Метформин - это препарат, назначаемый для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Возможно, вы слышали, что метформин также может помочь вам похудеть. Но так ли это?
Ответ звучит, может быть. Вот что вы должны знать о том, что метформин может сделать для похудения, а также почему ваш врач может назначить его вам.
Может ли метформин вызвать потерю веса?
Согласно исследованиям, метформин может помочь некоторым людям похудеть. Однако неясно, почему метформин может вызывать потерю веса. Одна из теорий заключается в том, что это может побудить вас есть меньше за счет снижения аппетита. Это может также изменить способ, которым ваше тело использует и накапливает жир.
Хотя исследования показали, что метформин может помочь с потерей веса, препарат не является быстрым решением проблемы. Согласно одному долгосрочному исследованию, потеря веса от метформина имеет тенденцию происходить постепенно в течение одного-двух лет. Количество потерянного веса также варьируется от человека к человеку. В исследовании среднее количество веса, потерянного после двух или более лет, составляло от четырех до семи фунтов.
Прием препарата без соблюдения других здоровых привычек может не привести к потере веса. Люди, которые придерживаются здоровой диеты и физических упражнений, принимая метформин, как правило, худеют больше всего. Это может быть потому, что считается, что метформин повышает количество калорий, которые вы сжигаете во время упражнений. Если вы не будете заниматься спортом, вы, вероятно, не будете иметь этого преимущества.
Кроме того, любая потеря веса может продолжаться до тех пор, пока вы принимаете лекарства. Это означает, что если вы перестанете принимать метформин, есть большая вероятность, что вы вернетесь к своему первоначальному весу. И даже когда вы все еще принимаете препарат, вы можете постепенно набирать вес, который потеряли.
Другими словами, метформин не может быть волшебной таблеткой для похудения, которую ждали некоторые люди. Было показано, чтобы уменьшить вес у некоторых, но не у других. Одним из преимуществ метформина является то, что даже если он не вызывает потерю веса, он не вызывает увеличение веса. Это не относится к некоторым лекарствам, используемым для лечения диабета 2 типа.
Мой доктор назначит метформин для похудения?
Если у вас диабет 2 типа или преддиабет и у вас избыточный вес или ожирение, ваш врач может назначить метформин, чтобы помочь вам справиться с диабетом или снизить риск диабета, а также посмотреть, может ли он помочь вам сбросить вес. Фактически, ваш доктор может назначить метформин для похудения, даже если у вас нет диабета или преддиабета.
Такое использование метформина называется использованием не по назначению. Это означает, что FDA не одобрило метформин в качестве средства для похудения. В результате меньше информации о том, насколько она эффективна для этой цели.
Какая дозировка для похудения?
Если ваш врач назначит вам метформин, он определит дозировку, которая подходит именно вам. Скорее всего, вы начнете метформин в низкой дозировке и постепенно увеличите его в течение нескольких недель. Это может помочь минимизировать любые побочные эффекты.
Что еще может вызвать потерю веса?
Если вы теряете вес во время приема метформина, это может быть или не быть результатом приема лекарств. Потеря веса может быть результатом других факторов. Например, некоторые состояния здоровья могут вызвать потерю аппетита, что может привести к потере веса. Эти условия включают в себя:
- депрессия
- стресс
- тревожность
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- рак
- СПИД
- болезнь Паркинсона
Другие лекарства также могут вызвать потерю веса. Препараты химиотерапии могут сделать это, уменьшая ваш аппетит. Некоторые препараты щитовидной железы ускоряют обмен веществ, что может привести к потере веса. Эти препараты включают левотироксин, лиотиронин и лиотрикс. Другие лекарства, которые могут стимулировать потерю веса, включают некоторые лекарства от СДВГ, такие как амфетамин / декстроамфетамин (Adderall) и метилфенидат (Concerta).
Проблемы пищеварительной системы могут также вызвать потерю веса. Эти проблемы включают в себя:
- понос
- синдром раздраженного кишечника
- инфекции желудка или кишечника
- операции на желудке или кишечнике
Что если я беспокоюсь о своей потере веса?
Имейте в виду, что метформин является относительно безопасным препаратом с побочными эффектами, которые обычно проходят со временем. Любая потеря веса во время приема должна быть постепенной и минимальной и не должна вызывать тревогу. Но если вас беспокоит количество веса, которое вы потеряли при приеме метформина, поговорите со своим врачом. Он или она может помочь определить причину потери веса и нужно ли с этим что-то делать.
Принимаете ли вы метформин или нет, вам следует позвонить своему врачу, если вы быстро худеете и у вас нет энергии или аппетита. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы потеряли более 10 фунтов за последние 6-12 месяцев и не знаете почему. В общем, вы можете звонить в любое время, когда у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего здоровья или вашего веса.
Поговори со своим врачом
Дорога к потере веса варьируется от человека к человеку. Тем не менее, метод похудения, наиболее рекомендуемый врачами, - это сочетание здорового питания и физических упражнений. Для получения дополнительной информации, прочитайте о безопасных для диабета диетах и упражнениях для людей с диабетом.
Чтобы узнать больше о метформине и потере веса, поговорите со своим врачом. Они могут ответить на ваши вопросы и помочь вам найти план потери веса, который подходит именно вам. Некоторые вопросы, которые вы можете задать, включают в себя:
- Можете ли вы порекомендовать диету и программу упражнений, чтобы помочь мне похудеть?
- Мне действительно нужны лекарства, чтобы помочь мне похудеть?
- Какова разумная цель потери веса для меня?
- Должен ли я работать с диетологом, чтобы помочь с моей диетой?
- Если я похудею, могу ли я прекратить принимать некоторые лекарства от диабета, высокого уровня холестерина или высокого кровяного давления?
