Мой псориаз начался с небольшого пятна на верхней части левой руки, когда мне поставили диагноз в 10 лет. В тот момент у меня не было мыслей о том, насколько изменится моя жизнь. Я был молод и оптимистичен. Я никогда не слышал о псориазе и его влиянии на чье-то тело.
Но прошло совсем немного времени, пока все это не изменилось. Это крошечное пятно покрыло большую часть моего тела, и хотя оно заняло мою кожу, оно также забрало большую часть моей жизни.
Когда я был моложе, мне было очень трудно приспособиться и изо всех сил пытаться найти свое место в мире. Одной вещью, которую я абсолютно любил, был футбол. Я никогда не забуду участие в женской футбольной команде, когда мы выступали на чемпионате штата, и чувствовал себя таким свободным, как будто я был на вершине мира. Я прекрасно помню, как бегал и кричал на футбольном поле, чтобы полностью выразить себя и избавиться от всех своих эмоций. У меня были товарищи по команде, которых я обожал, и хотя я не был лучшим игроком, мне действительно нравилось быть частью команды.
Когда мне поставили диагноз псориаз, все изменилось. То, что я когда-то любил, стало деятельностью, пронизанной тревогой и дискомфортом. Я перешел от того, чтобы быть беззаботным в моих коротких рукавах и шортах, к ношению длинных рукавов и леггинсов под моей одеждой, когда я бегал под жарким летним солнцем, просто чтобы люди не испугались того, как я выгляжу. Это было жестоко и душераздирающе.
После этого опыта я потратил много времени на то, что я не мог сделать, потому что у меня был псориаз. Мне было жаль себя, и я был в ярости от людей, которые, казалось, могли сделать все это. Вместо того, чтобы находить способы наслаждаться жизнью, несмотря на свое состояние, я провел много времени в изоляции.
Это то, что я думал, что не мог сделать, потому что у меня был псориаз.
1. Походы
Я помню первый раз, когда я пошел в поход. Я был в восторге от того, что я прошел через это и действительно наслаждался этим. Мой псориаз не только затруднял движение, но мне также был поставлен диагноз псориатический артрит в 19 лет. Псориатический артрит заставил меня больше никогда не хотеть двигать своим телом, потому что это было так больно. Всякий раз, когда кто-нибудь просил меня сделать что-то, что включало движение моего тела, я отвечал «абсолютно нет». Поход в поход был для меня эпическим достижением. Я пошел медленно, но я сделал это!
2. Знакомства
Да, я был в ужасе на сегодняшний день. Я точно думал, что никто не захочет встречаться со мной, потому что мое тело было покрыто псориазом. Я был очень неправ по этому поводу. Большинству людей было все равно.
Я также обнаружил, что истинная близость была сложной задачей для всех, а не только для меня. Я боялся, что люди отвергнут меня из-за моего псориаза, когда я мало что знал, человек, с которым я встречался, также боялся, что я откажусь от чего-то совершенно уникального для них.
3. Удержание работы
Я знаю, что это может показаться драматичным, но для меня это было очень реально. В моей жизни было около шести лет, когда мой псориаз был настолько изнурительным, что я едва мог двигать своим телом. Я понятия не имел, как я собирался устроиться на работу или даже устроиться на работу в то время. В конце концов, я создал свою собственную компанию, поэтому мне никогда не приходилось позволять своему здоровью диктовать, могу ли я работать.
4. Носить платье
Когда мой псориаз был тяжелым, я делал все возможное, чтобы скрыть это. Наконец, я пришел к пониманию того, как по-настоящему владеть кожей, в которой я находился, и обнимать свои чешуйки и пятна. Моя кожа была идеальной, и я начал показывать ее миру.
Не поймите меня неправильно, я был полностью напуган, но это закончилось невероятным освобождением. Я безумно гордился тем, что отпустил совершенство и был таким уязвимым.
Учимся говорить «да»
Хотя поначалу это было некомфортно, и я определенно испытывал к нему огромное сопротивление, я был глубоко привержен более счастливому опыту для себя.
Каждый раз, когда у меня была возможность попробовать занятие или пойти на мероприятие, моей первой реакцией было сказать «нет» или «я не могу этого сделать, потому что я болен». Первым шагом к изменению моего отрицательного отношения было признать, когда я сказал это, и выяснить, правда ли это. Удивительно, но это было не так много времени. Я избегал множества возможностей и приключений, потому что я всегда предполагал, что не могу сделать большинство вещей.
Я начал понимать, насколько невероятной может быть жизнь, если бы я начал больше говорить «да», и если бы я начал верить, что мое тело сильнее, чем я считал.
Еда на вынос
Вы можете относиться к этому? Вы говорите, что не можете делать что-то из-за своего состояния? Если вы подумаете об этом, вы поймете, что вы более способны, чем думали. Попробуйте. В следующий раз, когда вы захотите автоматически сказать «нет», позвольте себе выбрать «да» и посмотреть, что произойдет.
Нитика Чопра - эксперт по красоте и образу жизни, стремящаяся распространить силу заботы о себе и идею любви к себе. Живя с псориазом, она также является ведущей ток-шоу «Естественно красивая». Свяжитесь с ней на ее сайте, в Twitter или Instagram.
