Работает ли яблочный уксус при экземе? Плюс, как использовать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Экзема, также известная как атопический дерматит, может вспыхнуть в разное время в течение вашей жизни. Вы можете почувствовать сухую, красную, зудящую кожу, которая легко раздражается. Существует не лекарство от экземы, поэтому цель лечения заключается в ослаблении неприятных симптомов.

Яблочный уксус (ACV) - это популярное домашнее средство, которое используется для лечения различных заболеваний, включая инфекции, ожирение и диабет. Многие люди с экземой экспериментируют с натуральными домашними средствами, такими как кокосовое масло, но яблочный уксус также может помочь.

Здоровая кожа защищена кислотным барьером. Если у вас экзема, уровень pH вашей кожи повышен, и этот барьер не функционирует должным образом. Без этого влага может испаряться и в нее могут входить раздражители. Яблочный уксус является кислым, поэтому нанесение его на кожу может помочь восстановить естественный баланс pH кожи.

Преимущества ACV для экземы

Все, что ниже pH 7,0, является кислым, а все, что выше 7.0, является щелочным. Здоровая кожа имеет естественный уровень pH ниже 5,0. Люди с экземой обычно имеют более высокий уровень pH, чем люди без него.

Исследователи полагают, что уровень pH играет роль в разрушении защитного барьера кожи. Уровни кислотности также связаны с нарушением микробиоты кожи, которая помогает защитить вас от вредных бактерий.

Исследования показывают, что мытье кожи мылом, шампунями и другими косметическими средствами значительно повышает уровень pH кожи. Даже водопроводная вода может снизить кислотность кожи. Это помогает объяснить, почему экзема часто вызывается мылом.

Как легкая кислота, ACV может помочь восстановить естественный уровень pH кожи. ACV также обладает антимикробными свойствами, что означает, что в некоторых случаях его можно использовать вместо мыла.

Как использовать ACV для экземы

Есть несколько вариантов использования ACV для лечения экземы. Вот несколько методов, которые вы можете попробовать:

Ванна ACV

Добавление ACV в теплую ванну может помочь восстановить естественную кислотность кожи. Добавьте 2 чашки ACV в теплую (не горячую) ванну. Замочите на 15-20 минут и затем смойте прохладной водой. Затем нанесите нежное увлажняющее средство без отдушек.

ACV увлажняющий крем

Создание собственного увлажняющего крема ACV позволяет вам увлажнять, восстанавливая баланс pH кожи. Возвращение кислотности коже может помочь вашей коже дольше удерживать эту влагу.

Смешайте 1 столовую ложку ACV с 1/4 стакана натурального кокосового масла. Исследования показывают, что кокосовое масло может уменьшить воспаление и успокоить болезненную кожу.

ACV тоник для лица

ACV обладает антибактериальными свойствами, которые могут позволить ему убивать стафилококковые бактерии на коже, что снижает вероятность заражения. В качестве тонера ACV очищает кожу, одновременно уменьшая воспаление.

Нанесите ACV на ватный круг и вытрите его вокруг лица круговыми движениями. Следуйте с нежным увлажняющим кремом.

ACV масло для волос

ACV обладает противогрибковыми свойствами, которые могут позволить ему бороться с грибком, вызывающим перхоть, который называется Malassezia. Экзема и Malassezia часто сосуществуют.

Сделать масло для волос, смешивая ACV с подсолнечным маслом. Исследования показывают, что подсолнечное масло помогает восстановить защитный барьер кожи и улучшить удержание влаги.

Добавьте 1 столовую ложку ACV в 1/4 стакана подсолнечного масла. Обильно нанесите на кожу головы сразу же после душа.

ACV влажная упаковка

Для интенсивных вспышек экземы, вы можете добавить ACV к мокрой упаковке. Вам понадобится марля, бумажное полотенце или чистая хлопчатобумажная ткань. Смешайте раствор с 1 чашкой теплой воды и 1 столовой ложкой ACV. Смочите ткань и нанесите ее на сильно раздраженные участки. Затем накройте повязку сухой тканью или полиэтиленовой пленкой.

Носите влажную пленку не менее трех часов. Вы также можете оставить его на ночь. Влажность добавит влаги вашей коже, в то время как ACV убивает вредные бактерии.

Риски ACV на коже

Есть немного рисков, связанных с яблочным уксусом. Тем не менее, вы все равно должны поговорить с врачом, прежде чем использовать его для лечения младенцев или маленьких детей.

При экземе всегда существует риск, что продукты будут раздражать кожу. Попробуйте начать с небольшого патча ACV и подождать несколько дней, чтобы убедиться, что у вас нет побочных реакций. Если ACV вызывает раздражение, прекратите использование.

Когда вы должны обратиться к врачу

Экзема - это хроническое заболевание, которое может неожиданно вспыхнуть в течение всей вашей жизни. Лечение экземы часто предполагает многоплановый подход. Если ваши симптомы не улучшаются, запишитесь на прием к дерматологу. Врач сможет дать вам совет о других вариантах лечения, таких как рецептурные мази. Комбинация подходов может быть лучшим выбором для вас.