Я ухожу из социальных сетей на 65 недель. Это то, что я узнал

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Когда Дэвид Мохаммади решил сделать двухнедельный перерыв в работе соцсетей, он даже не подумал, что он останется в покое на целый год.

Но в течение 65 недель между 2016 и 2017 годами он был полностью вне досягаемости уведомлений Facebook, упоминаний в Twitter и историй в Instagram. «Первая неделя была тяжелой. Вторая неделя была хорошей », - говорит он. «И когда я приблизился к дате окончания, я просто сказал:« Вау. Приятно быть таким присутствующим, и не только на моем телефоне ».

Первоначально Дэвид решил взять цифровое отступление, чтобы познакомиться с новыми людьми и правильно акклиматизироваться в своем новом доме в Нью-Йорке. Когда он жил в Сан-Франциско, у него была удобная, но неудовлетворительная работа в розничной торговле. Сейчас в Нью-Йорке он хотел найти что-то более творческое и более сложное, роль, которая оставит след в индустрии моды.

«Я уволился с работы, пришел сюда и начал брать интервью. Я хотел просто по-настоящему присутствовать в Нью-Йорке и не думать о том, что происходит в Сан-Франциско? Или я что-то упускаю? »

Однажды, в 2008 году, Дэвид однажды пытался переехать в Нью-Йорк на постоянное жительство. Ему было 25 лет, и Facebook был в расцвете: «Я просто пришел домой с работы, зашел в Facebook и посмотрел, что делают все мои друзья. Я просто очень расстроился. Пропав домой, он вскоре вернулся в Сан-Франциско.

Это был не тот опыт, который он намеревался повторить.

Поэтому он решил в течение двух недель сосредоточиться на здесь и сейчас, чтобы рассказать о том, что большая часть его поколения будет называть старомодным способом: звонить и переписываться.

Больше никаких отвлекающих факторов

«Первые пару дней были действительно интересными, в том смысле, что я постоянно брал трубку без видимой причины», - говорит Дэвид. «Я бы открыл его и понял, что мне нечего искать… это было что-то вроде Ага! момент «.

И без каких-либо уведомлений для проверки, без фотографий, чтобы посмотреть, и без картинок для ретвитов, он не мог не заметить, насколько продуктивнее он был. Работая менеджером бутика, он заметил, как его коллеги постоянно проверяют свои телефоны. Эти двухминутные перерывы в реальном мире лишали их возможности получать больше комиссионных - возможности, которые были бы у них, если бы они просто посмотрели и заметили клиентов.

Дэвид, с другой стороны, постоянно оказывался в торговом зале.

Поделиться на Pinterest

«Это была одна из самых больших вещей, которые я осознал - сколько возможностей у меня было, когда я был в Сан-Франциско, я, вероятно, потерял, потому что я разговаривал по телефону», - говорит он. «Я мог бы, вероятно, сделать потрясающие продажи и создать несколько удивительных связей с потенциальными клиентами».

Теперь он стал более продуктивным, и ему было все легче и легче держаться подальше, и Дэвид решил остаться на время в социальных сетях на неопределенный срок.

Ментальный Ролодекс

Подавляющее большинство американцев, имеющих доступ к Интернету, полагаются, по крайней мере, в некоторой степени, на социальные сети, чтобы следить за своими друзьями и знакомыми. Согласно данным, 88 процентов людей в возрасте от 18 до 29 лет используют Facebook, и почти 60 процентов этой возрастной группы также имеют аккаунты в Instagram. Числа не намного ниже для людей между 30 и 49 - 84 процента и 33 процента, соответственно.

Так что же происходит, когда один из ваших друзей выходит из игры?

Чтобы убедиться, что его дружба не пострадает, Дэвид был более настойчивым в звонках и отправке смс-сообщений, а также в том, что он все еще был частью их жизни.

Но когда дело дошло до людей, с которыми он был не так близок, реакция на его длительное отсутствие многому научила его о том, как многие из нас теперь используют социальные сети в качестве замены для реального взаимодействия.

Он ссылается на сцену из эпизода «Черное зеркало» «Носедив», где главный герой, которого играет Брайс Даллас Ховард, поднимается на лифте вместе с бывшим сотрудником. Отчаянно пытаясь завязать разговор, она использует технологию, имплантированную в ее сетчатку, чтобы прокрутить их онлайн-активность, чтобы найти что-то, о чем можно поговорить - в конечном счете, приземлиться на домашнюю кошку.

«Я отправился в Сан-Франциско и столкнулся с людьми, и я буквально мог видеть, как они делают это со своими умами, подтягивая тот Instagram Rolodex из моей деятельности», - вспоминает Дэвид.

«Привет, Дэвид. Как делишки? Как было, хм …

«Когда я сказал им, что меня нет в социальных сетях, они скажут:« О. О Боже. Я просто думал в голове, что Дэвид оставил в последний раз? »

«Я был как, это так безумно».

«Я не могу поверить, что ты заблокировал меня

Поделиться на Pinterest

Для Дэвида держаться подальше от социальных сетей просто означало сохранять ясность и использовать другие инструменты, чтобы оставаться на связи с людьми в его жизни. Но в мире, где социальная валюта частично основана на вашей готовности любить, делиться и ретвитовать контент своих друзей, его бездействие воспринималось некоторыми как оскорбление.

«Было несколько человек, которые подошли ко мне, чтобы спросить, заблокировал ли я их», - вспоминает Дэвид. «Я подумал, что это так интересно, что это не имеет к ним никакого отношения - это то, что я делал для себя, - но они сразу подумали, что я их заблокировал, хотя у меня не было на это причин»

Дэвид вспоминает случай - до своего детоксикации - когда один человек выбыл из поездки, он планировал с друзьями. Дэвид отправился в путешествие и получил удовольствие, разместив несколько фотографий в Instagram.

