Боль в бедре
Боль в бедре распространена. Многие случаи боли в области наружного бедра можно лечить в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь врача.
Давайте посмотрим на общие причины боли в области наружного бедра, ваши варианты лечения и когда вам необходимо получить немедленную помощь.
Причины боли в наружном бедре
Боль в области бедра или паха часто является результатом проблем с самим тазобедренным суставом.
Но боль в бедре на внешней части бедра, как правило, вызвана проблемами с мягкими тканями (связками, сухожилиями и мышцами), которые окружают тазобедренный сустав, а не в самом суставе.
Ряд условий может вызвать боль в наружном бедре. К ним относятся бурсит и тендинит.
Бурсит
Бурсы - это маленькие заполненные жидкостью мешочки, которые действуют как уменьшающие трение подушки между мягкими тканями и костями. Иногда они могут воспалиться.
Трохантерный бурсит возникает, когда воспалена бурса, которая покрывает костную точку бедренной кости (больший вертел). Это состояние вызывает боль в точке бедра. Боль обычно также достигает внешней поверхности бедра.
Начальное лечение обычно включает в себя:
- нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту или без рецепта (ОТС)
- инъекция кортикостероидов
- физиотерапия
- использование вспомогательных устройств, таких как костыли или трость
Хирургия является вариантом лечения вертельного бурсита, но это редко требуется.
тендинит
Иногда шнуры (сухожилия), которые соединяют ваши мышцы с костями, становятся воспаленными и раздраженными. Это известно как тендинит.
Тендонит, который поражает наружное бедро, обычно является результатом слезной щели средней ягодичной мышцы. Мышца средней ягодичной мышцы окружает бедро от ягодиц до костной точки бедренной кости. Эта мышца поднимает вашу ногу в сторону.
Длительный износ, травма или оба могут привести к слезам средней ягодичной мышцы или тендиниту. Это вызывает слабость и боль снаружи бедра. Обычно это лечится с помощью:
- Метод RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение)
- рецепт или безрецептурные НПВП
- физиотерапия, чтобы растянуть подвздошную (IT) полосу, которая проходит от бедра до колена и укрепить ягодичные мышцы
- инъекции кортизона
- операция
Когда обратиться к врачу
Если вы самостоятельно лечили боль в области наружного бедра с помощью безрецептурных обезболивающих, отдыха и льда, запишитесь на прием к врачу, если
- Ваша боль не утихла за неделю.
- Ваша боль в обоих бедрах.
- У вас жар или сыпь.
Когда обращаться за неотложной медицинской помощью
Существуют обстоятельства внешней боли в бедре, которые указывают на то, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это включает в себя следующее:
- Твоя боль сильная.
- Вы не можете двигать ногой или бедром.
- Вы не можете набрать вес на бедре.
- Ваша боль в бедре была вызвана несчастным случаем, травмой или падением.
- Ваше бедро выглядит деформированным.
навынос
Боль в бедре распространена. Разнообразие физических условий может вызвать это. Если боль ощущается снаружи бедра, это скорее не проблема сустава, а проблема с мягкими тканями вокруг сустава. Примеры включают бурсит или тендинит.
Если вы чувствуете, что можете справиться с болью во внешнем бедре, есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы получить облегчение, включая безрецептурные обезболивающие и метод RICE.
Если боль усиливается или длится более недели, обратитесь к врачу. Чем раньше вы получите диагноз, тем раньше вы сможете начать лечение, которое подходит именно вам.
