Что нужно учитывать
Кратом - тропическое дерево, произрастающее в Южной Азии. Листья кратома или экстракт из его листьев использовались в нетрадиционной медицине для лечения хронической боли и других состояний.
Многие люди также используют кратом для самостоятельного лечения симптомов депрессии или тревоги.
Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные штаммы кратома могут помочь облегчить эти симптомы, необходимы дополнительные исследования.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не одобрило kratom для лечения депрессии или тревоги.
Кратом считается пищевой добавкой, поэтому он не регулируется FDA.
Если вы думаете об использовании кратома для лечения депрессии или симптомов тревоги, соблюдайте осторожность.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о предполагаемых преимуществах и потенциальных рисках.
Как это работает для депрессии и тревоги?
Kratom технически не является опиоидом, но его действие аналогично воздействию опиоидов, таких как морфин или кодеин.
Активный ингредиент в кратоме называется митрагинин. Митрагинин связывается с опиоидными рецепторами в мозге, облегчая боль.
Это действие может быть вызвано антидепрессантами и анти-тревожными эффектами, о которых сообщают некоторые пользователи kratom.
В настоящее время очень мало исследований о влиянии Кратома на настроение.
Один обзор 2017 года подтвердил, что у некоторых пользователей kratom улучшает настроение и снимает беспокойство.
Исследователи также подчеркнули, что кратом может оказывать седативное действие. Исследователям еще предстоит изучить, могут ли побочные эффекты, такие как седация, влиять на его предполагаемые преимущества.
Другие предполагаемые преимущества
В дополнение к депрессии и тревоге, kratom, как говорят, лечит следующие условия:
- боль
- мышечные боли
- усталость
- повышенное артериальное давление
- опиоидная зависимость и абстиненция
- понос
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Согласно обзору 2017 года, в других исследованиях сообщается, что кратом также обладает противовоспалительным, иммунитетным и аппетитным действием.
Для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.
Что такое кратом?
Кратом (Mitragyna speciosa) - это дерево, растущее в некоторых частях Юго-Восточной Азии, включая Таиланд и Малайзию.
Активный ингредиент Кратома, митрагинин, содержится в его листьях.
В более низких дозах митрагинин обладает энергетическим эффектом. В более высоких дозах он оказывает седативное действие.
В некоторых частях Юго-Восточной Азии люди использовали кратом на протяжении веков. Другие имена для kratom включают в себя:
- Biak
- Kakum / kakuam
- кетума
- Тханг
- Thom
Kratom является незаконным во многих странах мира, включая Австралию, Таиланд и Данию.
Хотя в Соединенных Штатах это законно, были предприняты попытки ограничить доступ к веществу и регулировать его.
Как это используется, и безопасно ли глотать?
Кратом можно принимать в различных формах, в том числе:
- капсулы
- таблетки
- жвачка
- настойки
- экстракты
В некоторых случаях листья кратом едят в свежем или сушеном виде или варят и употребляют в виде чая.
Высушенные листья также можно измельчить в порошок и проглотить.
Кратом можно курить или испарять, хотя это встречается реже.
Способ приема пищи может влиять на эффекты кратома. Тем не менее, в настоящее время нет исследований, определяющих, какой метод предпочтительнее при лечении депрессии и тревоги.
Существуют ли разные типы или штаммы?
Различные типы кратом называются штаммами. Большинство штаммов kratom берут свои имена из мест происхождения.
Как и в случае со штаммами марихуаны, разные штаммы кратома имеют немного разные эффекты.
В настоящее время нет исследований влияния различных штаммов кратома. Следующие описания основаны только на отдельных отчетах.
Стоит также отметить, что влияние конкретного штамма может варьироваться от одного поставщика к другому.
Маенг да
Maeng da относится к нескольким различным типам якобы сильного и продолжительного кратома.
Maeng da возникла в Таиланде, но также доступны индонезийские и малазийские штаммы maeng da. Maeng da может быть зеленого, красного или белого цвета.
Говорят, что он действует как стимулятор, увеличивая энергию и одновременно вызывая чувство благополучия и уменьшая боль. Некоторые люди сообщают о том, что они чувствуют себя болтливыми после приема Маенг
Индо
Индо Кратом родом из Индонезии. Это может быть зеленый, красный или белый цвет.
Indo kratom считается менее стимулирующим, чем другие штаммы, хотя некоторые типы могут иметь мягкий энергетический эффект.
В целом, штаммы Indo известны тем, что усиливают расслабление, облегчают боль и способствуют хорошему самочувствию. Считается, что они помогают с тревогой.
Бали / красная вена
Бали Кратом берет свое начало в Индонезии. Это красноватый цвет и, как полагают, обеспечивает эффективное облегчение боли.
Пользователи говорят, что это самый «опиоидоподобный» из всех сортов кратома. Это может помочь облегчить связанные с болью состояния, такие как депрессия или хроническая боль.
