Возможно, вы где-то читали или слышали, что зефир может вылечить или уменьшить боль в горле. Это утверждение не заходит слишком далеко, так как нет достаточных научных доказательств того, что эти сладкие, пушистые кондитерские изделия делают все, чтобы успокоить дискомфорт в горле.
Может быть простая причина этого беспорядка о зефирах. Некоторые могут думать, что зефир помогает, потому что корень зефира - признанная соска ангины.
Однако корень зефира не то же самое, что и зефир. В этой статье будут обсуждаться преимущества корня зефира для ангины, а также предлагаются другие методы лечения, которые могут успокоить этот неприятный симптом.
Это работает?
Не путайте современные продукты зефира с корнем зефира, долго используемым в лекарственных целях.
Зефир, который вы покупаете на прилавках магазина для своего горячего шоколада или конфет, содержит в основном сахар, воду и желатин, которые взбиваются в пушистую текстуру. Доказано, что ни один из этих ингредиентов не помогает при ангине.
С другой стороны, корень зефира - это растение, которое действительно может помочь при болях в горле. Корень зефира также известен как Althea officinalis L. Он растет в Европе и Азии, а также в других умеренных климатических условиях. Он использовался как лекарство с древних времен.
Когда-то корень зефира был ингредиентом зефира, но это уже не так.
Наука
Вы можете найти корень зефира в различных формах, включая чай, добавки и пастилки. Во многих исследованиях изучалось влияние корня зефира на боль в горле, а также на другие состояния.
В Соединенных Штатах использование корня зефира вместо традиционного подхода к лечению состояния здоровья известно как альтернативная терапия.
Использование его вместе с традиционной медициной, такой как безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, называется дополнительной терапией.
Быстрое облегчение
Корень зефира может помочь облегчить боль в горле. Исследование 2019 года показало, что корень зефира может быстро облегчить симптомы, связанные с респираторными заболеваниями. Это потому, что корень зефира может помочь создать защитную оболочку во рту и горле, которая снимает раздражение и отеки. Корень зефира также может уменьшить симптомы сухого кашля.
В сочетании
Корень зефира в сочетании с другими натуральными экстрактами может успокоить боль в горле.
В одном исследовании сообщалось, что экстракт BNO 1030 помогает успокоить боль в горле, вызванную вирусной инфекцией у детей в возрасте от 6 до 18 лет. Экстракт включал многие другие растения, включая ромашку, хвощ, листья грецкого ореха и другие.
В чай
Более старое исследование смотрело на то, помогло ли горловое пальто травяного чая успокоить боль в горле. Этот сорт чая содержит корень зефира, корень солодки, скользкую кору вяза, кору дикой вишни и другие ингредиенты.
Исследование показало, что горловое пальто облегчило симптомы быстро, хотя и временно. Тем не менее, горловое пальто было намного лучше для облегчения симптомов, чем чай с плацебо.
В леденцах
Корень зефира также появляется в некоторых леденцах горла для симптомов боли в горле и сухого кашля. Использование пастилок для уменьшения симптомов ангины считается безопасным, экономичным и приемлемым для медицинского сообщества.
Леденцы Ricola, одна из узнаваемых и легко доступных марок, содержат корень зефира в дополнение к таким растениям, как мята, шалфей, тимьян и женская мантия, а также другие ингредиенты.
Слово предостережения
Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование корня зефира или других дополнительных или альтернативных методов в медицинских целях, поэтому будьте осторожны при его использовании.
Покупайте только корень зефира у известных поставщиков и производителей и помните о дозировке. Если у вас уже есть проблемы со здоровьем, обсудите с врачом корень зефира, прежде чем использовать его, чтобы избежать вредных побочных эффектов.
Лучшие варианты лечения
Вас могут заинтересовать другие способы лечения ангины, помимо корня зефира. Боль в горле может мешать повседневной деятельности, такой как глотание, еда, сон и разговор, поэтому уменьшение дискомфорта может облегчить и помочь вам функционировать.
Причина боли в горле важна при принятии решения о лечении. Причина будет определять, следует ли лечить саму боль в горле или основное состояние.
Одно исследование 2012 года показало, что от 50 до 95 процентов ангины у взрослых и 70 процентов ангины у детей были от вирусных инфекций, таких как простуда. Другие причины ангины включают в себя:
- бактериальные инфекции, такие как острый фарингит
- аллергии
- загрязняющие вещества
- сухой воздух
Время, как правило, единственный способ вылечить вирусную инфекцию. Вы можете попробовать лечение, чтобы успокоить симптомы, пока ваше тело работает против инфекции.
С другой стороны, вы должны более агрессивно лечить бактериальные инфекции с помощью антибиотиков, чтобы инфекция покидала ваш организм. Вы все еще можете попробовать некоторые успокаивающие методы для бактериальных инфекций, ожидая назначенных лекарств для работы.
лекарственные препараты
Есть несколько лекарств, которые вы можете использовать для лечения ангины:
- прописал антибиотики при бактериальных инфекциях
- антигистаминные препараты для уменьшения дискомфорта в горле
- обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, для смягчения симптомов
- безрецептурные спреи для горла, чтобы временно снять дискомфорт
Вам нужно будет принимать антибиотики при бактериальных инфекциях. Убедитесь, что вы принимаете весь курс антибиотиков, назначенный врачом, даже если симптомы исчезнут.
Домашние средства
Вы можете обнаружить, что домашние процедуры эффективны при уменьшении боли в горле. Не все из них научно доказаны, но вы можете найти их полезными. Эти средства включают в себя:
- сохраняя влажность горла холодными или теплыми напитками
- полоскать горло соленой водой
- увлажнение воздуха в вашем доме или спальне
- сосать леденец или леденец
- есть эскимо, которое может быть хорошим лечением для детей
- пить горячий пунш, если вы взрослый, так как этот напиток содержит виски
- принимать ложку меда самостоятельно или в горячем напитке
- больше отдыхать с поднятой головой
Когда обратиться к врачу
Боль в горле может быть признаком серьезного заболевания. Если ваши симптомы длились несколько дней или дольше и ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:
- испытывают трудности с глотанием или дыханием
- опухшая шея или лицо
- испытывать боль в суставах или ушах
- увидеть белые пятна на задней части горла, глядя в зеркало
- высокая температура или температура, которая не сломается
- потерял голос на неделю или две
- кашель с кровью или кровь в слюне или слизи
Необработанные бактериальные инфекции могут вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете такое состояние, как острый фарингит.
Суть
Приобретенные в магазине зефиры, вероятно, не сделают ничего, чтобы облегчить боль в горле, но продукты, содержащие корень зефира, могут помочь смягчить ваш симптом. Корень зефира доступен в таких продуктах, как чай, добавки и пастилки, и может помочь покрыть горло, чтобы уменьшить дискомфорт.
Существуют и другие методы лечения боли в горле, в том числе лекарства и домашние средства.
В большинстве случаев боль в горле вызвана вирусными инфекциями, но обратитесь к врачу, если вы подозреваете такие состояния, как острый фарингит или если ваши симптомы становятся более серьезными или мешают вашему дыханию или глотанию.
