Синяки или кровоток?
Возможно, у вас были синяки, которые временно превратили часть вашей кожи в черный, синий или фиолетовый оттенок. Эти травмы обычно заживают самостоятельно без лечения. Но если ваша нога начинает приобретать фиолетовый цвет без каких-либо ударов или ушибов, вам следует обратиться к врачу. Фиолетовые ноги - признак проблемы с кровообращением, которая может быть потенциально серьезной.
Когда кровообращение в ногах здоровое, порезы заживают быстро, и ваша кожа сохраняет свой естественный цвет. Кровь достигает ваших ног через сеть артерий, которые являются кровеносными сосудами, которые несут кровь из вашего сердца. Ваша кровь течет по венам обратно к сердцу и легким, чтобы получить больше кислорода и начать еще один круговорот.
Причины пурпурных ног
Многие состояния могут нарушить здоровый кровоток между сердцем и ногами. Однако во многих случаях лечение может помочь улучшить кровообращение и приблизить ваши ноги к их естественному, здоровому цвету.
Ниже приведен список проблем со здоровьем, которые могут повлиять на кровообращение и цвет ваших ног:
Ишемическая стопа
Ишемия относится к снижению здорового кровотока в одной или нескольких артериях. Если у вас ишемическая нога, это означает, что ваша нога не получает достаточного количества крови, богатой кислородом.
Ишемическая стопа может возникнуть в результате скопления холестериновой бляшки в одной из основных артерий, обеспечивающих кровоснабжение стопы. Вы могли бы также иметь сгусток крови, который блокирует кровоток в артерии. Иногда артерия может стать поврежденной, будь то от колотой раны или от тупой травмы. Факторы риска для ишемической стопы включают в себя:
- высокий уровень холестерина
- повышенное артериальное давление
- сахарный диабет
- имеющий историю сосудистых проблем
- ожирение
В дополнение к тому, что пальцы ног и ступни багровеют, у вас могут возникнуть боли в ступнях и голенях при ходьбе. В серьезных случаях вы можете также чувствовать боль, когда вы находитесь в состоянии покоя.
Ключом к предотвращению ишемической стопы является контроль уровня холестерина, артериального давления и уровня сахара в крови. Это может потребовать лекарств, а также регулярные физические упражнения и диета, которая поможет сохранить ваш вес в здоровом диапазоне. Вы также должны бросить курить, так как это может серьезно повредить ваши кровеносные сосуды.
акроцианоз
Акроцианоз также уменьшает здоровый кровоток в артериях ваших ног. Смысл термина акроцианоз - синеватое изменение цвета кожи из-за снижения оксигенации до конечности.
Обычно это вызвано спазмами крошечных кровеносных сосудов у поверхности вашей кожи. При спазме артерии она внезапно сжимается. Это краткое сжатие может резко уменьшить или даже остановить кровоток в вашей артерии.
Акроцианоз также может повлиять на ваши руки, заставляя кожу становиться синей или пурпурной. Это безболезненное состояние, которое обычно не вызывает других заметных симптомов. Состояние также обычно затрагивает женщин чаще, чем мужчин.
Эмоциональный стресс и холодная погода могут вызвать акроцианоз. Избегание воздействия чрезвычайно низких температур на руки или ноги может помочь предотвратить будущие эпизоды.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно в некотором роде похожа на акроцианоз. Оба состояния часто вызваны холодной погодой, и оба состояния делают кожу синей или светло-фиолетовой. Но эпизоды Рейно могут приходить и уходить, и могут длиться несколько минут за один раз. Эпизоды акроцианоза, как правило, сохраняются. Кроме того, Рейно влияет на меньшие кровеносные сосуды в ваших пальцах рук и ног, в то время как акроцианоз влияет на более крупные артерии ваших ног и рук.
Есть два типа Рейно: первичный и вторичный. Первичное не связано с основным состоянием и может быть настолько мягким, что вы могли бы иметь его и не осознавать. Вторичный Рейно обычно является осложнением более серьезного состояния, такого как:
- склеродермия
- другие заболевания соединительной ткани
- синдром запястного канала
- заболевания артерий
Женщины чаще, чем мужчины, имеют рэйно. Любой может развить это, но условие обычно начинается в твоих подростках или 20-ых.
Сахарный диабет
Диабет может повлиять на ваши ноги двумя важными способами: потеря здоровой нервной функции и сокращение здорового кровообращения. Если на ваше кровообращение влияет диабет, вы можете заметить изменение цвета пальцев ног и стоп. Кожа на ваших ногах может стать синей, пурпурной или серой. У вас также может появиться сыпь или пятна красной или пурпурной кожи.
