обзор
Тамоксифен используется при лечении рака молочной железы и для предотвращения рецидивов после лечения. Он также иногда используется для профилактики рака молочной железы у лиц с высоким риском заболевания.
Показано, что он эффективен для гормон-рецептор-положительного рака молочной железы.
Препарат относится к классу препаратов, известных как селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERMs). Эти препараты работают путем прикрепления к рецепторам эстрогена в клетках молочной железы, чтобы минимизировать влияние эстрогена на ткани молочной железы.
Тамоксифен назначают в основном женщинам, но некоторым мужчинам тоже.
Одна проблема с тамоксифеном - это возможность изменения веса.
Побочные эффекты тамоксифена
Как и в случае любого лекарства, тамоксифен имеет риск побочных эффектов, которые варьируются от раздражающих до серьезных.
На вкладыше в упаковку увеличение веса указано как возможный побочный эффект. Однако научные данные слабы, поэтому неясно, вызывает ли тамоксифен увеличение веса.
Потенциальные побочные эффекты тамоксифена включают в себя:
- сгустки крови
- усталость
- депрессия
- приливы
- нарушения менструального цикла, в том числе пятнистость (у женщин)
Изменения в весе сообщаются как менее распространенный побочный эффект несколькими организациями здравоохранения, но с противоречивой информацией.
Некоторые, такие как Breastcancer.org, указывают увеличение веса в качестве возможного побочного эффекта, в то время как другие источники, такие как клиника Майо, указывают как увеличение веса, так и потерю веса.
Прибавка в весе после рака
Многие исследования указывают на другие причины увеличения веса у людей, которые принимают тамоксифен, и может быть несколько причин.
Другие возможные причины увеличения веса включают в себя:
химиотерапия
Химиотерапия связана со значительным увеличением веса у женщин с раком молочной железы.
В одном обзоре, в котором рассматривались данные 2600 женщин, исследователи обнаружили, что средний прирост веса составляет почти 6 фунтов. Причины этой ссылки не ясны.
Гормональные изменения от менопаузы
Если вы принимаете тамоксифен во время перименопаузы или менопаузы, есть вероятность, что увеличение веса может быть вызвано гормональными изменениями, а не лекарствами.
бездеятельность
Рак и связанные с ним методы лечения могут значительно снизить уровень вашей энергии и повлиять на ваш распорядок дня. Это может означать менее активные дни и сокращение физических упражнений.
Диетические изменения
Лечение рака может повлиять на ваш аппетит, и даже изменить типы продуктов, которые вы жаждете. В результате может произойти постепенное увеличение веса, особенно если вы начнете есть больше рафинированных углеводов, сладостей и обработанных продуктов.
Другие недиагностированные состояния здоровья
Если ваш прирост веса не связан с какой-либо из вышеперечисленных проблем, возможно, существует еще одна проблема со здоровьем, требующая диагностики, например, заболевание щитовидной железы или диабет.
Увеличение стресса также может привести к увеличению веса.
6 советов по управлению своим весом
Контролировать свой вес может быть сложно во время и после лечения рака. Это верно, если вы принимаете лекарства, которые влияют на ваш аппетит или вес, или если другие физические или эмоциональные факторы вызывают увеличение веса.
Вот шесть способов помочь вам контролировать свой вес после рака:
1. Ешьте правильную пищу
Может помочь уменьшение количества вызывающих инсулин продуктов, которые вы едите.
Например, когда вы едите коричневый рис вместо белого риса, углеводы вызывают меньший всплеск сахара в крови и, следовательно, меньший всплеск инсулина. Более высокий уровень инсулина может означать больше жира.
2. Не полагайтесь только на подсчет калорий
Когда дело доходит до потери веса, а также общего состояния здоровья, следует обращать внимание на потребление цельных продуктов, а не на подсчет калорий.
Диета с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием рафинированных углеводов и обработанных продуктов оставит вас голодными и уставшими. Выбирайте необработанные белковые продукты и свежие продукты.
3. Отслеживайте, что вы едите
Вы можете отслеживать, что вы едите, не считая калорий. Скорее всего, вы можете есть больше, чем вы думаете, или больше обработанных продуктов, чем вы думали.
Ведение журнала может помочь вам контролировать свои предпочтения в еде и раскрыть возможности для улучшения.
4. Постепенно начните двигаться снова
После лечения вы не сможете посещать тренажерный зал для интенсивной тренировки. Вместо того, чтобы полностью отказаться от упражнений, постепенно повышайте уровень своей активности.
Садоводство, прогулки, танцы и тай-чи - все это хорошие варианты. Эти виды деятельности также могут поднять ваше настроение.
5. Изучите медитацию
Глубокое дыхание может помочь справиться с гормонами стресса, которые способствуют увеличению веса. Это также может помочь с фокусом, сном, депрессией и многим другим.
Даже несколько минут в день могут изменить ваше мировоззрение. Попробуйте приложение для медитации или зайдите на занятия в местный центр йоги.
6. Будьте терпеливы
Наконец, помните, что потеря веса может занять время. Это особенно сложнее, когда вы становитесь старше.
Если вам все еще трудно управлять своим весом, несмотря на изменения образа жизни, поговорите с врачом о возможных медицинских вмешательствах.
навынос
Прибавка в весе часто встречается при лечении рака молочной железы, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать, что это побочный эффект тамоксифена.
Большинство людей принимают тамоксифен в течение 5 или 10 лет. Если вы считаете, что тамоксифен вызывает увеличение веса, поговорите с врачом. Вы можете переключиться на другой тип SERM.
Вам и вашему врачу необходимо тщательно рассмотреть риски и преимущества.
Найдите поддержку у тех, кто живет с раком молочной железы. Скачать бесплатное приложение Healthline здесь.
