Это повод для беспокойства?
Секс, из-за которого голова кружится, обычно не является поводом для тревоги. Часто это вызвано стрессом или сменой позиции слишком быстро.
Если внезапное головокружение является признаком чего-то более серьезного - например, основного состояния - обычно оно сопровождается другими симптомами.
Вот что нужно знать, когда обратиться к врачу и как предотвратить возвращение симптомов.
Позиционное головокружение (БПВ)
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPV) является одной из наиболее распространенных причин головокружения. Головокружение - это внезапное ощущение, что вы или ваша голова кружатся.
Это вызвано изменением положения вашей головы, например, когда вы ложитесь или сидите в кровати. Вы также можете испытать тошноту или рвоту. Эпизоды BPV обычно длятся менее минуты.
Симптомы могут приходить и уходить, иногда исчезая на месяцы или годы перед повторением. Состояние не является серьезным и может быть вылечено с помощью специальных маневров вашей шеи и головы.
Низкое кровяное давление
Ваше кровяное давление может колебаться в течение дня. На него влияют несколько факторов, в том числе уровень стресса, положение тела, время суток и дыхание.
Иногда головокружение является признаком низкого кровяного давления. Редкие приступы головокружения обычно не вызывают беспокойства. Вы можете записаться на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникают другие симптомы, такие как:
- затуманенное зрение
- тошнота
- проблемы с концентрацией
- обморок
Ваш врач может определить причину падения артериального давления и проконсультировать вас по любым следующим шагам.
Низкий уровень сахара в крови
Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, возникает, когда уровень глюкозы в крови падает.
Хотя низкий уровень сахара в крови чаще встречается у людей с диабетом, это может случиться с каждым. Это известно как недиабетическая гипогликемия.
Чувство головокружения или головокружения часто бывает, когда у вас низкий уровень сахара в крови. Вы также можете чувствовать себя голодным, шатким или нервным, раздражительным и испытывать легкую головную боль.
Это может произойти через несколько часов без еды или питья или после употребления большого количества алкоголя. Если ваши симптомы серьезны или сохраняются, обратитесь к врачу.
Чувствительность к давлению
У некоторых людей может начаться головокружение во время активной половой жизни из-за повышения внутригрудного давления. Это тот же тип давления, вызванный напряжением или толчком во время дефекации.
Исследования чувствительности к давлению и того, как это может повлиять на сексуальную активность, ограничены, хотя это может быть связано с тем, что люди не хотят сообщать о головокружении, связанном с сексом.
Определенные позы и попытки оргазма могут заставить вас напрягаться таким образом. Было много случаев, когда люди становились легкомысленными и даже теряли сознание во время напряжения во время дефекации.
Если вы подозреваете, что виновата чувствительность к давлению, запишитесь на прием к врачу или другому врачу.
тревожность
Тревога - постоянная или ситуативная - может привести к учащению сердцебиения и замедлению дыхания. Иногда это может вызвать головокружение или гипервентиляцию.
Беспокойство - это общее чувство, особенно когда дело доходит до секса. Вам не нужно иметь диагноз тревожного расстройства, чтобы испытать его.
Многие люди беспокоятся:
- в новых отношениях
- когда занимаюсь сексом в первый раз
- когда возникают проблемы в отношениях
- из-за боли или предыдущего травмирующего опыта
Другие симптомы включают в себя:
- нервозность
- потливость
- напряженные мышцы
- сильное желание уйти от того, что вызывает ваше беспокойство
Если вы думаете, что ваши симптомы связаны с беспокойством, вам может быть полезно поговорить с вашим партнером или другим доверенным лицом о том, что вы чувствуете.
Вам также может быть полезно поговорить с врачом или другим медицинским работником. Они могут помочь вам определить причину вашего беспокойства и выяснить, что делать дальше.
гипервентиляция
Не секрет, что сексуальное возбуждение может вызвать учащенное дыхание. Если ваше дыхание сокращается и учащается, вы рискуете гипервентиляцией. Хотя гипервентиляция, связанная с сексом, не распространена, это возможно.
Во время гипервентиляции вы выдыхаете больше, чем вдыхаете, что нарушает баланс углекислого газа и кислорода. Это может вызвать у вас головокружение и головокружение, что может привести к обмороку.
