обзор
Вы можете знать симптомы биполярного расстройства: экстремальные взлеты и падения, рискованное поведение, неспособность сосредоточиться. Теперь вы замечаете, что ваш любимый начинает лгать. Сначала это маленькая белая ложь, но вскоре они растут в экстравагантности и частоте.
Вы удивляетесь, что они врут из-за биполярного расстройства или это что-то совсем другое?
Понимание биполярного расстройства
Биполярное расстройство - это расстройство настроения, от которого ежегодно страдают 5,7 миллиона взрослых американцев. Люди с биполярным расстройством испытывают экстремальные изменения в настроении. В зависимости от типа биполярного расстройства, которое они имеют, они могут испытывать чувство чрезвычайного счастья или высокой энергии (известный как маниакальный эпизод) к ощущениям сильной грусти (известный как депрессивный эпизод).
Существует три известных типа биполярного расстройства:
Биполярный 1
Отмечены маниакальные эпизоды, которые могут или не могут предшествовать или следовать за основными депрессивными эпизодами.
Биполярный 2
Отмечен большой депрессивный эпизод, который предшествует или следует за гипоманиакальным эпизодом.
Циклотимическое расстройство
Циклотимия, или циклотимическое расстройство, характеризуется депрессивными симптомами, которые не достигают тяжести крупного депрессивного эпизода, и симптомами, которые не достигают степени гипоманиакального эпизода. Чтобы диагностировать циклотимию, симптомы должны длиться не менее двух лет.
Хотя признаки расстройства различны, ложь не входит в официальный список симптомов.
Какое отношение имеет ложь к биполярному расстройству?
Нет никаких клинических доказательств, которые бы связывали биполярное расстройство с ложью, хотя некоторые анекдотические свидетельства предполагают, что может быть связь. Считается, что некоторые люди с биполярным расстройством могут лгать в результате:
- гоночные мысли и быстрая речь
- провалы в памяти
- импульсивность и нарушение суждения
- завышенное эго или грандиозность
Есть много причин, по которым человек с биполярным расстройством может лгать, так же, как есть много причин, по которым человек без биполярного расстройства может лгать.
Они могут не осознавать в то время, что то, что они сказали, было неверным. Из-за этого они могут дать другой ответ или объяснение позже. Они могут лгать для самоудовлетворения или для нанесения удара своему эго во время маниакальных эпизодов. Они могут также лгать, чтобы скрыть проблемы алкоголизма или токсикомании.
Как ложь может повлиять на личные отношения
Хотя человек с биполярным расстройством может лгать - не злобно, а из-за эпизода - истории, которые он раскручивает, могут все еще причинять боль. Однако частая ложь может разрушить доверие, которое вы испытываете к своим отношениям. Чем больше лжи сказано, тем глубже может стать перелом, пока отношения не будут полностью разорваны.
Потеря отношений может еще больше оттолкнуть человека с биполярным расстройством. Это может усугубить их симптомы.
Лечение биполярного расстройства и лжи
Когнитивно-поведенческая терапия, известная как КПТ, может помочь вашему близкому человеку определить ложное поведение, а также то, что вызывает ложное поведение. КПТ может научить кого-то, как преодолевать ложь и развивать более здоровое поведение, находясь в структурированной среде.
Терапевтическая беседа может также помочь вашему близкому проработать то, что он испытывает, и выучить эффективные навыки преодоления трудностей. Узнайте больше о лечении биполярного расстройства.
Факторы риска для лжи
Зависимость может возникнуть наряду с биполярным расстройством. Это может подстегнуть и даже усугубить навязчивую ложь. Ваш любимый человек может отрицать свою зависимость или может хотеть скрыть свои проступки. Чем глубже они погружаются в зависимость, тем чаще они могут лгать.
Это также относится к другим непредсказуемым поведениям, характерным для данного расстройства, в том числе к алкоголизму и азартным играм. Человек может хотеть скрыть свое рискованное поведение и связанные с ним последствия, лгать.
Какие варианты поддержки доступны?
Люди с биполярным расстройством могут обратиться в Международный биполярный фонд за дополнительной информацией о болезни, личных историях о лжи и о том, как они могут найти лечение и помощь. Bipolar Lives, интернет-сообщество, помогающее людям с биполярным расстройством вести здоровый образ жизни, также содержит раздел о лжи, который может помочь пострадавшим.
Мы также ежегодно собираем множество лучших блогов, видео и приложений, которые могут помочь всем, кто живет с биполярным расстройством, а также их друзьям и семье узнать больше о состоянии и управлять своим благополучием. Для получения дополнительной поддержки, посетите наше сообщество Facebook для осведомленности о психическом здоровье.
Что делать, если у вашего любимого человека биполярное расстройство
Забота о человеке с биполярным расстройством может вызвать стресс, беспокойство и боль для друзей и семьи. Хотя вашему близкому человеку нужна помощь в связи с его болезнью, вы также должны позаботиться о себе. Есть несколько стратегий выживания для друзей и семьи человека с биполярным расстройством. Вот несколько советов, которые стоит попробовать:
Читать литературу о биполярном расстройстве
Знание о болезни даст вам представление о том, что переживает ваш любимый человек. Если вы лучше поймете биполярное расстройство и его симптомы, а также его связь с ложью, вы узнаете, как лучше справиться с этим.
Создайте безопасное пространство для себя
Работа с ложью вашего близкого и другими серьезными поведенческими проблемами может оказать глубокое влияние на ваше психическое и физическое здоровье. Удостоверьтесь, что вы выделяете время, чтобы позаботиться о своих собственных потребностях и заняться самообслуживанием.
Это может означать тренировку по часу в день, длительные прогулки каждый день или планирование обедов на выходных с друзьями.
Поговорите с терапевтом
Общение со специалистом по психическому здоровью может помочь вам справиться с любыми эмоциональными или психическими проблемами, с которыми вы можете столкнуться из-за расстройства вашего близкого человека. Терапевт может дать профессиональное представление о болезни, дать совет и предложить услуги по управлению кризисом.
Вы также можете присоединиться к одному из сеансов терапии вашего близкого человека, если они чувствуют себя комфортно. Вы можете работать вместе с терапевтом над тем, как помочь им справиться.
Посещать группы поддержки семьи
Встречи с семьями, которые испытывают те же проблемы, что и вы, могут принести чувство солидарности и спокойствия. У Альянса депрессии и биполярной поддержки есть список местных и онлайновых групп поддержки, с которыми вы можете связаться.
прогноз
Хотя научные данные могут не поддерживать связь между биполярным расстройством и ложью, неофициальные данные свидетельствуют о наличии связи. Если ваш любимый человек лжет, постарайтесь понять, что он, скорее всего, не является вредоносным.
Поработайте с любимым человеком, чтобы получить помощь от его симптомов, оставляя при этом достаточно эмоционального и психического пространства для самообслуживания.
