Как долго длится восстановление?
Процесс восстановления после мастэктомии у всех разный. Одна из причин, по которой он настолько изменчив, состоит в том, что не все мастэктомии одинаковы.
Двойная мастэктомия - это когда хирургически удаляют обе груди, но есть несколько видов хирургии:
- Щадящая кожу или щадящая мастэктомия. Ткань молочной железы удаляется, но большая часть кожи, а иногда и сосок и ареола сохраняются.
- Простая (общая) мастэктомия. Грудь, ареола, сосок и большая часть покрывающей кожи удаляются. Часовые лимфатические узлы также могут быть удалены.
- Модифицированная радикальная мастэктомия. Грудь, ареола, сосок и большая часть покрывающей кожи удаляются. Так же как и над мышцами грудной клетки, а иногда и частью самой мышцы. Подмышечные лимфатические узлы под рукой также удаляются.
- Радикальная мастэктомия. Удаление всей груди, ареолы, соска, кожи, мышц грудной клетки и подмышечных лимфатических узлов. Врачи редко выполняют этот тип сегодня.
Операция обычно включает короткое пребывание в больнице и последующее наблюдение через неделю или две. Вы также можете выбрать немедленную реконструктивную хирургию, отсроченную реконструкцию или вообще без реконструкции.
Эти факторы влияют на то, как долго вы можете оставаться в больнице, от одной ночи до целой недели, если у вас сложная реконструкция. Различные факторы также влияют, когда вы можете возобновить нормальную деятельность, которая может составлять от четырех до шести недель или более.
В мастэктомии также есть эмоциональный компонент, который может повлиять на ваше выздоровление и со временем измениться.
Подготовка к операции
Ваш доктор объяснит медицинские особенности. Вот некоторые другие вещи, которые следует рассмотреть заранее:
Дорога домой
Ваш хирург посоветует вам не водить машину, но они могут не подумать упомянуть, что ремень безопасности ремня безопасности может повредить вашу воспаленную грудь. Поместите небольшую мягкую подушку, чтобы поместить ее между грудью и ремешком.
Что вы будете носить
Инвентаризируйте свой гардероб и отправляйтесь за покупками, если это необходимо. Когда вы покинете больницу, у вас все еще будут дренажные трубки в груди. Они останутся на месте как минимум неделю или две, а может и дольше. Ваша грудь и руки будут болеть и туго.
Купите свободные верхние части, которые легко надеть и снять. Выбирайте мягкие, натуральные ткани. Специализированные магазины несут кофточки и топы с карманами для дренажных ламп. Или вы можете закрепить лампочку на своей одежде. Хороший вариант - большая толстовка на молнии.
Если у вас нет реконструкции и вы планируете носить протезы, пока не покупайте бюстгальтеры для мастэктомии. Ваш размер будет меняться по мере уменьшения отека.
Когда вы будете готовы, ваш врач напишет рецепт на протезирование и мастэктомию бюстгальтеров, которые могут быть покрыты страховкой.
Что ты будешь есть
Вы можете не чувствовать себя готовым к кулинарии, поэтому делайте что можете заранее. Заполните свою кухню и, если позволяет время, приготовьте несколько блюд для морозильной камеры.
Как ты будешь гнездиться
Что помогает тебе чувствовать себя хорошо? Толстый роман, ароматерапия, твоя бабушка афганка? Убедитесь, что он находится в пределах легкой досягаемости от вашего любимого удобного кресла или дивана.
Как вы заручитесь помощью
Ваши друзья хорошо понимают, когда говорят: «Дайте мне знать, могу ли я что-нибудь сделать». Но не оставляйте это на волю случая - выведите свой календарь и получите обязательства прямо сейчас. Подумайте о няне, транспорте и еде.
Вы хотите, чтобы вас оставили в покое, или вы преуспеваете в том, что друзья заходят? Будут ли праздники или специальные мероприятия во время вашего восстановления? Сейчас время выложить все это и дать людям понять, что вам нужно.
Что вы будете делать, если вам нужна дополнительная помощь
Составьте список организаций, с которыми вы можете связаться при необходимости. Подумайте о няне, уборке дома и транспорте. Американское онкологическое общество предоставляет обширную информацию о программах поддержки и услугах в вашем регионе. Местная группа поддержки также может быть хорошим источником информации от других людей, которые имели подобный опыт.
Как вы будете управлять своими эмоциями
С или без реконструкции, двойная мастэктомия может быть эмоциональным опытом. Знайте заранее, что любые ваши чувства действительны. Вам разрешено иметь положительные и отрицательные эмоции и каждый тип между ними.
Не мучай себя ни из-за них. Они нормальные Вещи не изменятся в одночасье, так что дайте себе время разобраться во всем этом.
