Влияние ожирения на ваше тело

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Нервная система

Избыточный вес или ожирение значительно увеличивает риск инсульта, когда кровь перестает поступать в ваш мозг. Ожирение также может оказать глубокое влияние на ваше психическое здоровье. Это включает в себя более высокий риск депрессии, плохой самооценки и проблем с изображением тела.

Дыхательная система

Жир, накопленный вокруг шеи, может сделать дыхательные пути слишком маленькими, что может затруднить дыхание ночью. Это называется апноэ во сне. У людей с одышкой во сне дыхание может на короткое время останавливаться.

Пищеварительная система

Ожирение было связано с более высоким риском гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

Кроме того, ожирение увеличивает риск развития камней в желчном пузыре. Это когда желчь накапливается и затвердевает в желчном пузыре. Это может потребовать хирургического вмешательства.

Жир также может накапливаться вокруг печени и приводить к повреждению печени, рубцеванию тканей и даже к печеночной недостаточности.

Сердечно-сосудистая и эндокринная система

У людей с ожирением сердце должно работать больше, чтобы качать кровь по всему телу. Это приводит к повышению артериального давления или гипертонии. Высокое кровяное давление является основной причиной инсульта.

Ожирение также может сделать клетки организма устойчивыми к инсулину. Инсулин - это гормон, который переносит сахар из крови в клетки, где он используется для производства энергии. Если вы устойчивы к инсулину, клетки не могут усваивать сахар, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Это увеличивает риск заболевания диабетом 2 типа, состоянием, при котором уровень сахара в крови слишком высок. Диабет 2 типа связан с рядом других проблем со здоровьем, включая болезни сердца, почек, инсульт, ампутацию и слепоту.

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови в дополнение к избыточному жиру могут сделать кровеносные сосуды, которые несут кровь к сердцу, становятся жесткими и узкими. Закаленные артерии, также называемые атеросклерозом, могут увеличить риск сердечного приступа и инсульта.

Диабет и высокое кровяное давление также являются частыми причинами хронического заболевания почек.

Репродуктивная система

Ожирение может затруднить беременность для женщины. Это также может увеличить риск возникновения серьезных осложнений у женщины во время беременности.

Скелетно-мышечные системы

Ожирение может вызвать ухудшение плотности костей и мышечной массы. Это называется остеосаркопеническим ожирением. Остеосаркопеническое ожирение может привести к более высокому риску переломов, инвалидности, инсулинорезистентности и ухудшению общего состояния здоровья.

Дополнительный вес также может оказать слишком сильное давление на суставы, что приведет к боли и скованности.

Покровная (кожная) система

Сыпь может возникать там, где кожа тела сгибается. Может также возникнуть состояние, известное как acanthosis nigricans. Acanthosis nigricans характеризуется обесцвечиванием и утолщением кожи в складках и складках вашего тела.

Другие воздействия на организм

Ожирение было связано с повышенным риском многих различных типов рака, включая рак эндометрия, печени, почек, шейки матки, толстой кишки, пищевода и поджелудочной железы, среди других.

По мере увеличения индекса массы тела (ИМТ) повышается риск развития рака.

навынос

Ожирение поражает почти каждую часть тела. Если вы живете с ожирением, вы можете лечить или управлять многими из этих факторов риска с помощью комбинации диеты, физических упражнений и изменения образа жизни.

Потеря всего лишь 5-10 процентов вашего текущего веса может снизить риск развития этих проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о похудении и поддержании здорового образа жизни.