Экстраверты часто называют жизнью вечеринки. Их общительная, яркая натура привлекает к ним людей, и им трудно отвлечь внимание. Они процветают от взаимодействия.
На противоположной стороне находятся интроверты. Эти люди обычно описываются как более сдержанные. Они могут участвовать во множестве социальных мероприятий, но им нужно время, чтобы окружить их, чтобы зарядиться энергией.
В 1960-х годах психолог Карл Юнг впервые описал интровертов и экстравертов при обсуждении элементов личности. (Термин, который обычно используется в настоящее время - экстраверты.) Он классифицировал эти две группы в зависимости от того, где они нашли свой источник энергии. Короче говоря, Юнг утверждал, что экстраверты возбуждаются толпами и взаимодействием с внешним миром. Интроверты нуждаются в одиночестве, чтобы перезарядиться, и они часто более сдержанны в своих манерах и взаимодействии с другими.
Как обнаружил Юнг, быть экстравертом - не вариант «все или ничего». Вместо этого большинство людей попадают куда-то на спектр между двумя полярными концами. За годы, прошедшие с тех пор, как теории Юнга стали популярными, исследования показали, что существуют генетические и гормональные причины, по которым некоторые люди проявляют более экстравертные характеристики, чем другие.
Черты личности экстраверта
Вот некоторые общие черты личности, связанные с экстраверсией:
Вам нравятся социальные настройки
Люди с более экстравертными тенденциями часто находятся в центре внимания - и им это нравится. Они процветают в социальных ситуациях, и они ищут социального стимулирования. Экстраверты часто не боятся представиться новым людям, и они редко избегают незнакомых ситуаций из-за боязни запутаться или не знать кого-то.
Вам не нравится или нужно много времени наедине
В то время как интроверты должны бежать в свои дома или офисы после ночи с друзьями или интенсивной встречи, экстраверты считают, что слишком много одинокого времени истощает их природную энергию. Они заряжают свои внутренние батареи, находясь рядом с другими людьми.
Вы процветаете вокруг людей
Экстраверты чувствуют себя комфортно в больших группах. Они могут с большей вероятностью возглавить групповые спортивные или групповые экскурсии. Они могут быть лидерами ринга для выходных, коктейлей после работы или других общественных мероприятий. Они редко отклоняют приглашения на свадьбы, вечеринки и другие мероприятия.
Вы дружите со многими людьми
Экстраверты легко заводят новых друзей. Это отчасти потому, что они наслаждаются энергией других людей и общаются с окружающими их людьми. У них также, как правило, большая социальная сеть и много знакомых. Преследуя новые интересы и деятельность, экстраверты часто стремятся расширить свои социальные круги.
Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы
В то время как интроверты с большей вероятностью усваивают проблемы и продумывают их, экстраверты не против передать свои проблемы другим для обсуждения и руководства. Они часто более охотно выражают свои мысли открыто и проясняют свои предпочтения или выбор.
Вы общительный и оптимистичный
Экстравертов часто называют счастливыми, позитивными, веселыми и общительными. Они вряд ли будут останавливаться на проблемах или обдумывать трудности. В то время как они испытывают трудности и неприятности, как и все остальные, экстраверты часто более способны позволить ему скатиться со спины.
Вы не боитесь риска
Экстраверты могут вести себя рискованно. Некоторые теории утверждают, что их мозг устроен так, чтобы вознаграждать их за это, если все идет хорошо. Одно исследование показало, что экстраверты, которые рискуют и преуспевают, награждаются дофамином, химическим веществом, которое запускает центр вознаграждения мозга. В случае исследования участники играли в азартные игры, но ответ мог быть верным для любого количества действий.
Экстраверты могут быть более склонны рисковать, потому что выгода - это приток химических веществ, которые стимулируют мозг.
Ты гибкий
Экстраверты часто приспосабливаемы к любой ситуации и новаторски, когда проблемы возникают. Хотя они могут быть организованы, не все экстраверты нуждаются в плане действий, прежде чем они смогут начать проект, спланировать отпуск или выполнить какое-либо задание. Спонтанные решения могут приветствоваться.
Экстраверсия - это спектр
Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей падают где-то посередине. Очень немногие люди относятся к одному типу личности. Даже людям, которые не могли мечтать провести субботний вечер дома, опасаясь пропустить отличную вечеринку, иногда нужно время для себя.
Кроме того, люди могут менять личность в течение жизни. В детстве вы можете быть более интровертированными, но обнаружите, что взрослее вы более экстравертированы. Колебания в спектре личности в норме. Некоторые люди даже работают, чтобы быть более или менее экстравертными с помощью терапевтов или программ самопомощи.
Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы станете первым другом. Ваши гены играют роль в вашей личности. Фактически, одно исследование показало, что гены, которые контролируют то, как ваш мозг реагирует на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.
Конечно, химия мозга - не единственный фактор, определяющий, где вы попадаете в континуум личности, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и роста как личности. Они делают тебя уникальным.