Диабет приводит к проблемам с кровообращением, потому что высокий уровень сахара в крови может повредить стенки ваших артерий. Со временем это может снизить нормальное кровообращение, особенно в области голеней и стоп. Вы можете заметить припухлость в голенях и голеностопных суставах и порезы или ушибы, которые не заживают должным образом.
Поддержание здорового уровня сахара в крови поможет предотвратить осложнения диабета. Для большинства людей это означает целевой уровень сахара в крови натощак менее 100 миллиграммов на децилитр.
отмороженное место
Холодные температуры могут уменьшить кровообращение в ваших руках и ногах, потому что ваше тело отдает предпочтение здоровой циркуляции ваших внутренних органов по сравнению с нормальным кровотоком к конечностям. Переход от холода к теплу в помещении или надевание пары перчаток или носков может быть достаточным для возобновления нормальной циркуляции крови в ваших пальцах рук и ног.
В экстремально холодную погоду ставки намного выше. Обморожение происходит, когда ваша кожа подвергается сильной простуде. Обычно ваши ноги, руки, уши и лицо подвергаются наибольшему риску. При поверхностном обморожении кожа становится красной и твердой. Но глубокий обморожение может покраснеть на коже. Даже после того, как кожа прогреется, она может оставаться пурпурной. Это считается неотложной медицинской помощью.
Лучший способ предотвратить обморожение - избежать воздействия экстремально низких температур. Убедитесь, что вы носите одежду, которая защищает все части вашего тела от воздействия холода.
Лечение и профилактика пурпурных ног
Лечение этих состояний обычно включает лекарства или процедуры для поддержания здорового кровообращения. Иногда достаточно здорового образа жизни и простых профилактических мер.
Если повреждение кровообращения вашей ноги настолько серьезное, что существует риск смерти тканей стопы, может потребоваться ампутация. Но врачи должны обращаться к этому только в самых экстремальных ситуациях, когда другие методы лечения не помогли.
Перед тем, как предпринять такой решительный шаг, могут подойти следующие процедуры:
Лечение ишемической стопы
В дополнение к надлежащему контролю артериального давления, холестерина, сахара в крови и прекращения курения, вам может потребоваться прием антиагрегантов, таких как аспирин. В серьезных случаях хирургическое вмешательство может быть целесообразным, чтобы прикрепить кровеносный сосуд от другой части вашего тела к пораженной артерии, создавая путь для крови, чтобы обойти суженный участок артерии.
Лечение акроцианоза
Ваш доктор может назначить блокаторы кальциевых каналов. Эти лекарства помогают держать ваши артерии открытыми, чтобы поддерживать здоровый кровоток и снижать артериальное давление внутри ваших артерий. Местное применение производных никотиновой кислоты и миноксидила также может облегчить симптомы.
Лечение болезни Рейно
Ношение перчаток и толстых носков при низких температурах может помочь уменьшить количество эпизодов. Также могут потребоваться медикаменты, такие как блокаторы кальциевых каналов или вазодилататоры, которые помогают держать меньшие артерии открытыми. Более инвазивные методы лечения обычно не нужны. В серьезных случаях, операция на нерве, которая удаляет крошечные нервы вокруг кровеносных сосудов в ваших пораженных ногах или руках, может помочь уменьшить реакцию на холодные температуры.
Лечение диабета
Ваш врач может назначить вам лекарства, такие как метформин, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в здоровом диапазоне. Если у вас диабет 1 типа, вам также могут потребоваться регулярные инъекции инсулина.
Лечение обморожения
Первоначальные обморожения и другие травмы в холодную погоду можно лечить согреванием, выдерживая пораженную кожу в теплой ванне в течение получаса или около того, и позволяя ей высохнуть на воздухе. Не трите обмороженную кожу. Тщательно относитесь к нему и оценивайте его у врача. Если какая-либо ткань надолго повреждена, возможно, ее придется удалить хирургическим путем. Это может включать пальцы.
Делайте это по одному шагу за раз
Ваши ноги переносят вас по жизни, поэтому очень серьезно относитесь к своему здоровью. Держите их в тепле при низких температурах и убедитесь, что вы принимаете меры для обеспечения здорового кровообращения по всему телу. Регулярно сдавайте анализ крови и проводите медосмотры. Таким образом, вы и ваш врач можете обнаружить ранние признаки высокого уровня холестерина, высокого уровня сахара в крови или других состояний, которые могут повлиять на цвет и будущее ваших ног.
