Подрастая, большинство подростков испытывают первостепенную драму, которая сопровождает половое созревание и желание соответствовать «крутым детям».
Я - мне пришлось с этим справиться, а также сумасшедшим случаем псориаза, который оставил меня в невероятной изоляции в течение большей части моего детства. Самолюбие не было тем, о чем я даже знал в это время моей жизни.
Если вы имеете дело с псориазом или другим хроническим заболеванием, скорее всего, вы также можете относиться к этому чувству изоляции.
Чувство одиночества было моей нормой. Когда у меня была возможность общаться с друзьями и семьей, я старался переоценить детали моей личной борьбы, включая мое разочарование своей кожей, мою грусть по поводу того, что я не такая, как все, и мою злость на жизнь. Однако я узнал, что не все всегда полностью способны знать, как обрабатывать все, что происходит в моей жизни.
Вы когда-нибудь замечали это раньше? Чтобы вы наконец обрели смелость обнажить свою душу перед кем-то, и по какой-то причине их реакции на нее не хватает глубокой связи и сочувствия, к которым вы стремились? Если так, то ты не один такой!
Часто, хотя я только что сказал кому-то что-то действительно интимное, я чувствовал себя еще более одиноким и разоблаченным, чем раньше. И это оставило меня неуверенным в том, как продолжать пытаться развивать дружбу на некоторое время. Со временем я узнал, что эта реакция была не обо мне. Скорее всего, этот человек просто отвечал наилучшим образом, который он знал, не зная, какое влияние это окажет на меня в тот момент!
Один из лучших способов позаботиться о себе в эти уязвимые и нежные моменты с другими - это проявить достаточно смелости, чтобы просить о том, что нам нужно. Вы не всегда будете знать, каковы ваши потребности в каждый момент, но если бы вы могли, попытайтесь предвосхитить акцию, сказав человеку, что вы действительно можете использовать дополнительную любовь. Или что вам просто нужно, чтобы кто-то услышал вас прямо сейчас. Вы можете быть удивлены тем, как иначе они могут появиться!
Часто люди приходят определенным образом, потому что думают, что они должны вас спасти или исправить. Когда вы даете им знать, что это не так, это позволяет им действительно быть рядом с вами. Просить о том, что вам нужно, также невероятно мощный способ практиковать любовь к себе.
Поэтому в следующий раз, когда вы будете жаждать этой глубокой поддержки и быть действительно услышанным в своей жизни, выбирайте свою аудиторию с умом. Я узнал (наконец), что, хотя многие люди не знали, как прийти ко мне, моя работа заключалась в поиске тех, кто мог. И поверь мне, они там! Ожидание, чтобы показать вам и слушать с любовью.
Не позволяйте себе быть изолированным или поверните свои проблемы внутрь себя. Это не поможет тебе. Нажимай на себя, пока не найдешь племя, которое может быть с тобой, всех вас. Это того стоит и создаст огромное облегчение в вашей жизни. Вы также сможете увидеть, как растет ваша собственная способность любить себя. Чем больше вас поддерживают другие, тем больше времени вы тратите на то, чтобы любить себя. Promise!
Нитика Чопра - эксперт по красоте и образу жизни, стремящаяся распространить силу заботы о себе и идею любви к себе. Живя с псориазом, она также является ведущей ток-шоу «Естественно красивая». Свяжитесь с ней на ее сайте, в Twitter или Instagram.