Но он заметил, что ушедшему другу не понравились фотографии, которые он опубликовал.

«Я помню, что мы поссорились, и я сказал:« Знаете, вам не понравились мои фотографии в Instagram! », - смеется он. «Год назад мы снова подняли этот вопрос, и он сказал:« Да. Я видел твои фотографии и не хотел, чтобы они мне понравились, потому что я не ездил в ту поездку ».

«Это была самая нелепая вещь в мире, о которой можно говорить. Но есть и политическое чувство: ну, они мои друзья, поэтому мне нужны их фотографии ».

«Но это вызвало во мне мелочность, а в моем друге - мелочность. И это показало мне, как эти вещи теперь могут быть очень важны для людей ».

Выяснить, что означает дружба

По большей части, особенно в течение первых нескольких недель, друзья Дэвида очень поддерживали его цифровой детокс. И он говорит, что в некотором роде эти дружеские отношения смогли укрепиться.

«Я всегда предупреждал своих друзей, что я не телефонный человек. А мои текстовые сообщения, как правило, очень короткие - просто предложение », - говорит Дэвид. «Но [из-за] отсутствия социальных сетей и неспособности видеть, что делали мои друзья, я был более готов протянуть руку, позвонить и поговорить с людьми».

«Я хотел услышать их голоса и услышать, что с ними происходит. Слушай больше.

Этот опыт дал Давиду время переоценить и укрепить многие из его дружеских отношений, не отвлекаясь на то, кому что нравится, и где комментировать. Это напомнило ему о том, что таковы были дружеские отношения до тех пор, пока всего несколько лет назад, когда присутствие на Facebook и смартфоне стало популярным.

«Вы как будто чувствуете, что находитесь в неведении, но на самом деле, так было уже тысячи лет».

Однако по прошествии нескольких месяцев начали появляться некоторые недостатки. Поскольку его работа связана с большим количеством поездок, некоторым друзьям было трудно следить за тем, где находился Дэвид и чем он занимался.

«Это было почти так, как будто они чувствовали, что они не в курсе того, что происходило со мной лично», - говорит Дэвид, который отмечает, что чувство вне цикла шло в обе стороны. Например, он помнит различные случаи, когда его друзья ссылались на то, что они все видели в Интернете, и он не мог участвовать в разговоре.

«Будут моменты, когда кто-то забудет и скажет что-то вроде:« О, вы видели то, что так и так размещено? », - вспоминает он. «Я бы сказал Нет, я не сделал, но вы могли бы сказать мне, что это было? И они говорили: «Ну, это не так смешно, если ты этого не видел».

Возвращаясь и избегая пикирования

Поделиться на Pinterest

Так что же заставило Дэвида вернуться в мир социальных медиа после относительно блаженных 65 недель?

«Это было очень о моих друзьях», - говорит он. «Я хочу участвовать в жизни моих друзей».

«Я знаю, что это новая эра, и именно так люди делятся информацией о своей жизни. У меня было довольно много друзей, у которых были дети, и я хотел видеть фотографии их детей. Друзья, которые переехали или переезжают и живут в разных местах. Я хотел поддерживать с ними связь ».

Теперь, имея активные аккаунты в Facebook и Instagram, он говорит, что наличие этих инструментов также полезно для его карьеры: «Находясь в индустрии моды, я должен знать, что происходит. Например, сейчас проходит Неделя моды в Нью-Йорке. Для меня важно знать, что происходит в моей отрасли, и Instagram - один из лучших способов сделать это. Чтобы открыть для себя новых удивительных дизайнеров и художников ».

Когда дело доходит до того, что он публикует, Дэвид говорит, что он больше заинтересован в том, чтобы не отставать от своих друзей, и теперь более проницателен, когда речь идет о том, чтобы поделиться чем-то самому. Но это не жесткий процесс. Скорее, это естественное понимание того, что цифровой детокс помог ему понять.

«Я стараюсь не думать об этом. Если что-то случится, отлично. И даже если мои друзья скажут: «Эй, давайте соберемся и сделаем снимок», я сделаю снимок », - говорит он.

«Я думаю, что опубликовал около четырех фотографий с тех пор, как вернулся в Instagram. Я был в Париже и был там со своей лучшей подругой, и это был действительно особенный момент для нее. Но это не то, чем я занимаюсь все время ».

То же самое касается того, сколько времени он проводит на этих платформах. Чтобы свести на нет желание постоянно проверять свой канал, он отключил свои уведомления в Instagram и не загрузил приложение Facebook на свой телефон, только просматривая его на своем компьютере.

Но даже с технологией перед ним, он больше не чувствует желание быть постоянно задействованным.

«Я думаю, что теперь я осознаю это из-за детоксикации», - говорит он. «Иногда я нахожусь в Instagram или на моем телефоне некоторое время, и я понимаю: ты слишком долго был для человека, который не был в течение 65 недель».

«Вот я и сижу за столом перед компьютером, iPad и двумя телефонами, и я почти не смотрю на них по сравнению с тем, что делал раньше. Я очень тип человека, который, если я решаю что-то, то я делаю это ».

Но что происходит, когда он снова попадает в старые ловушки, как будто ему больно, когда твоему другу никогда не нравятся твои фотографии? «Это просто смешно. Надо над этим смеяться », - говорит Дэвид.

«Если вы этого не сделаете, то ваша цифровая детоксикация должна быть дольше, чем 65 недель!»

Карим Ясин - писатель и редактор. Помимо здоровья и хорошего самочувствия, он активно участвует в дискуссиях об инклюзивности в основных средствах массовой информации, на своей родине на Кипре и в Spice Girls. Связаться с ним в Twitter или Instagram.