Что нужно знать перед тем, как покинуть больницу
После операции вы проведете несколько часов в комнате восстановления, чтобы контролировать ваши жизненно важные показатели. У вас будет повязка и несколько утечек, выходящих из вашей груди. Вы будете принимать обезболивающее, и ваша грудь будет онеметь в течение нескольких часов.
Вы будете переведены в больничную палату на ночь. Когда чувство возвращается, вы можете чувствовать боль и странные ощущения в груди и подмышках.
Вы получите инструкции по:
- управление стоками
- замечая признаки инфекции, такие как сбор крови или жидкости или лимфедема
- литься
- снятие бинтов
- принимать лекарства
- упражнения на растяжку для рук и плеч
- возвращаясь для последующей встречи
В вашей послеоперационной дымке может быть трудно отслеживать инструкции по выписке. Вы, вероятно, также получите письменные инструкции, но лучше послушать кого-нибудь еще.
Руководство по восстановлению дома
Настоящий процесс выздоровления начинается, когда вы возвращаетесь домой. Это может пройти более гладко, если вы помните следующее:
Питательная пища и упражнения помогают восстановлению
Хорошо питайтесь, делайте упражнения на растяжку, рекомендованные вашим врачом, и, если можете, совершайте короткую прогулку. Это хорошо для тела и духа.
Трубки временные
Вы должны будете опорожнить дренажные трубки и следить за количеством жидкости, которую вы из них выливаете. Если у вас жесткие руки, вам может понадобиться помощь в этом, и вам, возможно, понадобится некоторое время помыться губкой.
Это может быть утомительно или неудобно, но продолжайте напоминать себе, что это временно.
Ваше тело заживет
Вам может быть предложено снять хирургические повязки в домашних условиях вместо того, чтобы ваш врач делал это. Вы можете хотеть иметь кого-то под рукой для поддержки. Помните, вы только что перенесли операцию, и процесс заживления только начался.
Это нормально, чтобы позвонить своему врачу
Вы должны позвонить, если восстановление идет не так, как ожидалось. Вот как вы получите необходимую помощь.
Восстановление не прямой путь
Некоторые дни будут казаться двумя шагами вперед и одним шагом назад. Это все часть процесса.
Если у вас нет реконструкции, вам может понадобиться протезирование, но пройдет несколько недель, прежде чем вы сможете получить хорошую подгонку.
Возможные физические побочные эффекты
Некоторые потенциальные физические побочные эффекты:
- Усталость. Вы будете уставать в течение нескольких дней, и вам может быть трудно чувствовать себя комфортно в постели. Попробуйте расположить подушки вокруг туловища или спать в кресле. Отдохни и днем тоже.
- Призрачные чувства. Призрачная боль в груди не редкость. Вы можете испытывать ощущения в груди и подмышками, такие как зуд, покалывание или давление. Ваша грудь может быть онемелой или чрезмерно чувствительной к прикосновению. Это нормально.
- Беда с твоими руками. Мастэктомия и удаление лимфатических узлов влияют на ваши плечи и руки. Упражнения на растяжку и время должны заботиться о боли и скованности.
- Лимфедема. Удаление лимфатического узла увеличивает риск отека руки или инфекции. Старайтесь избегать травм или травм рук. Немедленно позвоните своему врачу, если ваши руки опухли.
Эмоциональные изменения
Какими бы ни были ваши причины двойной мастэктомии, вы непременно должны пройти через эмоциональные изменения. Трудно предсказать, как вы будете чувствовать себя сразу после мастэктомии или в ближайшие месяцы.
Некоторые общие эмоции включают в себя:
- грусть, чувство утраты и скорби
- проблемы с изображением тела
- беспокойство по поводу близости
- страх перед раком и лечением
Вы имеете право на свои чувства. Вы много слышите о позитивном настроении, но это не значит, что вы должны носить счастливое лицо, когда вы его не чувствуете. Здорово признать, что вам может быть трудно.
Советы по преодолению проблем при восстановлении
Во время восстановления может оказаться полезным помнить о следующих предложениях:
- Признайте свои эмоции, чтобы вы могли работать через них. Поделитесь своими мыслями с кем-то, кому вы доверяете.
- Если вам нужно немного времени наедине, скажите это и возьмите его.
- Когда вы мечтаете о компании, расскажите об этом своим друзьям.
- Вернитесь к своим любимым хобби, книгам или фильмам. Все, что заставляло вас чувствовать себя хорошо до операции, должно помогать вам чувствовать себя хорошо после.
- Проверьте группы поддержки.
- Сообщите врачу, если у вас сильное чувство депрессии, которое не пройдет.
Суть
Восстановление после двойной мастэктомии уникально для каждого человека, поэтому не поддавайтесь желанию придерживаться чьих-либо стандартов.
Никто не знает вашу жизнь лучше, чем вы. Предложите себе такое же сострадание, как и дорогому другу.
Найдите поддержку у тех, кто живет с раком молочной железы. Скачать бесплатное приложение Healthline здесь.
