обзор
Ваши личные качества определяют, как вы взаимодействуете с окружающим миром и реагируете на него. Знание большего о них может помочь вам узнать, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, как в социальном, так и в профессиональном плане.
Идея интроверсии и экстраверсии впервые возникла у швейцарского психиатра Карла Г. Юнга в начале 1900-х годов. Он полагал, что некоторые люди были заряжены внешним миром (экстраверты), а другие - энергией внутреннего мира (интроверты).
Экстраверт - это тот, кто черпает энергию из окружения людей. Они любят гулять, посещать общественные мероприятия и общаться с другими. Экстраверта можно назвать «человеком».
Интроверт - это тот, кто черпает энергию из спокойного размышления. Они счастливы проводить время в одиночестве или с одним или двумя людьми, с которыми они чувствуют близость. Зачастую им нужно некоторое время для перезарядки после группового общения.
Интровертов иногда обвиняют в стеснительности или антиобщественности, но на самом деле это не интровертные черты. Тот, кто идентифицирует себя как интроверт, может наслаждаться людьми, но предпочитает взаимодействовать в малых дозах. И они, как правило, не поклонники светской беседы, предпочитая более глубокие и содержательные разговоры.
Нейробиологи считают, что экстраверты могут более положительно реагировать, чем интроверты, на внешнюю стимуляцию, потому что их мозг выделяет больше дофамина (химического вещества в вашем мозгу, которое вызывает чувство вознаграждения и удовольствия) во время этих ситуаций.
Эти типы личности считаются находящимися в спектре. Это означает, что кто-то редко подходит полностью на одну или другую сторону, но падает где-то посередине. Вы можете быть ближе к экстравертной стороне или ближе к интровертной стороне.
Если вы не чувствуете, что какое-либо из этих описаний вполне подходит, вы можете быть амбициозным.
Амбиверты в середине. Они могут больше склоняться к экстравертному или интровертному поведению в зависимости от ситуации.
Признаки, что вы можете быть амбивертом
Вот пять признаков того, что вы можете быть амбивертом.
1. Вы хороший слушатель и коммуникатор
Экстраверты предпочитают больше говорить, а интроверты любят наблюдать и слушать. Но люди знают, когда говорить, а когда слушать.
Амбиверт может открыть собрание, кратко поговорив, а затем дать сотрудникам возможность рассказать о своих проблемах или проблемах.
2. У вас есть возможность регулировать поведение
Приспосабливание к человеку или ситуации кажется естественным для амбивертных людей.
Представьте, что вы едете в лифте с незнакомцами. Экстраверт может начать болтать, но интроверт может надеть наушники, чтобы избежать взаимодействия. Вы можете выбрать любой вариант, в зависимости от ваших коллег-гонщиков.
3. Вы чувствуете себя комфортно в социальных сетях, но также цените свое одинокое время
Амбиверты могут чувствовать себя в толпе или наслаждаться тихим вечером дома.
Скажем, друг звонит с приглашением в последнюю минуту на вечер. Экстраверт, скорее всего, примет без колебаний, а интроверт, скорее всего, уменьшится в пользу пребывания. Амбиверт, вероятно, рассмотрит все плюсы и минусы этого конкретного выхода. Они могут пойти в любую сторону.
4. Сочувствие приходит к вам естественно
Амбиверты могут слушать и показывать, что они понимают, откуда приходит человек.
Если у друга возникла проблема, экстраверт может попытаться предложить решение сразу, а интроверт может отлично выслушать. Амбиверт может слушать и задавать вдумчивые вопросы, чтобы попытаться помочь.
5. Вы можете обеспечить баланс
В случае групповых настроек амбиверты могут обеспечить столь необходимый баланс социальной динамике.
Амбиверт может помочь нарушить неловкое молчание, заставляя других, более замкнутых, чувствовать себя комфортно, начиная разговор.
Преимущества амбиверта
Поскольку амбиверты живут посередине, они обладают уникальной способностью использовать черты на обоих концах спектра. Им даже может быть легче пойти на компромисс, когда речь идет о взаимодействиях, потому что они могут чувствовать себя комфортно в самых разных условиях.
Отношения
Амбиверт может научиться справляться с положительными аспектами обоих типов личности. Например, вы можете быть участником вечеринки, рассказывать интересные истории и привлекать аудиторию, но вы также можете внимательно слушать и завоевать чье-то доверие.
