Дорогой друг,
У меня был сердечный приступ в День матери 2014 года. Мне было 44 года, и я был дома со своей семьей. Как и многие другие, у которых был сердечный приступ, я никогда не думал, что это случится со мной.
В то время я сотрудничал с Американской кардиологической ассоциацией (AHA), собирая деньги и повышая осведомленность о врожденных пороках сердца и болезнях сердца в честь моего сына и памяти моего отца. Я был там волонтером семь лет.
Затем, в жестоком повороте судьбы, я перенес массивный сердечный приступ. Одышка, которую я испытал прошлой ночью, и неприятная изжога, которую я чувствовал тем утром, побудили меня вызвать доктора. Мне сказали, что это может быть пищевод, но не исключать сердечный приступ. Затем мне дали указание принять антацид и отправиться в отделение скорой помощи, если станет хуже.
Я просто продолжал думать: «Это никак не может быть сердечным приступом».
Но я никогда не добирался до скорой. Мое сердце остановилось, и я был мертв на полу моей ванной. Позвонив по номеру 911, мой муж провел СЛР до тех пор, пока не пришли медработники. Было установлено, что у меня была 70-процентная закупорка в левой передней нисходящей артерии, также известной как производитель вдов.
Когда я был в больнице и через 30 часов после моего первого сердечного приступа, у меня трижды случилась остановка сердца. Они потрясли меня 13 раз, чтобы стабилизировать меня. Я перенес экстренную операцию, чтобы установить стент в моем сердце, чтобы открыть закупорку. Я выжил.
Прошло два дня, прежде чем я снова был настороже. У меня все еще не было воспоминаний о том, что случилось или серьезность этого, но я был жив. Все вокруг чувствовали травму, но у меня не было эмоциональной связи с событиями. Однако я мог чувствовать физическую боль от переломов моих ребер (от СЛР), и я был очень слабым.
План страхования, на котором я был, покрывал 36 сессий сердечной реабилитации, которыми я охотно воспользовался. Ужас от того, что я рухнул в моем доме, даже не чувствуя себя потерявшим сознание, все еще был со мной. Я был слишком напуган, чтобы начать делать какие-либо физические упражнения самостоятельно, и чувствовал себя намного безопаснее с наблюдением и инструментами, предлагаемыми в программе.
На протяжении всего процесса выздоровления я делала свое здоровье своим приоритетом. В настоящее время, однако, было трудно поставить себя на первое место со многими другими вещами, которыми можно управлять. Моя жизнь всегда была о заботе о других, и я продолжаю это делать.
Быть выжившим после сердечного приступа может быть сложной задачей. Внезапно, вам поставили этот диагноз, и ваша жизнь полностью изменилась. Пока вы выздоравливаете, вы можете двигаться медленнее, набирая силы, но видимых признаков болезни нет. Вы не выглядите по-другому, что может затруднить понимание вашими друзьями и семьей, что вы плохо себя чувствуете и, возможно, нуждаетесь в их поддержке.
Некоторые люди погружаются прямо в процесс восстановления, взволнованные, чтобы начать здоровую для сердца диету и программу упражнений. Другие, однако, могут сначала сделать огромные шаги и сделать отличный выбор, но затем постепенно вернуться к нездоровым привычкам.
К какой бы категории вы ни относились, главное, что вы живы. Вы выжили. Постарайтесь не разочаровывать себя какими-либо неудачами, с которыми вы можете столкнуться. Будь то посещение тренажерного зала на следующей неделе, возвращение к здоровой для сердца диете завтра или просто глубокий вдох, чтобы снять стресс, всегда есть возможность начать все сначала.
Всегда помни, что ты не одинок. Есть несколько замечательных ресурсов, доступных для связи с другими людьми, которые также находятся в этом путешествии. Мы все рады предложить руководство и поддержку - я знаю, что я.
Я призываю вас максимально использовать ваши обстоятельства и жить лучшей жизнью! Вы здесь по причине.
С искренней искренностью, Leigh
Ли Печилло - 49-летняя мама, жена, блогер, адвокат и член Совета директоров Центрального Коннектикута Американской ассоциации кардиологов. Помимо того, что он пережил сердечный приступ и внезапную остановку сердца, Ли является матерью и женой переживших врожденный порок сердца. Она благодарна за каждый день и работает, чтобы поддерживать, вдохновлять и обучать других выживших, выступая за здоровье сердца.
