Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое поздняя овуляция?
Поздняя или отсроченная овуляция - это овуляция, возникающая после 21 дня менструального цикла. Овуляция - это освобождение зрелого яйца из яичника. Это вызвано ежемесячным повышением и понижением определенных гормонов, а именно:
- эстроген
- прогестерон
- лютеинизирующий гормон
- фолликулостимулирующего гормона
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Средний цикл составляет около 28 дней, то есть овуляция обычно происходит на 14-й день вашего цикла. Однако может быть много вариаций.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о поздней овуляции, как она влияет на фертильность и как ее лечить.
Что вызывает позднюю овуляцию?
Менструальный цикл делится на три фазы:
- фолликулярная фаза, в которой развиваются яичниковые фолликулы и яйцеклетка созревает в ожидании своего высвобождения
- овуляция
- лютеиновая фаза, при которой фолликул закрывается и гормоны высвобождаются, чтобы вызвать потерю слизистой оболочки матки, если беременность не наступила
Хотя лютеиновая фаза остается довольно постоянной и длится около 14 дней после овуляции (высвобождение яйцеклетки длится всего несколько часов), длина фолликулярной фазы может варьироваться от 10 до 16 дней. Если фолликулярная фаза продлена, овуляция будет запаздывать или вообще отсутствовать.
Поздняя овуляция обычно вызвана гормональным дисбалансом, который может быть временным или долгосрочным, в зависимости от причины. Некоторые вещи, которые могут привести к гормональному дисбалансу, включают:
стресс
Экстремальный стресс, физический или эмоциональный, может оказывать негативное воздействие различными способами, в том числе гормонально. В одном исследовании исследователи отметили, что частота нарушений менструального цикла более чем удвоилась в группе китайских женщин после землетрясения 8.0.
Заболевание щитовидной железы
Ваша щитовидная железа воздействует на гипофиз. Гипофиз является областью мозга, ответственной за некоторые гормоны, необходимые для овуляции. Наличие либо недостаточной, либо сверхактивной щитовидной железы может вызвать проблемы с овуляцией.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
PCOS - это состояние, при котором тестостерон перепроизводится. Слишком большое количество тестостерона препятствует выбросу яичников яичниками. Нерегулярная менструация является распространенным симптомом СПКЯ.
СПК поражает 1 из каждых 10 женщин.
Грудное вскармливание
Пролактин, гормон, необходимый для выработки грудного молока, подавляет овуляцию и менструацию. Если вы кормите исключительно грудью, ваш период может прекратиться во время кормления.
Тем не менее, грудное вскармливание не следует использовать как форму контроля над рождаемостью. Овуляция может вернуться за две недели до менструации.
лекарственные препараты
Некоторые лекарства и препараты могут подавлять овуляцию, в том числе:
- длительное использование нестероидных противовоспалительных средств (таких как Advil или Motrin)
- некоторые антипсихотические препараты
- марихуана
- кокаин
В одном исследовании исследователи изучили влияние препарата мелоксикам, который используется для лечения артрита, на овуляцию. Участники исследования испытывали пятидневную задержку разрыва фолликула и последующего высвобождения яйца по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Каковы симптомы овуляции?
Овуляция происходит в середине вашего цикла. Таким образом, если у вас обычно 28-дневный цикл, овуляция должна произойти около 14 дня, хотя обычно это происходит за несколько дней до или после середины вашего цикла. Если у вас задержка или нерегулярная овуляция, однако, использование календаря не всегда будет эффективным способом определения времени овуляции.
Вы можете использовать некоторые физические сигналы для определения овуляции, в том числе:
- Увеличение цервикальной слизи. Если ваша вагинальная секреция чистая, эластичная и напоминает яичный белок, возможно, вы овулируете или собираетесь овулировать. Эта слизь появится прямо вокруг овуляции, чтобы помочь сперматозоидам встретить выпущенную яйцеклетку.
- Повышение базальной температуры тела. Базальная температура тела - это ваша температура в состоянии покоя. Небольшое повышение температуры может указывать на овуляцию. Чтобы отследить основную температуру тела, измерьте ее, прежде чем встать с постели утром, и запишите ее, чтобы вы могли легко определить изменения температуры тела.
- Боковые или нижние боли в животе. Также называемый mittelschmerz, вы можете почувствовать одностороннюю боль и даже испытать прорывное кровотечение, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Наборы предикторов овуляции
Наборы предикторов овуляции также могут отслеживать овуляцию. Эти наборы содержат палочки, которые вы окунаете в свою мочу, чтобы определить наличие лютеинизирующего гормона, который стимулирует выработку яйца.
