Оглавление:
- вступление
- Есть ли у вас определенный запах, который нагревает вас под воротником?
- Вам нравится стимулирующая обстановка или когда вы видите, что ваш партнер носит определенную статью или тип одежды - или, может быть, вообще ничего?
- Тебе нравится, когда твой партнер шепчет на ухо сексуальный разговор?
- Может ли ваш партнер привести вас в бешенство одним прикосновением к определенной части - или частям - вашего тела?
- Достаточно ли вкуса шампанского и клубники, чтобы поднять настроение?
- Познай себя - это приключение
Видео: 5 способов, чтобы ваш партнер знал, что вам нравится
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:26
вступление
Вы очистили свой график, выспались и перекусили. Вы чувствуете себя возбужденным и возбужденным. Ваш партнер находится на той же странице. Вы оба готовы немного повеселиться в спальне.
Но если вам трудно выразить, что вы хотели бы попробовать что-то новое или просто немного не уверены, как сообщить партнеру, что вам нравится, не волнуйтесь - это естественно. Самое главное - быть искренним, отчитываться о своих чувствах и практиковаться.
Исследования показывают, что сочетание несексуального и сексуального общения связано с отношениями и сексуальным удовлетворением. Возможность открыто обсуждать сексуальные желания или проблемы была связана с большим сексуальным удовлетворением, сексуальным благополучием и наличием более удовлетворительных отношений.
Используйте эту короткую анкету, которая рассматривает пять чувств, чтобы выяснить, что вас больше всего возбуждает, а также как вы можете использовать эту информацию, чтобы нарастить жар во время вашего следующего столкновения.
Есть ли у вас определенный запах, который нагревает вас под воротником?
Если так…
Добавление ароматов - например, масла, парфюмерии и ароматических свечей - в вашу игру в спальне может улучшить ваш опыт. Ради интереса, почему бы не попробовать настой ванили и мускуса, чтобы привести вас в сексуальное состояние души? Ходят слухи, что эта комбинация является естественным афродизиаком и может также облегчить жизнь людей.
Вам нравится стимулирующая обстановка или когда вы видите, что ваш партнер носит определенную статью или тип одежды - или, может быть, вообще ничего?
Если так…
Приличное освещение настроения может иметь решающее значение и помочь вам и вашему партнеру настроиться. Возьмите лавовую лампу или бросьте яркую красную рубашку поверх абажура. Это создаст сексуальное окружение и обеспечит низкое освещение, что лестно.
А когда дело доходит до одежды, это зависит от того, чем вы комфортно занимаетесь. В то время как некоторые предпочитают пару стилетов и часть нижнего белья, штаны для йоги больше подойдут вам. В конечном счете, это то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно и удобно.
Тебе нравится, когда твой партнер шепчет на ухо сексуальный разговор?
Если так…
Погрузитесь в звучание голоса вашего партнера. Поделитесь с ними тем, о чем вы мечтаете, а затем попросите их откусить вам ухо и повторить это вам.
Или, возможно, то, что поднимает настроение, это прослушивание музыки определенного жанра. Музыка вызывает эмоции. Создайте сексуальный плейлист и приготовьтесь повеселиться.
Может ли ваш партнер привести вас в бешенство одним прикосновением к определенной части - или частям - вашего тела?
Если так…
Подумайте о том, где вам нравится быть затронутым. Вам нравятся мягкие или грубые прикосновения? Что тебе нравится, когда тебя трогают? Перо? Весло? Язык? Самое главное - дать себе разрешение испытывать удовольствие, чтобы чувствовать себя более уверенно, чтобы впустить своего партнера.
Достаточно ли вкуса шампанского и клубники, чтобы поднять настроение?
Если так…
Ешьте с приключениями. Испытывая новые жирные или острые продукты, вы будете в новом мышлении. Это позволит вам быть открытым для новых впечатлений и ощущений, одного из необходимых компонентов для острой сексуальной жизни.
Медицинское приложение Lifesum провело опрос в прошлом году и обнаружило, что люди чаще ели шоколад до и после секса. Но помимо популярных афродизиаков, диета, богатая антиоксидантами, такими как семена льна, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, что приводит к улучшению кровоснабжения половых органов.
Советы по настроению
- Управляйте своим стрессом. Когда вы все время бегаете и прыгаете от одного задания к другому, вашему телу будет трудно расслабиться.
- Выйдите из своей зоны комфорта. Это нормально, чтобы раздвинуть границы и попробовать что-то новое.
- И помните: пока это по обоюдному согласию, нет правильного или неправильного способа испытать удовольствие.
Познай себя - это приключение
Познавать себя - это приключение, а когда дело доходит до секса, это может быть весело. Изучение того, что вас возбуждает и вам удобнее делиться своими интересами с SO, также важно для удовлетворения ваших отношений.
Думайте нестандартно и используйте свои пять чувств, чтобы узнать, что вас возбуждает. Если вас интересуют другие способы оживить вашу сексуальную жизнь, ознакомьтесь с некоторыми из этих ресурсов:
- для более комфортного секса
- за попытку тантрического секса
- для нажатия кнопки «сброс» в вашей сексуальной жизни
Джанет Брито - секс-терапевт, сертифицированный AASECT, также имеющий лицензию в области клинической психологии и социальной работы. Она закончила аспирантуру в Медицинской школе Университета Миннесоты, одной из немногих университетских программ в мире, посвященных сексуальному обучению. В настоящее время она живет на Гавайях и является основателем Центра сексуального и репродуктивного здоровья. Брито был показан во многих торговых точках, включая The Huffington Post, Thrive и Healthline. Обратитесь к ней через ее веб-сайт или в Twitter.
Рекомендуем:
Я не знал, что мой ВЗК повлияет на мою фертильность
«Я чувствовал, что волнение и радость уже сорваны с меня, прежде чем я даже решил, что я был готов для детей»
21 Что нужно сделать и спросить, находится ли ваш партнер в депрессии
Управление психическим заболеванием, включая депрессию, индивидуально для каждого человека. А когда у партнера депрессия, это может оказать значительное влияние на отношения. Любимые чувствуют давление, но также могут быть огромным источником поддержки
¿Вы знаете, что вам нравится секс или альтура?
Pre Предлагаете ли вы идеальный вариант? La respuesta no es tan простой como consultar un gráfico. Удовлетворяющие фактические формы, заслуживающие доверия, являются фактическими и точными методами
Лечение гипотиреоза: что может не сказать вам ваш фармацевт
Узнайте, как разговоры с вашим фармацевтом могут иметь большое значение с точки зрения вашего фактического плана лечения гипотиреоза, и выясните, о чем вы должны их тоже спрашивать
Момент, который я знал, что мое лечение РА больше не работало
Прочитайте, как два человека с РА справились с их прогрессирующими симптомами, и посмотрите, что они сделали, чтобы найти облегчение от симптомов, когда лечение перестало работать