обзор
Цвет мочи обычно варьируется от бледно-желтого до темно-янтарного. Эта окраска в первую очередь вызвана пигментным урохромом, также известным как уробилин.
От того, будет ли ваша моча разбавлена водой или в более концентрированной форме, зависит внешний вид пигмента. Чем больше воды вы пьете, и чем больше воды у вас становится, тем светлее пигмент в моче.
Пигменты и химические соединения в продуктах, которые вы едите, и лекарства, которые вы принимаете, также изменяют цвет вашей мочи. Эти изменения довольно стандартны и обычно не длятся долго.
Определенные изменения в цвете могут быть признаком основного заболевания.
Какого цвета «нормальная» моча?
У каждого человека свой «нормальный» цвет мочи, но он должен соответствовать желтому спектру.
Количество воды, которую вы пьете, влияет на то, является ли цвет бледно-желтым или темно-янтарным. Люди, которые пьют больше воды и остаются гидратированными, обычно производят более разбавленную, бледную мочу по сравнению с теми, кто обезвожен или потребляет меньше воды.
Если цвет вашей мочи выходит за рамки этого желтого спектра - например, мутная или коричневая моча - вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша моча красная, синяя или зеленая.
Что вызывает изменение цвета мочи?
Как уже упоминалось выше, цвет вашей мочи в первую очередь определяется тем, сколько воды вы выпили. Когда вы пьете много воды, ваша моча может стать настолько легкой, что кажется почти чистой. Чем меньше воды вы пьете, тем темнее станет ваша моча.
Диета, витамины и минералы
Диета также может быть фактором. Цвет полностью натуральных продуктов (таких как ягоды и свекла) может взаимодействовать с пигментом, создавая другой цвет. Сильно обработанные продукты могут содержать большое количество пищевых красителей. Этот краситель также будет взаимодействовать с пигментом.
Витамины группы В, такие как рибофлавин (В-2) и кобаламин (В-12), также известны как вызывающие флуоресцентную желто-зеленую мочу. Если вы принимаете добавки или поливитамины, они могут быть источником вашей ярко окрашенной мочи.
Заменители пищи, которые также обогащены витаминами группы В, могут иметь тот же эффект.
Избыток бета-каротина или витамина С может привести к выделению мочи темно-желтого или оранжевого цвета. Бета-каротин, который в организме превращается в витамин А, содержится в желтых и оранжевых продуктах, таких как морковь и сладкий картофель.
В дополнение к цитрусовым, витамин С также содержится в таких продуктах, как помидоры, клубника и брокколи.
Упражнение
Если вы не будете правильно питаться после тренировки, это также может привести к обезвоживанию и потемнению мочи. Экстремальные упражнения без надлежащей гидратации могут вызвать серьезное состояние, которое приводит к разрушению мышц.
Это может вызвать сильную мышечную боль наряду с мочой цвета колы или чая. Если это происходит, вам следует немедленно обратиться к врачу.
лекарственные препараты
Лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, также могут сделать вашу мочу яркой или более яркой. Это включает в себя антибиотики, слабительные и некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака.
Например, препарат феназопиридин (пиридий) обычно используется для лечения дискомфорта, связанного с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП). Общий побочный эффект его использования - моча оранжевого цвета.
Другие лекарства, такие как рифампин, могут также безвредно окрашивать мочу в ярко-оранжевый цвет.
Медицинские условия
Изменения цвета мочи могут быть признаком проблем с почками, печенью или мочевым пузырем. Если ваша моча становится мутной или появляется сильный запах, у вас может быть инфекция мочевого пузыря или почек.
Это особенно верно, если у вас есть какие-либо симптомы этих инфекций, такие как боль при мочеиспускании, лихорадка, рвота или боль в спине.
беременность
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ярко-желтая моча может быть ранним симптомом беременности. Тем не менее, нет никаких исследований в поддержку этих утверждений.
Каковы факторы риска нарушения цвета мочи?
Ваш возраст и пол могут повысить риск возникновения заболеваний, которые могут повлиять на цвет вашей мочи. Например, опухоли почки или мочевого пузыря часто встречаются у пожилых людей. Кровотечение из мочевыводящих путей обычно связано с проблемами почек или мочевого пузыря.
Более серьезные заболевания, такие как рак, могут также вызвать кровотечение и розовую или красную мочу. Немедленно сообщите своему врачу, если вы заметите кровь в моче, чтобы они могли определить причину.
До 60 процентов женщин будут испытывать ИМП хотя бы раз в жизни. Эта инфекция может сопровождаться кровотечением мочевыводящих путей, что может изменить цвет мочи. Мужчины могут также испытывать мочевую кровь в результате увеличения предстательной железы
Кровотечение из мочевыводящих путей встречается гораздо реже у детей, хотя некоторые редкие нарушения могут вызывать кровь в моче. Эти расстройства включают пурпуру Геноха-Шонлейна, гемолитический уремический синдром и опухоль Вильмса.
Как и у взрослых, любое кровотечение из мочевыводящих путей у детей считается ненормальным и требует немедленной медицинской помощи.
Как диагностируется аномальный цвет мочи?
Если вы заметили какие-либо отклонения в цвете мочи, вам следует обратиться к врачу. После назначения вашего визита запишите все подробности, которые могут помочь вашему врачу определить, есть ли проблема.
Учтите следующее:
- Когда вы впервые начали замечать изменения?
- Из чего состояла ваша диета в последнее время?
- Какие лекарства или добавки вы приняли?
- Занимались ли вы какой-нибудь тяжелой физической активностью?
- Были ли какие-либо изменения в ваших схемах сна?
- Ваши движения кишечника были нормальными?
- У вас есть сыпь на теле?
- Были ли у вас какие-либо головные боли в последнее время?
- Были ли у вас проблемы со зрением?
- У вас была какая-то необъяснимая потеря веса?
- У вас есть история курения?
- Были ли какие-либо изменения в ваших привычках мочеиспускания?
Когда вы встретитесь со своим врачом, они обсудят вашу историю болезни и проведут медицинский осмотр. В зависимости от их оценки, ваш врач может запросить анализ мочи или анализ крови.
Анализ мочи может проверить наличие эритроцитов, оценить уровень белка в моче и определить содержание выделенных веществ. Ваша моча также может быть проверена на наличие инфекционных бактерий. Если есть признаки инфекции, можно заказать посев мочи.
Анализ крови может измерить функцию почек и уровень ферментов печени. Эти результаты могут дать представление о причине изменения цвета мочи.
Как лечится ненормальный цвет мочи?
Варианты лечения могут варьироваться в зависимости от того, что ваш врач обнаруживает в результате ваших анализов. Если ваш врач обнаружит, что ваш темно-желтый цвет мочи вызван обезвоживанием, он порекомендует вам добавить больше жидкости в свой рацион.
Цвет вашей мочи должен вернуться к своему нормальному желтому цвету в течение нескольких дней. Если будет найдено основное заболевание, ваш врач продолжит лечение от этого состояния.
Каковы перспективы ненормального цвета мочи?
Если ваша моча приобретает темно-желтый цвет, это может быть способом заставить ваш организм пить больше воды. Это изменение цвета может быть вызвано обезвоживанием, поэтому выпейте.
Сидите ли вы в офисе, работаете в тренажерном зале или отдыхаете на пляже, важно не пить воду.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, вызывающие это изменение цвета, они, вероятно, безвредны. Вы должны продолжать принимать лекарства под наблюдением врача, если вам не рекомендовано иначе.
