Псориаз зубного налета - это гораздо больше, чем состояние кожи. Это хроническое заболевание, которое требует постоянного лечения, и оно может нанести ущерб людям, живущим с его симптомами на ежедневной основе. По данным Национального фонда по борьбе с псориазом, люди с псориазом имеют более высокий уровень депрессии и сталкиваются с трудностями на работе из-за нагрузки, которую они оказывают на их жизнь.
Друзья и семья часто сталкиваются с такими же проблемами вместе со своим любимым человеком. Исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии, показало, что у 88 процентов людей, живущих с больным псориазом, качество жизни ухудшилось. Это показывает, что есть необходимость в друзьях и семье, чтобы помочь всем, кто болен псориазом.
Если вы знаете такого человека, вы можете предложить ему поддержку. Тем не менее, может быть сложно узнать, что сказать или что делать. Вот несколько советов о том, как преодолеть барьер и оказать им необходимую поддержку.
1. Слушай
Если вы спешите предложить помощь, может быть заманчиво дать совет другу или порекомендовать ресурсы. Вы также можете попытаться преуменьшить состояние, чтобы они чувствовали себя лучше. Тем не менее, это может послать сообщение, что вы не думаете, что их симптомы имеют большое значение. Это может чувствовать пренебрежительное отношение и заставить их отказаться от вас.
Вместо этого оставайтесь на месте, когда ваш друг добровольно расскажет о своих чувствах. Если вы заставите их чувствовать себя комфортно и безопасно с вами, они могут точно сказать вам, что им нужно. Это может быть так просто, как не привлекать внимание к вспышке псориаза, прежде чем они решат ее обсудить.
2. Включите их в мероприятия
Псориаз наиболее известен тем, что вызывает зуд, красные пятна на коже, но он также связан с болезнями сердца, ожирением и депрессией. Люди с псориазом примерно в 1,5 раза чаще сообщают о легкой и тяжелой депрессии, чем люди без этой болезни.
Чтобы поддержать благополучие вашего друга, помогите сломать чувство изоляции. Пригласите их на светские мероприятия или попросите присоединиться к вам на прогулку или кофе. Если они хотят остаться, присоединяйтесь к ним для фильма или ночи разговора дома.
3. Облегчить членов семьи
Поскольку псориаз создает нагрузку на членов семьи, поддержка сети поддержки вашего друга может улучшить здоровье и благополучие каждого. Если в семье есть маленькие дети, предложите присматривать за детьми, выгуливать собаку или выполнять поручения. Прежде чем вскочить, чтобы помочь, спросите своего друга, с какими видами деятельности они могли бы использовать руку.
4. Поощряйте здоровые привычки
Стресс является пусковым механизмом вспышек псориаза. Вашему другу, возможно, нужно соблюдать здоровую диету и много отдыхать, чтобы справиться с этим заболеванием. Поддерживайте их выбор и не заставляйте их заниматься деятельностью, вызывающей чрезмерный стресс. Даже если вы думаете, что помогаете им повеселиться, это может иметь неприятные последствия, когда симптомы ухудшаются.
5. Задавайте вопросы аккуратно
Если вы хотите оказать поддержку, может быть трудно дождаться, когда друг придет к вам за помощью. Таким образом, вместо ожидания, вы можете мягко спросить их, как они себя чувствуют в целом. Нет необходимости задавать прямые вопросы, например, испытывают ли они вспышку псориаза или принимают новое лекарство.
Как друг, вы можете оказать общую эмоциональную поддержку. Открытие двери для разговора - все, что им нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Особенно, если ваша дружба становится ближе, у вас появится лучшее понимание того, как вы можете помочь.
Еда на вынос
Псориаз бляшки связан со многими проблемами, которые бросают вызов качеству жизни. Многие люди с псориазом полагаются на друзей и семью для поддержки. Предлагая эту поддержку, вы можете помочь своему другу жить более счастливой и здоровой жизнью. Просто убедитесь, что позволили им взять на себя инициативу, быть нежным и оставаться на месте.
