обзор
Мозоли стопы - это закаленные слои кожи, которые развиваются от реакции вашей кожи на трение и давление. У вас могут быть мозоли на ногах, если вы испытываете следующие симптомы на кончиках и по бокам пальцев ног:
- грубая, жесткая, желтоватая кожа с бугристой или неровной кожей
- кожа, чувствительная к прикосновению
- боль при ношении обуви
Можно безопасно лечить мозоли ног, и вы можете даже предотвратить будущие. Продолжайте читать, чтобы узнать советы о том, как вы можете управлять существующими мозолями и минимизировать свои шансы на разработку новых.
Где развиваются мозоли ног?
Мозоли могут образовываться в различных местах на ваших ногах, таких как:
- ниже вашей ногтевой кровати
- между пальцами
- по бокам ваших ног
- на ногах
Как выглядят мозоли ног?
Что вызывает мозоли ног?
Вы можете развить мозоли ног, надев туфли, которые слишком плотно прилегают к вашим ногам. Если вы стоите или ходите в течение долгого времени, вес вашего тела и постоянное трение могут также вызвать болезненные мозоли на нижней части ваших ног.
Как вы можете лечить мозоли ног?
Если вы уверены, что у вас есть кукуруза, вы можете попробовать один из этих методов, чтобы управлять им дома. Вы также должны избавиться от любой обуви, которая слишком мала для ваших ног и другой плохо подходящей обуви.
Подать кукурузу
Может быть возможно удалить зерно. Используйте эти шаги:
- Замочите ноги в теплой ванне с английской солью.
- После замачивания промокните ноги чистым полотенцем и увлажните увлажняющим лосьоном или маслом какао.
- Продолжайте этот процесс ежедневно, пока ваша кукуруза не размягчится.
- После того, как он размягчится и не причинит боль, попробуйте аккуратно растереть кукурузу пемзой.
- Если кукуруза находится между пальцами ног, используйте наждачную доску, также известную как пилочка для ногтей, чтобы потереть их.
- Повторяйте эти шаги, пока ваша кукуруза не исчезнет, что может занять несколько недель.
Применить касторовое масло и кукурузные подушечки
Если вы не хотите подавать кукурузу, есть другие способы. Вы можете ежедневно вымачивать ноги, как описано выше, а затем выполнить следующие действия:
- Погладьте ноги и нанесите касторовое масло. Это растительное масло, которое вы можете приобрести в местной аптеке.
- После увлажнения кукурузы касторовым маслом защитите ее специальной кукурузной подушечкой, которую вы можете найти в своей аптеке. Кукурузные подушечки помогают снять давление с области, чтобы кукуруза могла зажить.
- После нанесения обязательно наденьте носки, которые не слишком тугие и которые вам не нужны, потому что касторовое масло может испачкаться. Для заживления кукурузы может потребоваться несколько недель.
Внебиржевые варианты
Если вы предпочитаете более быстрый способ избавиться от мозолей, доступны внебиржевые варианты, которые также считаются безопасными и эффективными. Вы можете купить кукурузные подушечки, содержащие салициловую кислоту, в проходе по уходу за ногами в аптеке и наносить их на мозоли. Следуя приведенным инструкциям, вы сможете увидеть, как ваши мозоли исчезают всего за две недели.
Когда вы должны посетить своего врача?
Обратитесь к врачу, если домашние процедуры не работают. Ваш врач может направить вас к ортопеду. Подиатр - это врач, специализирующийся на состояниях стоп. Чтобы обработать кукурузу, они могут поцарапать, побрить или срезать слои затвердевшей кожуры. Это поможет с удалением вашей кукурузы. Это может занять несколько приемов в зависимости от размера вашей кукурузы.
Как вы можете предотвратить ног мозоли?
Лучший способ предотвратить формирование или возврат мозолей - это убедиться, что вы носите удобную обувь, которая подходит вам по размеру. Ваши пальцы должны легко двигаться в них. Если вы надеваете обувь, носите толстые носки на пальцах ног. Вы также можете покрыть верхние части своих пальцев и боковые части ног воздухопроницаемыми повязками, где они склонны к мозолям. Наконец, подстригайте ногти на ногах, так как длинные ногти могут привести к тому, что ваши пальцы окажутся в неправильном положении.
Что вы можете ожидать в долгосрочной перспективе?
Кукуруза не исчезнет в одночасье, но вы можете увидеть, как они выглядят меньше всего за две недели лечения. Может пройти месяц или больше, прежде чем они полностью исчезнут. Если у вас регулярно появляются мозоли, ищите более удобную и удобную обувь. Ноги могут изменить размер с течением времени, а размеры обуви могут отличаться у разных производителей. Возможно, вам придется перейти на больший размер или купить обувь, которая сделана для более широких ног. Сотрудник обувного магазина должен быть в состоянии измерить ваши ноги и помочь вам найти правильно подобранную обувь.