Недостатком является то, что эти тесты могут быть дорогими, и если ваши месячные и овуляция нерегулярны, вам, возможно, придется использовать несколько палочек в течение нескольких недель, чтобы определить овуляцию. Например, если ваш цикл обычно составляет от 27 до 35 дней, вам придется начинать тестирование на 12 или 13 день и продолжать тестирование, пока не будет обнаружена овуляция, что может произойти только до 21 дня.
Существует 80-процентная вероятность того, что после пяти дней использования ручка-предиктор овуляции обнаружит овуляцию, а 95-процентная вероятность - 10 дней.
Чтобы повысить точность, сделайте следующее:
- Точно следуйте инструкциям производителя.
- Проверьте, когда ваша моча наиболее концентрированная, например, первым делом с утра.
Магазин для комплектов предсказателя овуляции онлайн.
Как поздняя овуляция влияет на фертильность и зачатие?
Яйцо должно быть оплодотворено в течение 12 - 24 часов после того, как оно выпущено для беременности. Итак, хотя нерегулярная овуляция затрудняет прогнозирование вашего фертильного времени, это не значит, что вы не забеременеете. Просто может быть сложнее рассчитать время вашего плодородного окна.
Если вы беспокоитесь о своей фертильности и овуляции, обратитесь к врачу для оценки. У вас может быть заболевание, которое влияет на ваш месячный цикл, например:
- преждевременная недостаточность яичников
- гиперпролактинемия, при которой организм вырабатывает слишком много пролактина, который подавляет овуляцию
- типично нераковая опухоль на гипофизе
- гипотиреоз
- СПКЯ
Если у вас поздняя овуляция и вы хотите забеременеть, поговорите с врачом о применении таких препаратов, как кломифен и летрозол, которые стимулируют овуляцию.
Если на овуляцию влияет основное состояние или использование определенных лекарств или лекарств, лечение основного состояния может улучшить вашу фертильность во многих случаях.
Как поздняя овуляция влияет на менструацию?
Если у вас поздняя овуляция, у вас могут возникнуть сильные кровотечения во время менструации. Гормон эстроген достигает пика в первой половине менструального цикла, в результате чего слизистая оболочка матки утолщается и наполняется кровью. Овуляция запускает выброс гормона прогестерона, который стимулирует железы, расположенные в слизистой оболочке матки, которые помогают поддерживать оплодотворенную яйцеклетку.
Если овуляция запаздывает или отсутствует, эстроген продолжает выделяться, вызывая рост линии матки. Со временем подкладка накапливается до такой степени, что становится нестабильной и сбрасывает. Это может привести к сильному менструальному потоку.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к врачу для оценки, если:
- ваши циклы с интервалом менее 21 дня или с интервалом более 35 дней
- Ваш период останавливается на 90 дней и более
- ваши месячные внезапно становятся нерегулярными
- у вас сильное кровотечение (вы впитываете тампон или прокладку каждый час или около того, в течение нескольких часов)
- у вас сильная или ненормальная боль во время менструации
- вы беспокоитесь о своей менструации или неспособности забеременеть
Какие методы лечения доступны для поздней овуляции?
Если у вас есть основное состояние, такое как СПКЯ или гипотиреоз, его лечение может помочь регулировать овуляцию. Если причина не может быть определена и вы хотите забеременеть, ваш врач может назначить лекарства, которые помогают регулировать овуляцию. Они могут включать в себя:
- кломифен (кломид)
- летрозол (Фемара)
- хорионические гонадотропины человека (прегнил, новарел)
Для улучшения вашего менструального и репродуктивного здоровья в целом:
- Не занимайтесь спортом до крайности. Исследования противоречивы, но очень активные упражнения могут повлиять на овуляцию. Однако, если у вас избыточный вес или ожирение, умеренные физические нагрузки могут улучшить овуляцию.
- Избегайте курения или воздействия пассивного курения. Токсины в сигарете могут повредить качество яйца.
- Справляться со стрессом.
- Используйте барьерные формы контрацепции, такие как презервативы. Эти формы контроля над рождаемостью помогают защитить от венерических заболеваний, которые могут снизить фертильность.
прогноз
Поздняя овуляция может происходить практически у любой женщины время от времени. Иногда это временно. В других случаях это может быть симптомом основного расстройства.
Поговорите с врачом или другим лечащим врачом, если ваши месячные нерегулярны, у вас особенно сильное кровотечение или вы хотите забеременеть, но у вас есть проблемы. Существуют методы лечения, чтобы сделать овуляцию более регулярной и увеличить ваши шансы на зачатие, если это ваша цель.