Зеленый малайский
Зеленый малайский кратом родом из Малайзии. Это темно-зеленый цвет.
Считается, что в низких дозах он обеспечивает энергию и фокус, а также облегчает боль. В больших дозах он может оказывать более седативный эффект.
Сказано, чтобы помочь с беспокойством.
тайский
Тайский кратом происходит из Таиланда. Красные, зеленые и белые вены доступны в тайском кратоме, и эффекты могут различаться в зависимости от цвета.
Считается, что зеленые и белые вены обеспечивают стимуляцию и создают эйфорическое «высокое».
Говорят, что красная вена тайского кратома облегчает боль.
Борнео
Борнео Кратом родом из Борнео. Это прибывает в красные, зеленые и белые варианты жилы.
По сравнению с другими штаммами борнео кратом обладает более седативным эффектом. Может использоваться для лечения тревоги и стресса.
малазийский
Считается, что малазийские штаммы, включая зеленые, красные и белые сорта вены, обеспечивают баланс между стимулирующим и седативным эффектами.
Пользователи сообщают о повышении настроения, уменьшении боли и увеличении энергии и концентрации.
Имеются ли инструкции по дозировке?
Мало что известно о руководящих принципах дозирования kratom для депрессии и беспокойства.
Вообще говоря, рекомендуемая доза зависит от вашего возраста, пола и состояния здоровья. Другие факторы, такие как метод приема пищи и напряжение, также могут влиять на эффекты kratom.
Например, экстракт кратома считается значительно более сильнодействующим, чем порошок кратома.
В исследовании 2018 года, основанном на опросе 8 049 человек, которые используют кратом, большинство людей сообщили, что доза до 5 г порошка, принимаемого до 3 раз в день, была достаточной для того, чтобы испытать воздействие.
Следующие общие рекомендации указывают на низкие или высокие дозы порошка Кратом, а также эффекты Кратома в зависимости от дозы:
| категория | доза | Последствия |
| От низкого до умеренного | От 1 до 5 грамм | Увеличение энергии и внимания |
| Высокая | От 5 до 15 грамм |
- облегчение боли - опиоидоподобный «высокий» - повышенный риск побочных эффектов |
| рискованный | > 15 грамм |
- Седация - Повышенный риск серьезных побочных эффектов |
Что вы можете испытать при приеме внутрь?
Кратом может иметь различные эффекты, в зависимости от человека, дозировки и других факторов. Исследования эффектов Кратома продолжаются.
Следующие списки основаны на исследованиях, которые в настоящее время доступны, но могут не быть исчерпывающими из-за их ограниченного характера.
Влияние на мозг и поведение
Кратом может иметь следующие психические, эмоциональные и поведенческие эффекты:
- повышенный фокус
- снижение беспокойства
- улучшенное настроение
- эйфория
- повышенная разговорчивость
Влияние на организм
Kratom может иметь следующие последствия для вашего тела:
- увеличенная энергия
- уменьшенная боль
- расслабление мышц
Как долго эти эффекты длятся?
Kratom обычно занимает от 5 до 10 минут, чтобы вступить в силу.
Есть ли негативные побочные эффекты или риски?
Хотя многие люди хорошо переносят кратом, возможны побочные эффекты.
Легкие побочные эффекты могут включать в себя:
- сухость во рту
- зуд
- частое мочеиспускание
- Головная боль
- запор
- сонливость
- головокружение
- тошнота
- рвота
- изменения настроения
Серьезные побочные эффекты могут включать в себя:
- учащенное сердцебиение
- повышенное артериальное давление
- бессонница
- потеря аппетита
- потеря либидо
- проблемы с памятью
- проблемы с почками
- проблемы с печенью
- психоз
В 2016 году Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовали отчет, в котором указано, что из 660 обращений в токсикологические центры по поводу воздействия кратома большинство побочных эффектов были незначительными или умеренными.
Кратом может взаимодействовать с другими веществами, включая алкоголь, что может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.
В редких случаях передозировка кратома может привести к коме и смерти.
Прекращение использования кратома через определенный промежуток времени связано с симптомами отмены. Это включает в себя бессонницу, перепады настроения и тошноту.
Снятие может усугубить беспокойство и депрессию.
Суть
Если вы думаете о принятии kratom для депрессии или тревоги, найдите время, чтобы узнать о рисках.
Кратом может помочь облегчить определенные симптомы, но он также может иметь негативные побочные эффекты. Для некоторых людей выгоды могут не перевесить риски.
Если вы решили принять кратом, действуйте с осторожностью. Начните с небольшой дозы, чтобы вы могли следить за ее эффектами. Подумайте о том, чтобы рассказать доверенному другу или любимому человеку, чтобы проверить вас.
Помните, что кратом может взаимодействовать с другими веществами, включая лекарства и алкоголь. Вы не должны водить или управлять техникой после приема кратома.
Если вы испытываете серьезные побочные эффекты, прекратите использование и обратитесь к врачу.
