Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Горящие костры. Бодрящие походы. Великолепные закаты. Ощущение разочарования, когда вы готовитесь приготовить то, что походит на вашу тысячную хот-дог … на завтрак.
В то время как кемпинг может быть отличным опытом, еда часто ничего. И все же время приема пищи не должно быть провалом вашей поездки. Хотя найти здоровую (и интересную) пищу, которую можно взять с собой, может быть сложно из-за нехватки холодильника и места, есть выбор.
В следующий раз, когда вы отправитесь в дикую природу, подумайте о том, чтобы взять с собой эти 10 питательных вариантов, которые помогут вам чувствовать себя уверенно от рассвета до времени призрачной истории.
Для супер мощности зерна: Alter Eco Black Фамильные Квиноа
- Цена: 7,95 $ за 12 унций. мешок
- Хорошо для: энергия в утра
Ложь, приготовь. Самый легкий завтрак. Этот особый тип «королевской семейной реликвии» квиноа выращивается на вулканической солончаке Салара де Уюни в Боливии, что придает ей безошибочно пушистый, ореховый вкус. А если вы хотите еще больше аромата, попробуйте взбить это веганское угощение сухофруктами. Бонус: пакет компостируется. Купите это здесь.
Для тёплой и поджаренной атмосферы: Патагония Положения Red Bean Chili
- Цена: 7 долларов за 6,1 унции. мешок
- Хорошо для: кормления семьи на ужин
Пропустите запеченную фасоль и отправляйтесь на что-то более изысканное. Вы можете приготовить этот сертифицированный органический перец чили на сковороде над костром примерно за 10 минут. В то время как конечный результат - горячая миска с чили, которую готовит ваша мама, она начинается с сухой веганской смеси, содержащей красные и фасоль, помидоры, морковь, сладкий перец, травы и специи. По подсчетам, это 14 граммов растительного белка, который зарядит вас энергией перед этим ночным походом. НЕТ СЛЕДУЮЩЕГО: Получите это здесь.
Для естественного питания: Патагония Положения Пикантные зерна
- Цена: 7 долларов за 3,9 унции. сумка
- Хорошо для: замена гарнира из картофельных чипсов
Вы слышали о булгурной пшенице и квиноа. Теперь встречайте еще одно древнее зерно - камут хорасан пшеничный. Каждая порция с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира. Они также доступны в нескольких вариантах (например, зеленая капуста и грибы). Просто добавьте в кипящую воду и варите на медленном огне. Это земное угощение, которое может поднять вам настроение на поиски пищи. Возьми немного здесь.
Для свежего океанского вкуса: Патагония Provides Wild Lummi Island Розовый лосось
- Цена: 14 долларов за двоих по 4 унции. мешочки
- Хорошо для: легкий обед
Полностью приготовленный и готовый к употреблению: музыка для ушей туриста. И нет необходимости в том, чтобы навести черту. Этого слегка копченого и перченого дикого розового лосося можно есть прямо из пакета и не требовать охлаждения - хотя после вскрытия храните его на льду и заканчивайте в течение трех дней. Этот лосось добывается на устойчивых участках острова Ламми в Вашингтоне с использованием рифовых сетей, которые позволяют получить превосходный продукт (представьте себе мягкий вкус и твердую, слоистую текстуру). Купить сейчас.
Для легкой закуски: Primal Kitchen Темно-шоколадный миндальный коллагеновый протеиновый батончик
- Цена: $ 14,99 за 6 упаковок
- Хорошо для: заправки на ходу
Конечно, вы были на сцене бара. Тем не менее, нет ничего лучше, чем это сладкое и соленое чудо, которое предлагает дополнительную выгоду от повышения коллагена. Коллаген, как известно, помогает облегчить боль в суставах и улучшить здоровье кожи. Тем не менее, это понятно, если вы слишком заняты, наслаждаясь вкусом турецкого миндаля, жареных тыквенных семечек и темного шоколада, чтобы думать обо всех льготах для здоровья, предлагаемых этим баром. В любом случае, это идеальное дополнение к вашему рюкзаку. Купите это здесь.
Для легкого прикуса: SeaSnax
- Цена: 8,95 $ за 6 пачек листов
- Хорошо для: грохот у костра
Хотя морские водоросли могут не иметь такого же забавного фактора, как более, они, безусловно, полезнее. SeaSnax сделал упакованный питательный ингредиент доступным в нескольких готовых к употреблению форматах, включая листы, чипсы и салатную смесь. Закуски слегка обжариваются с использованием органических морских водорослей, 100-процентного органического оливкового масла экстра-класса и щепотки морской соли. Если вам нравится чуть больше удара, попробуйте чипотли или васаби. Купите это здесь.
Для позднего пикапа: вот и яблоко + голубика
- Цена: $ 2,89 за 1,83 унции. мешок
- Хорошо для: перекус в твоей палатке
Покопавшись, вы будете говорить «еще один». И это совершенно нормально, учитывая, что в каждой сумке есть скромные 150 калорий на полный рот темного шоколада, смешанного с настоящими яблоками и черникой. Они не ГМО, все натуральные и без глютена. Это как фруктовые закуски, но все взрослые! Купите здесь.
Для удовлетворения потягивания: протеиновый порошок растительного происхождения на основе банана Алоха
- Цена: 30 долларов США за 1 фунт.
- Хорошо для того, чтобы снова сделать воду веселой
Скучный старый H2O? Добавьте немного аромата с этим порошком, который легко смешивается и имеет вкус спелых бананов. Вы также можете посыпать его в свою утреннюю овсяную кашу для повышения энергии или даже испечь его в блины, когда вы вернетесь домой. Как бы вы ни играли в эту игру, вы можете чувствовать себя хорошо, зная, что она органическая, не содержит глютена и молочных продуктов, плюс она сделана из настоящих бананов и белковой смеси гороха, тыквы и семян конопли. Получи это здесь.
Для переодевания в еде: набор для приправ с мягкой стороной GSI на открытом воздухе
- Цена: $ 11,95 за четыре 2 унции. контейнеры
- Хорошо для: сделать еду интереснее в любое время
Не можете жить без салата из зеленой богини? Испытываете ли вы разлуку, когда вы далеко от Шрирачи? Оставьте стеклянные и жесткие пластиковые контейнеры дома, и пусть эти бутылки помогут вам. Они имеют мягкую поверхность для легкой упаковки, а также герметичны. Купите их здесь.
Келли Эглон - журналист по образу жизни и бренд-стратег, уделяющий особое внимание здоровью, красоте и хорошему самочувствию. Когда она не пишет историю, ее обычно можно найти в танцевальной студии, преподающей Les Mills BODYJAM или SH'BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.
