Вывих плеча: симптомы, восстановление и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Симптомы вывиха плеча

Необъяснимая боль в вашем плече может означать много вещей, включая вывих. В некоторых случаях определить вывих плеча так же просто, как смотреть в зеркало. Зона поражения может быть заметно обезображена необъяснимым комком или выпуклостью.

В большинстве случаев, однако, другие симптомы будут указывать на вывих. Помимо отека и сильной боли, вывих плеча может вызвать мышечные спазмы. Эти неконтролируемые движения могут ухудшить вашу боль. Боль может также двигаться вверх и вниз по руке, начиная с плеча и двигаясь вверх к шее.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если ваше плечо вывихнуло из сустава, важно немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие боли и травмы.

Пока вы ждете врача, не двигайте плечом и не пытайтесь подтолкнуть его на место. Если вы попытаетесь отодвинуть плечо обратно в сустав самостоятельно, вы рискуете повредить плечо и сустав, а также нервы, связки, кровеносные сосуды и мышцы в этой области.

Вместо этого, попробуйте наколоть или перевязать плечо, чтобы оно не двигалось, пока не обратитесь к врачу. Обледенение области может помочь уменьшить боль и опухоль. Лед может также помочь контролировать любое внутреннее кровотечение или накопление жидкости вокруг сустава.

Как вывихнуло плечо

На приеме ваш врач спросит о:

• как ты повредил плечо
• как долго болит ваше плечо
• какие другие симптомы вы испытали
• если это когда-либо случалось раньше

Точное знание того, как вы вывихнули плечо - от падения, спортивной травмы или какого-либо другого несчастного случая - может помочь вашему врачу лучше оценить вашу травму и устранить симптомы.

Ваш врач также будет следить за тем, насколько хорошо вы можете двигать плечом, и проверять, ощущаете ли вы разницу в боли или онемении при движении. Он проверит ваш пульс, чтобы убедиться в отсутствии травмы артерии. Ваш врач также проведет оценку любой травмы нерва.

В большинстве случаев ваш врач может сделать рентген, чтобы лучше понять вашу травму. Рентген покажет любую дополнительную травму плечевого сустава или любые сломанные кости, которые часто встречаются с вывихами.

Варианты лечения

После того, как ваш врач четко определит вашу травму, начнется ваше лечение. Для начала, ваш доктор попробует закрытое сокращение на вашем плече.

Закрытое сокращение

Это означает, что ваш врач отодвинет ваше плечо обратно в сустав. Ваш доктор может заранее дать вам слабое успокаивающее или расслабляющее мышцы, чтобы уменьшить дискомфорт. После сокращения будет выполнен рентген, чтобы подтвердить, что плечо находится в правильном положении.

Как только ваше плечо вернется в сустав, боль должна утихнуть.

иммобилизация

После того, как ваше плечо было восстановлено, ваш врач может использовать шину или стропу, чтобы препятствовать движению вашего плеча во время заживления. Ваш врач посоветует вам, как долго держать плечо устойчивым. В зависимости от вашей травмы, это может быть от нескольких дней до трех недель.

Медикамент

Поскольку вы продолжаете лечить и восстанавливать силы в плече, вам может понадобиться лекарство, чтобы помочь с болью. Ваш доктор может предложить ибупрофен (Motrin) или ацетаминофен (Tylenol). Вы можете также применить пакет со льдом, чтобы помочь с болью и опухолью.

Если ваш врач считает, что вам нужно что-то более сильное, он порекомендует вам ибупрофен или ацетаминофен, отпускаемый по рецепту, который вы можете получить у фармацевта. Они также могут назначать гидрокодон или трамадол.

Операция

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Этот подход является последним средством и используется только в том случае, если закрытое сокращение не удалось или если имеется значительное повреждение окружающих кровеносных сосудов и мышц. В редких случаях вывих может сопровождаться повреждением сосудов, либо в большой вене, либо в артерии. Это может потребовать срочной операции. Операция на капсуле или других мягких тканях может быть необходимой, но обычно на более позднем этапе.

реабилитация

Физическая реабилитация может помочь вам восстановить силы и улучшить диапазон движений. Реабилитация, как правило, включает в себя физические упражнения под наблюдением или под руководством в центре физиотерапии. Ваш врач порекомендует вам физиотерапевта и посоветует вам, что делать дальше.

Тип и продолжительность вашей реабилитации будет зависеть от степени вашей травмы. Это может занять несколько встреч в неделю в течение месяца или дольше.

Ваш физиотерапевт может также дать вам упражнения для дома. Там могут быть определенные позиции, которые вам нужно избегать, чтобы предотвратить другой вывих, или они могут рекомендовать определенные упражнения в зависимости от типа вывиха, который вы имели. Важно делать их регулярно и следовать любым инструкциям, которые дает терапевт.

Вы не должны заниматься спортом или какой-либо напряженной деятельностью, пока ваш врач не посчитает это безопасным для этого. Участие в этих мероприятиях до того, как ваш врач очистит их, может привести к еще большему повреждению плеча.

Домашний уход

Вы можете обледенеть плечо льдом или холодными компрессами, чтобы облегчить боль и воспаление. Наносите холодный компресс на плечо на 15-20 минут за каждые пару часов в течение первых 2 дней.

Вы также можете попробовать горячий пакет на плече. Жара поможет расслабить ваши мышцы. Вы можете попробовать этот метод в течение 20 минут за раз, когда вы чувствуете необходимость.

прогноз

Для полного выздоровления от вывиха плеча может потребоваться от 12 до 16 недель.

Через две недели вы сможете вернуться к большинству видов повседневной жизни. Тем не менее, вы должны следовать конкретной рекомендации вашего врача.

Если ваша цель состоит в том, чтобы вернуться к занятиям спортом, садоводству или другим видам деятельности, которые включают в себя тяжелую атлетику, рекомендации вашего врача еще более важны. Участие в этих мероприятиях слишком рано может еще больше повредить ваше плечо и может помешать вам в будущем.

В большинстве случаев может потребоваться от 6 недель до 3 месяцев, прежде чем вы снова сможете участвовать в напряженной работе. В зависимости от вашей работы это может означать, что вы не будете работать или временно перейдете на новую должность.

Поговорите со своим врачом о доступных вам вариантах. При надлежащем уходе вывих плеча заживет правильно, и вы сможете возобновить свою повседневную деятельность, прежде чем вы это узнаете.