Оргазм головная боль
В редких случаях сексуальная активность и оргазм могут привести к головной боли и последующему головокружению.
Точная причина не ясна, но исследователи подозревают, что они вызваны быстрым увеличением сердечного ритма и кровяного давления. Хотя головные боли перед оргазмом или оргазмом могут затронуть кого угодно, они чаще встречаются у мужчин.
Головные боли перед оргазмом описываются как тупая боль, которая появляется во время сексуальной активности и усиливается при сексуальном возбуждении. Головная боль от оргазма вызывает внезапную взрывную головную боль с сильной пульсацией, которая начинается непосредственно перед или в момент вашего оргазма.
Боль обычно возникает в задней части головы и ощущается с обеих сторон черепа. Это может длиться от одной минуты до 72 часов.
Лекарство от эректильной дисфункции (ЭД)
Несколько лекарств, используемых для лечения ЭД, указывают на головокружение как побочный эффект.
Это включает:
- силденафил (виагра)
- тадалафил (сиалис)
- варденафил (левитра)
Эти препараты повышают уровень оксида азота в крови. Хотя это повышение содержания оксида азота может увеличить приток крови к половому члену, оно также может вызвать головокружение.
Другие побочные эффекты могут включать в себя:
- Головная боль
- мышечная боль
- изжога
- понос
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов во время приема лекарств от ЭД, поговорите с вашим лечащим врачом. Они могут назначить другое лекарство или порекомендовать терапию, которая с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.
Основное заболевание сердца
Если у вас диагностировано заболевание сердца, обратите особое внимание на головокружение или другие необычные симптомы. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете головокружение от:
- одышка
- опухоль в ногах, лодыжках или ступнях
- изменения зрения
- боль в груди
- слабость
- усталость
Если вы испытываете подобные симптомы, но у вас нет диагностированного заболевания сердца, обратитесь к врачу как можно скорее.
Что если я беременна и у меня кружится голова?
Головокружение часто встречается при беременности - особенно на ранних сроках беременности.
Изменяющиеся уровни гормонов заставляют кровеносные сосуды расширяться, увеличивая приток крови к плоду. Это снижение артериального давления может вызвать у вас головокружение или головокружение.
Головокружение также может быть связано с низким уровнем сахара в крови. Уровень сахара в крови растет и падает, когда ваше тело приспосабливается к беременности. Еда небольшими порциями в течение дня может помочь сохранить баланс сахара в крови.
Другие симптомы ранней беременности включают в себя:
- нежные, опухшие груди
- тошнота
- усталость
- Головная боль
- запор
Добавленный вес также может вызвать у вас головокружение или головокружение, особенно когда вы лежите на спине. Это потому, что растущий плод оказывает давление на полую вену, которая является большой веной, которая снабжает ваше сердце кровью из нижней части вашего тела.
Как найти облегчение и предотвратить это в будущем
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить головокружение и предотвратить его в будущем:
- Оставайтесь увлажненными. Пейте воду до и после секса, чтобы избежать обезвоживания. Обезвоживание может вызвать сужение ваших кровеносных сосудов и изменения артериального давления.
- Делайте медленные глубокие вдохи. Гипервентиляция вызывает быстрое снижение углекислого газа. Это сужает кровеносные сосуды, которые снабжают ваш мозг кровью, что приводит к головокружению.
- Избегайте вставать слишком быстро. Когда вы стоите, сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ваших ногах и животе. Это временно уменьшает количество крови, поступающей обратно в ваше сердце и мозг, вызывая головокружение.
- Ешьте регулярно. Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы сохранить баланс сахара в крови.
Когда обратиться к врачу или другому врачу
Если головокружение после секса является одноразовым явлением - и не сопровождается другими симптомами - это обычно не является признаком чего-либо серьезного. Но если это происходит регулярно или иным образом влияет на вашу повседневную жизнь, запишитесь на прием к врачу или другому врачу.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете:
- затуманенное зрение
- тошнота
- мышечные боли
- усталость
- спутанность сознания
- проблемы с концентрацией
- обморок
Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов и разработать соответствующий план лечения.