В результате амбиверты могут развивать более глубокие связи. Экстравертные черты могут привести к общению с большим количеством людей, в то время как интровертные черты могут способствовать установлению близких дружеских отношений.
Стиль управления
И экстраверты, и интроверты могут быть хорошими боссами, но это часто зависит от контекста и людей, которых они возглавляют. Точно так же, как у руководителей разные стили управления, сотрудники по-разному реагируют на стиль управления в зависимости от своих личных качеств.
В исследовании, опубликованном в Harvard Business Review, была исследована сеть доставки пиццы в США с 57 магазинами, чтобы определить, приведет ли экстраверт или интроверт в качестве лидера к увеличению прибыли. Исследователи оценили каждого лидера магазина по спектру интроверта / экстраверта на основе признаков, которые они отображали.
Они обнаружили, что экстравертированные лидеры получали более высокую прибыль, когда руководили пассивными работниками, то есть работники предпочитали больше указаний и инструкций. Но у них была более низкая прибыль, когда работники были активными, то есть работники предпочитали брать на себя больше ответственности.
Проактивные работники, вероятно, выиграют больше от замкнутого лидера. Это потому, что интроверты имеют способность слушать и помогать распознавать сильные стороны других.
Когда дело доходит до управления командами, амбиверты могут иметь абсолютное преимущество. Они могут выбрать более экстравертные или интровертные качества в зависимости от потребностей своих сотрудников. Амбиверты чувствуют себя комфортно, занимая центральное место в случае необходимости, но они также знают, когда отступить и послушать.
Недостатки амбивертности
Амбиверты считаются более гибкими, поскольку они могут перемещаться между интроверсией и экстраверсией. В зависимости от ситуации, это может создать дополнительную нагрузку для амбиверта. Сохранение баланса может быть хорошим качеством, но это также может быть утомительным.
Амбиверт может также оказаться в состоянии поддерживать мир в социальной или рабочей обстановке. Люди, находящиеся ближе к интровертной или экстравертной стороне спектра личности, могут испытывать затруднения в понимании того, откуда приходит другая сторона, и ищут амбиверта для преодоления разрыва.
Карьера, в которой процветают амбиверты
В целом, амбиверты, вероятно, преуспеют в карьере, которая предполагает баланс сотрудничества и время, проведенное независимо. Это потому, что это позволяет им использовать как интровертные, так и экстравертные черты. Амбиверт может преуспеть в этих карьерах:
Продажи
Продавцы должны быть убедительными, учитывая при этом потребности клиентов. Амбиверты имеют естественную способность переключаться между разговором и слушанием.
Исследование, проведенное в журнале «Психологическая наука», показало, что амбиверты могут продавать больше, чем интроверты или экстраверты.
Менеджер проекта
Менеджеры проектов берут на себя ответственность за проект и дают рекомендации команде, работающей над ним. Они должны уметь давать указания и слушать людей в своей команде.
Режиссер
Продюсеры работают за кулисами в радио, телевидении, онлайн-СМИ и кино, чтобы убедиться, что проект организован и идет в ногу со временем. Позиция предполагает сотрудничество с различными типами личности для продвижения проекта от начала до конца.
Дизайнер интерьера
Дизайнеры интерьеров должны читать своих клиентов и давать советы, основанные на принципах дизайна и предпочтениях клиентов. Они проводят некоторое время в сотрудничестве, а некоторое время в одиночестве работая над презентациями.
учитель
Учителя должны проявлять гибкость, чтобы охватить учащихся разного происхождения и разных типов личности. Им также должно быть удобно говорить перед толпой и встречаться один на один со студентами и родителями.
Еда на вынос
Если вы человек, который чувствует себя одинаково довольным, будь то в толпе или дома, читая книгу в одиночестве, вы можете быть амбициозным.
У Ambiverts есть много замечательных черт. Они могут быть гибкими в различных ситуациях, часто зная, когда говорить, а когда слушать. Эти навыки могут оказаться действительно ценными в различных социальных взаимодействиях.
Но независимо от того, где вы находитесь в личностном спектре, анализ ваших действий и взаимодействия может помочь вам улучшить ваши личные и профессиональные отношения.
