Ушибленное лицо
Если у вас синяки на лице, помимо физической боли, вы хотите, чтобы синяк исчез, чтобы вы снова могли быть похожими на себя. Вы не хотите удивляться или расстраиваться каждый раз, когда смотрите в зеркало. И это раздражает, когда мне снова и снова задают один и тот же вопрос: «Что случилось с твоим лицом?»
Что такое синяк?
Синяк - также называемый контузией или экхимозом - это кровь из крошечных сломанных кровеносных сосудов, которая собирается между кожей и мышцей.
Как долго заживает синяк на лице?
В большинстве случаев ваш синяк исчезнет - или станет почти незаметным - примерно через две недели.
В ответ на удар ваша кожа обычно будет выглядеть розовой или красной. В течение одного или двух дней после травмы кровь, собранная в месте травмы, приобретает голубоватый или темно-фиолетовый цвет. Через 5-10 дней синяк приобретает зеленый или желтый цвет. Это признак того, что происходит исцеление.
Через 10 или 14 дней цвет синяка станет более желтовато-коричневым или светло-коричневым. Это последняя стадия поглощения организмом собранной крови. Цвет постепенно исчезнет, и ваша кожа вернется к своему нормальному цвету.
Уход за лицом от ушибов
Лечение ушибленного лица делится на два периода: сразу после травмы и через 36 часов после травмы. Чем быстрее и более завершено лечение, тем быстрее синяк исчезнет.
Немедленно лечить ушибленное лицо
Если вы получили удар по лицу и чувствуете, что удар был достаточно сильным, чтобы вызвать синяк, положите пакет со льдом на область как можно скорее. Это поможет вылечить воспаление и ограничить отеки. Держите ледяной или холодный компресс на месте травмы не менее 10 минут и не более 30 минут. Затем держите лед на 15 минут.
Вы должны повторить этот цикл включения / выключения льда в течение примерно трех часов.
В то же время, вы можете держать дополнительное давление вне области, держа голову поднятой. Следуйте этой схеме несколько раз в день в течение первых 36 часов после травмы.
Лечение через 36 часов
Приблизительно через 36 часов после травмы и домашнего лечения замените холодное лечение теплом. Чтобы увеличить приток крови к месту травмы, несколько раз в день держите теплый компресс на лице.
Облегчение боли
Если вас ударили по лицу, скорее всего, вам больно. Если вам нужны обезболивающие препараты, избегайте слишком большого количества НПВП, такого как аспирин (Байер, Экотрин) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Эти безрецептурные обезболивающие препараты также разжижают кровь, что может усугубить синяк. Тайленол (ацетаминофен) - это хороший вариант без рецепта, а не НПВП.
Если вы получили сильный синяк, тяжелые физические упражнения также могут увеличить приток крови к месту травмы, что может усугубить синяк.
Лечение после ушиба
Если вы не смогли обработать поврежденную область до образования синяка, сделать это быстро немного сложнее. Два метода, которые вы можете попробовать, это солнечный свет и массаж.
- Солнечный свет. Облучение синяка до 15 минут ультрафиолетовым излучением может помочь разрушить билирубин, вещество, из-за которого синяк становится коричнево-желтым.
- Массаж. Чтобы стимулировать кровообращение и улучшить процесс циркуляции лимфы, аккуратно помассируйте внешний край синяка маленькими круговыми движениями.
Как лечить синяки за ночь
Хотя глубоких медицинских исследований не так много, многие считают, что некоторые альтернативные домашние средства могут значительно ускорить процесс заживления ушибленного лица. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любого курса лечения.
арника
Арника - это трава, которая, как полагают сторонники естественного исцеления, может быстро уменьшить воспаление, отечность и изменение цвета синяков. Хотя разбавленную арнику можно принимать внутрь, они рекомендуют использовать только местный гель арники на синяке два раза в день.
Магазин актуальных арника гель онлайн.
Витамин К крем
Использование актуального крема с витамином К два раза в день на синяке может помочь быстрее зажить синяку.
Витамин C
Сторонники натуральной медицины поддерживают идею употребления в пищу продуктов с высоким содержанием витамина С или приема добавки с витамином С, чтобы помочь быстрее вылечить синяк. Витамин С помогает организму уменьшить воспаление. Они также предлагают наносить гель или кремы, содержащие витамин С, прямо на синяк.
Интернет-магазин витаминных добавок и кремов.
Бромелайн
Сторонники естественного исцеления предлагают смесь ферментов, содержащихся в ананасе и папайе, бромелайн, чтобы уменьшить воспаление и предотвратить образование тромбов. Они поддерживают идею, что прием бромелайновой добавки в количестве от 200 до 400 миллиграмм заставит синяк быстрее исчезнуть. Они также предлагают сделать мякоть ананаса и / или папайи и применить ее прямо к ушибу.
кайенский перец
Многие считают, что капсаицин, содержащийся в остром перце, эффективен для уменьшения боли при ушибах. Некоторые предлагают приготовить смесь из одной части кайенского перца и пяти частей растопленного вазелина (вазелина) и нанести на синяк.
окопник
Сторонники естественного исцеления предполагают, что крем, содержащий окопник или компресс с использованием вареных сухих листьев окопника, может помочь заживлению синяка быстро.
Уксус
Некоторые люди считают, что смесь уксуса и теплой воды, натертой на синяке, может увеличить приток крови к поверхности кожи, чтобы помочь вашему синяку зажить быстрее.
черника
Некоторые сторонники домашних средств предлагают принимать экстракт черники, чтобы стабилизировать коллаген и укрепить капилляры, которые, в свою очередь, верят, что ваш синяк быстрее заживет.
Магазин для черничного экстракта онлайн.
прогноз
Синяк на лице может расстраивать по косметическим причинам. Если вы относитесь к нему правильно, вы можете сократить количество времени, которое вы должны видеть, когда смотрите в зеркало.
Помните, что синяк также может быть признаком более серьезной травмы. Удар по голове, который вызывает ушиб, мог также вызвать сотрясение мозга или даже перелом, и должен тщательно контролироваться. Кроме того, даже если травма, вызвавшая ушиб, выглядела незначительной, если боль и нежность, связанные с ушибом, не проходят, у вас может быть травма, которую должен лечить врач.
Всегда рекомендуется обратиться к врачу, если вы получили удар по голове, достаточно сильный, чтобы вызвать кровоподтеки.
