическая формула для воды H ₂ O, что означает, что каждая молекула воды содержит два атома водорода и один атом кислорода. Формула для структурированной воды называется H ₃ O _2. Но химическая формула воды всегда была H ₂ O. Другая химическая формула будет указывать на другое вещество, которое химики не определили.
Сторонники структурированной воды утверждают, что она имеет уникальную шестиугольную форму. Но молекулы воды находятся в постоянном движении. Это означает, что его структура часто меняется.
В исследовании, проведенном в 2008 году студентами бакалавриата и опубликованном в Журнале химического образования, анализировалась вода до и после ее намагничивания, чтобы увидеть, действительно ли намагничивание воды изменило ее состав. Согласно их результатам, намагниченная вода не показала каких-либо существенных изменений в жесткости, pH или проводимости.

Регулярная питьевая вода имеет еще много преимуществ

Медицинские исследования уже давно подтверждают пользу воды для здоровья. И это не должно быть структурировано, чтобы поддержать хорошее здоровье.

Возможно, вы слышали рекомендацию пить восемь стаканов воды в день, но это не жесткое правило.

Например, вам может потребоваться пить больше воды, если вы:

очень активны
беременны или кормите грудью
жить в жарком или влажном климате
иметь заболевание, включая вирусную или бактериальную инфекцию

Но, как правило, вы получаете достаточно воды, если вы:

пить воду в течение дня или всякий раз, когда вы хотите пить
есть много фруктов и овощей, которые естественно содержат воду
не часто хочется пить
обычно имеет бледную или чистую мочу

Пить гидратированный очень важно, но можно пить слишком много воды. Чрезмерное увлажнение - противоположность обезвоживания - имеет тенденцию затрагивать спортсменов, особенно тех, кто тренируется в теплую погоду.

Чтобы избежать чрезмерного увлажнения, ограничьте себя двумя или тремя чашками воды непосредственно перед тренировкой, после тренировки и каждый час, который вы тратите на тренировку. Это поможет сохранить ваше тело гидратированным, не переусердствовав его.

Суть

Компании, продающие структурированную воду, заявляют о ее преимуществах. Однако за ними не так много доказательств. Обычная питьевая вода, как фильтрованная, так и водопроводная, предлагает многие из тех же преимуществ за небольшую часть цены.