Уходящие десны
Если мягкие ткани и кости, удерживающие зубы на месте, заразятся, у вас может возникнуть заболевание десен (периодонтит). Если инфекция не проходит, десны отрываются от зубов или отступают.
Традиционное лечение заболеваний пародонта включает в себя:
- профессиональная глубокая очистка, также известная как скейлинг и строгание корней
- рецептурные антибактериальные жидкости для полоскания рта, такие как хлоргексидин
- рецептурные антибиотики
- хирургическая процедура, называемая лоскутной хирургией, чтобы получить доступ к корням и, возможно, костным и тканевым трансплантатам
Читайте дальше, чтобы узнать о 14 натуральных средствах для удаления десен.
1. Тяговое масло
В исследовании 2009 года аюрведическая практика вытягивания масла показала уменьшение зубного налета у людей с гингивитом.
Чтобы попробовать растягивание масла, протрите столовую ложку высококачественного кокосового масла вокруг рта в течение 20 минут. Это свист «тянет» масло между зубами. Затем выплюните масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.
Традиционное масло для этой техники - кунжутное масло. Но исследование 2012 года, проведенное в Атлонском технологическом институте, показало, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans.
2. Эвкалиптовое масло
Согласно исследованию 2008 года, эвкалиптовое масло является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить удаляющиеся десны и стимулировать рост новой ткани десны.
3. Соль
Исследование, проведенное в 2016 году, для использования в качестве бактериального средства и для смягчения воспаления десен может быть эффективным. Для полоскания соли:
- Тщательно смешайте 1 ч. Л. соли и 1 стакан теплой воды.
- Прополощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
- Выплюнуть полоскание - не глотать его.
- Повторите это два-три раза в день.
4. Зеленый чай
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может способствовать укреплению здоровья зубов и десен, а также может предотвратить болезни. Попробуйте пить одну-две чашки зеленого чая в день.
5. Мятное эфирное масло
Согласно статье, опубликованной в 2013 году в Европейском стоматологическом журнале, масло мяты перечной может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
6. Алоэ Вера
Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным средством укрепления здоровья полости рта: инъекция лекарственного геля алоэ вера в воспаленные десны приводила к улучшению состояния пародонта.
7. Септилин
Септилин является запатентованным комплексным препаратом из гуггул, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.
Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая доза для взрослых - две таблетки, принимаемые два раза в день, или две чайные ложки сиропа, принимаемые три раза в день.
8. Омега-3 жирные кислоты
В клинических испытаниях 2014 года был сделан вывод, что 300 мг омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно в течение 12 недель, могут снизить десневой индекс при одновременном улучшении прикрепления десен к зубам. Индекс десны является мерой тяжести воспаления десен.
Были также указания на то, что омега-3 жирные кислоты могут предотвращать хронический периодонтит.
9. Эфирное масло чайного дерева
В статье 2013 года в Европейском стоматологическом журнале сделан вывод, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
10. Куркума гель
Куркума содержит куркумин, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, гель из куркумы может предотвратить появление зубного налета и гингивита, что может способствовать удалению десны
11. Перекись водорода
Промывание раствором воды и перекиси водорода может помочь в лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода в качестве естественного средства для удаления десен:
- Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
- Размешайте смесь вокруг рта в течение 30 секунд.
- Выплюнуть ополаскиватель - не глотать его.
- Повторите это два-три раза в неделю.
12. Эфирное масло тимьяна
Согласно статье 2013 года в Европейском стоматологическом журнале, масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту.
13. Чистка
Чистите зубы не менее двух минут хотя бы два раза в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить налет и грязь с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить десны, поверхность корня и зубную эмаль.
14. Зубочистка
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), использование зубной нити один раз в день является неотъемлемой частью ухода за зубами и деснами, помогая удалять осколки между зубами, которые могут способствовать накоплению зубного налета.
Еда на вынос
Уходящие десны относительно распространены. Старение и генетика могут привести к потере десен, даже если вы практикуете хорошие гигиены полости рта.
Поговорите со своим стоматологом об использовании природных средств и традиционного лечения, чтобы помочь остановить или замедлить процесс.
