Оглавление:
Видео: Яблочный уксус от целлюлита
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:26
Целлюлит
Целлюлит - это жир, проталкивающий соединительную ткань прямо под поверхность кожи (подкожный). Это вызывает появление ямочек на коже, которые были описаны как имеющие вид, похожий на апельсиновую корку или творог.
Считается, что он поражает от 80 до 90 процентов взрослых женщин, в основном на бедрах и ягодицах.
Хотя исследователи не уверены в точных причинах целлюлита, это не считается угрозой для здоровья. Однако многим женщинам, которые имеют его, не нравится это с косметической точки зрения.
Яблочный уксус от целлюлита
Если вы будете искать в Google или других поисковых системах «яблочный уксус от целлюлита», вы получите ссылки на страницу за страницей с инструкциями о том, как использовать яблочный уксус (ACV) как перорально, так и местно, чтобы уменьшить целлюлит и даже сделать его волшебным образом. исчезают.
Многие онлайн статьи включают фотографии до и после, чтобы проиллюстрировать результаты.
Тем не менее, нет никаких, если таковые имеются, научных данных, подтверждающих претензии.
Согласно статье из Гарвардской медицинской школы, опубликованной в 2018 году, «… яблочный уксус видел свою долю заявлений о вреде для здоровья, имея мало медицинских доказательств, подтверждающих их. Исследования, изучающие его пользу для здоровья, были сосредоточены на снижении уровня сахара в крови и потере веса, но это были небольшие краткосрочные испытания или исследования на животных ».
Другие методы лечения целлюлита
Согласно исследованию 2011 года, существует целый ряд актуальных методов лечения целлюлита, которые включают средства для:
- предотвратить образование свободных радикалов
- восстановить структуру дермы
- восстановить структуру подкожной клетчатки
- уменьшить липогенез (метаболическое образование жира)
- способствовать липолизу (гидролиз до расщепления жиров и других липидов)
- увеличить поток микроциркуляции
В исследовании делается вывод о том, что имеется мало клинических доказательств того, что эти местные препараты улучшают целлюлит или приводят к его разрешению.
Питьевая ACV
Побочные эффекты потребления большого количества яблочного уксуса включают потенциально смертельно пониженные уровни калия. По данным Вашингтонского университета, рекомендуется не более 1-2 столовых ложек ACV в день.
навынос
Яблочный уксус является популярным альтернативным средством при различных заболеваниях, включая целлюлит. Тем не менее, нет большого количества медицинских доказательств в поддержку этих заявлений о здоровье.
Использование ACV может или не может принести пользу для здоровья и питания. Хотя ACV не обязательно считается вредным, есть риски. Например,
- ACV очень кислый. Используется в больших количествах или неразбавленным, он может быть раздражителем.
- ACV может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, такими как инсулин и диуретики.
- ACV может разрушить зубную эмаль.
- ACV может усиливать кислотный рефлюкс, как и другие кислые продукты.
- При приеме внутрь ACV добавляет дополнительную кислоту в вашу систему. Эта дополнительная кислота может быть трудна для обработки почками, особенно если у вас хроническое заболевание почек.
Несмотря на соблазн, яблочный уксус - или любая добавка - не заменяет здоровый образ жизни. ACV может предложить некоторые преимущества для здоровья, но необходимы дополнительные исследования.
Если вы планируете использовать ACV в качестве альтернативной терапии, поговорите со своим врачом. Убедитесь, что оно соответствует вашему текущему состоянию здоровья, лекарствам, которые вы принимаете, и другим факторам.
Рекомендуем:
Яблочный уксус: для лица, очищения и точечного лечения
Прочитайте рекомендации о том, как использовать яблочный уксус в качестве очищающего средства для лица, тонера и точечного ухода
Яблочный уксус от перхоти: работает ли он?
Сторонники яблочного уксуса (ACV) предполагают, что он может лечить перхоть, уравновешивая pH кожи головы, выделяя омертвевшие клетки кожи и уменьшая рост грибков. Узнайте о свойствах ACV, которые могут помочь в борьбе с перхотью, и о том, как использовать ACV для лечения перхоти
Попробуйте яблочный уксус перед едой, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови
Этот напиток с яблочным уксусом (ACV), состоящий только из двух ингредиентов, является одним из самых полезных напитков в мире. Узнайте о пользе этого напитка для здоровья, о том, сколько его нужно есть, и о рецептах
Яблочный уксус для кислотного рефлюкса: это работает?
Вы ищете естественный способ лечения кислотного рефлюкса? Яблочный уксус может помочь. Уксусная кислота в яблочном уксусе эффективна против нескольких видов бактерий и действует как противомикробный агент. Он также вводит кислоту обратно в пищеварительный тракт. Вот что говорят исследования
Яблочный уксус от герпеса: преимущества и побочные эффекты
Яблочный уксус не был научно доказан для лечения герпеса, но он обладает целебными свойствами, которые могут быть полезны. Узнайте больше о том, как это может помочь в лечении герпеса и как безопасно его использовать