обзор
Переживание болей в пояснице встречается довольно часто. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, около 80 процентов взрослых страдают болями в пояснице в какой-то момент своей жизни. Боль может варьироваться по интенсивности от тупой боли до острых ощущений, которые влияют на вашу мобильность и качество жизни.
Боль в спине может быть легко принята за боль в бедре и дискомфорт. Сустав бедра находится рядом с позвоночником. По этой причине травмы бедра могут напоминать или даже вызывать боль в спине. В дополнение к боли в бедре и пояснице, вы также можете испытать:
- боль в паху на пораженной стороне
- жесткость
- боль при ходьбе или движении
- проблемы со сном
Вот пять возможных причин боли в пояснице и бедре.
Напряжение мышц
Острые боли в спине часто являются результатом растяжений мышц. Растяжение связок происходит, когда ваши связки перетянуты и иногда порваны.
Напряжения, с другой стороны, вызваны растяжением - и возможным разрывом - ваших сухожилий или мышц. Хотя немедленной реакцией является боль в спине, вы также можете почувствовать тупую боль или дискомфорт в бедре.
Лечение растяжений и растяжений включает в себя правильное растяжение и, в более серьезных случаях, физиотерапию. Если ваша боль усиливается, назначьте визит к врачу, чтобы получить надлежащее лечение и убедиться, что ваша боль не является результатом более серьезной травмы.
Защемление нерва
Защемление нерва - это неудобное состояние, которое может вызвать стреляющую боль, покалывание и дискомфорт, особенно если это происходит в спине, позвоночнике или бедре.
Это происходит, когда слишком сильное давление на нерв прикладывают окружающие кости, мышцы или ткани. Давление нарушает правильную нервную функцию, вызывая боль, онемение и слабость.
В некоторых случаях старая рубцовая ткань от предыдущих травм также может вызвать сдавливание нервов. Другие причины защемления нервов включают в себя:
- артрит
- стресс
- повторяющиеся движения
- виды спорта
- ожирение
Боль от этого состояния обычно длится короткий период времени и часто не приводит к постоянному повреждению после лечения. Однако при постоянном давлении на нерв вы можете испытывать хроническую боль и повышенный риск повреждения нервов.
Самым распространенным методом лечения сдавленного нерва является отдых. Если затронуты ваши мышцы или нервы, ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию для увеличения вашей подвижности и силы.
Для кратковременного облегчения врач может также назначить противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Более серьезные случаи защемления или повреждения нервов могут потребовать хирургического вмешательства.
Артрит
Артрит - распространенная причина болей в спине и бедрах. Это также может ощущаться в передней части бедра и паха. Часто в результате старения и постепенного износа тела артрит представляет собой воспаление одного или нескольких суставов.
Общие симптомы артрита включают в себя:
- боль
- припухлость
- жесткость
- уменьшенный диапазон движения
- онемение
Лечение артрита направлено на облегчение симптомов и улучшение подвижности.
Ваш врач может порекомендовать противовоспалительные препараты или обезболивающие. Они также могут назначать модифицирующие заболевание противоревматические препараты, которые предназначены для замедления или прекращения атаки иммунной системы на суставы.
Ваш врач также может порекомендовать вам физиотерапию для укрепления суставов и увеличения объема движений. В более тяжелых случаях может потребоваться операция.
Грыжа межпозвоночного диска
Также называемый разрывом или проскальзыванием диска, грыжа межпозвоночного диска возникает, когда «желе» внутри вашего позвоночного диска выталкивается через твердую наружную поверхность диска. Это может вызвать раздражение соседних нервов, часто вызывая боль и онемение.
Однако у некоторых людей с грыжей межпозвоночного диска болезненные симптомы могут никогда не наблюдаться.
Помимо болей в спине, вы также можете испытывать такие симптомы, как:
- боль в бедре
- боль в бедре
- покалывание
- слабость
Для лечения грыжи межпозвоночного диска врач может порекомендовать мышечные релаксанты и рецептурные препараты для уменьшения боли. Хирургия или физиотерапия также являются лечением этого состояния, если ваши симптомы ухудшаются или если ваше состояние начинает влиять на качество вашей жизни.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава
Ваш крестцово-подвздошный сустав - также называемый суставом SI - соединяет ваши кости бедра с крестцом, треугольную кость между поясничным отделом позвоночника и копчиком. Этот сустав предназначен для поглощения удара между верхней частью тела, тазом и ногами.
Напряжение или повреждение сустава SI может вызвать лучевую боль в области бедра, спины и паха.
Лечение направлено на уменьшение боли и восстановление нормального движения в суставе СИ.
Ваш врач может порекомендовать отдых, обезболивающие, а также холодные и горячие компрессы, чтобы уменьшить мышечное напряжение и воспаление. Инъекция стероида в сустав часто полезна. В более тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать операцию.
прогноз
Боли в спине и бедре являются распространенными заболеваниями. Однако они могут также быть симптомами более серьезных заболеваний. Если ваша боль усиливается или сопровождается нерегулярными симптомами, назначьте визит к врачу.
Вместе вы и ваш врач можете обсудить лучшую форму лечения, чтобы помочь вам справиться с болью и улучшить свое состояние.
