Домашние средства для опухших десен

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Опухшие десны

Опухшие десны относительно распространены. Хорошая новость заключается в том, что дома вы можете многое сделать, чтобы облегчить отечность и уменьшить дискомфорт.

Если ваши десны остаются распухшими в течение более недели, запишитесь на прием к своему стоматологу. Они могут диагностировать точную причину отека и рекомендовать план лечения.

Домашний уход за опухолью десен

Если вы заметили, что ваши десны опухшие, попробуйте выполнить следующие шаги по уходу на дому:

• Чистите зубы по крайней мере два раза в день и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Большинство опухших десен вызвано гингивитом, хорошая гигиена полости рта является сильной защитой.
• Убедитесь, что зубная паста (или жидкость для полоскания рта) не раздражает десны. Если вы считаете, что ваши средства гигиены полости рта раздражают десны, попробуйте другую марку.
• Избегайте табачных изделий. Табак может раздражать десны.
• Избегайте алкогольных напитков, поскольку они могут еще больше раздражать десны.
• Добавьте дополнительные фрукты и овощи к еде, чтобы убедиться, что у вас хорошо сбалансированная диета.
• Не ешьте такие продукты, как попкорн, который может попасть между зубами и деснами.
• Держитесь подальше от сладких напитков и еды.

Самое главное, не игнорируйте ваши опухшие десны. Попробуйте средства по уходу на дому, но если они неэффективны, обратитесь к стоматологу, чтобы убедиться, что опухоль не является симптомом чего-то более серьезного.

Домашние средства от опухших десен

Попробуйте одно из этих домашних средств, чтобы помочь уменьшить ваши опухшие десны:

Соленая вода

Ополаскивание соленой водой может смягчить воспаление десен и способствовать заживлению, согласно исследованию 2016 года.

Направления:

1. Смешайте 1 чайную ложку соли и 8 унций теплой теплой воды.
2. Прополощите рот этим раствором морской воды в течение 30 секунд.
3. Выкладывай; не глотай это.
4. Делайте это 2-3 раза в день, пока опухоль не исчезнет.

Теплые и холодные компрессы

Теплые и холодные компрессы могут облегчить боль и припухлость в опухших деснах.

Направления:

1. После замачивания чистой тряпки для мытья посуды или полотенца в теплой воде, отожмите лишнюю воду.
2. Прижмите теплую ткань к лицу - около рта, а не непосредственно на деснах - примерно на 5 минут.
3. Заверните пакет с колотым льдом в чистую тряпку для мытья посуды или полотенце и держите его около 5 минут.
4. Повторите цикл нагревания / охлаждения еще 2–3 раза.
5. Делайте это 2-3 раза в день в течение первых двух дней после обнаружения опухших десен.

Куркума гель

Куркума содержит куркумин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель из куркумы может предотвратить появление зубного налета и гингивита. (Гингивит является распространенной причиной опухших десен.)

Направления:

1. После чистки зубов прополощите рот чистой водой.
2. Нанесите куркуму гель на десны.
3. Позвольте гелю сидеть на деснах около 10 минут.
4. Добавьте в рот свежую воду, чтобы смыть гель.
5. Выкладывай; не глотай это.
6. Делайте это 2 раза в день, пока опухоль не пройдет.

Пероксид водорода

Департамент здравоохранения штата Индиана предлагает тщательно промывать красные, воспаленные или набухшие десны водой и раствором перекиси водорода, используя только пищевой 3-процентный раствор перекиси водорода.

Направления:

1. Смешайте 3 столовые ложки 3% перекиси водорода с 3 столовыми ложками воды.
2. Размешайте смесь вокруг рта в течение 30 секунд.
3. Выкладывай; не глотай это.
4. Делайте это 2-3 раза в неделю, пока опухоль не исчезнет.

Эфирные масла

Согласно статье за 2013 год в Европейском стоматологическом журнале, мята перечная, чайное дерево и масло тимьяна эффективно предотвращают рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Направления:

1. Смешайте три капли эфирного масла мяты перечной, тимьяна или чайного дерева с 8 унциями теплой воды.
2. Прополощите рот, взбивая смесь в течение 30 секунд.
3. Выкладывай; не глотай это.
4. Делайте это 2 раза в день, пока опухоль не пройдет.

Алоэ вера

Жидкость для полоскания рта алоэ вера, согласно статье за 2016 год в журнале клинической и экспериментальной стоматологии, так же эффективна, как хлоргексидин - рецептурное лечение гингивита, - в лечении и профилактике гингивита.

Направления:

1. Swish 2 чайные ложки алоэ вера для полоскания рта
2. Выкладывай; не глотай это.
3. Делайте это 2 раза в день в течение 10 дней.

Что заставило мои десны опухнуть?

Общие причины опухших десен включают в себя:

• гингивит (воспаленные десны)
• инфекция (вирус или грибок)
• недоедание
• плохо подходящие зубные протезы или зубные приборы
• беременность
• чувствительность к зубной пасте или жидкости для полоскания рта
• частицы пищи застряли между зубами и деснами
• побочный эффект лекарства

Существуют и другие возможные причины воспаления и отека десен.

Лучший способ определить основную причину ваших опухших десен - осмотреть ваши симптомы у стоматолога, чтобы они могли поставить точный и полный диагноз.

Еда на вынос

Распухшие десны являются обычным явлением, поэтому вам не следует беспокоиться, если они у вас есть. Тем не менее, вы не должны игнорировать их.

Существует ряд шагов, которые вы можете предпринять для устранения отеков, таких как хорошая гигиена полости рта, полоскания соленой водой и диетические изменения.

Если отек длится более недели, посетите вашего стоматолога для полной оценки, диагностики и рекомендуемого плана лечения.