Кальян, также известный как кальян, наргиле или водопровод, датируется столетиями на Ближнем Востоке, в Северной Африке и Южной Азии, но его популярность только недавно начала распространяться на западе. Молодые люди особенно принимают эту привычку, и многие ошибочно полагают, что это безопасно.
Почти треть молодых людей считают, что курение кальяна менее опасно, чем курение сигарет. Но вера не ограничивается ими - согласны почти 19 процентов людей в возрасте от 25 до 34 лет.
В этом может быть виноват общественный прием и фактор прохлады - сигареты не одобряются, и нет такого понятия, как сигаретный бар, но вы, вероятно, видели или посещали несколько кальянных.
Но идея о том, что они безопаснее сигарет или вообще безопасна, серьезно ошибочна.
Кальяны опасны
По данным исследования, проведенного в Медицинской школе Университета Питтсбурга, по сравнению с одной сигаретой, курение кальяна для «одного сеанса» дает в 25 раз больше смолы, в 125 раз больше дыма, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз окиси углерода.
И кальяны не только опасны для людей, принимающих участие. Еще более недавние исследования подтвердили, что пассивное курение кальяна также вредно. Работники в кальянных барах подвергаются воздействию «повышенных концентраций загрязнителей воздуха внутри помещений», которые могут вызывать «неблагоприятные последствия для здоровья», заключили авторы.
Однако важно отметить, что сравнение сигарет с кальянами - это не сравнение яблок и яблок. Курильщики обычно курят по крайней мере несколько сигарет в течение дня, тогда как тот, кто любит курить кальян, может делать это только по выходным или несколько раз в неделю.
Тем не менее, последствия могут быть разрушительными.
Новости: данные показывают, что наши опасения по поводу электронной сигареты оправданы »
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, часовая кальянная сессия включает в себя около 200 затяжек, а одна такая сессия дает 90 000 миллилитров дыма. Сравните это со средней сигаретой, которая длится около 20 затяжек и дает до 600 миллилитров дыма.
Неясно, сколько курения кальяна вам нужно было бы сделать, чтобы быть на том же уровне риска, что и курильщик сигарет, в основном потому, что существует так много переменных - например, количество сигарет, которые курильщик зажигает каждый день, варьируется широко, и воздействие токсина зависит от глубины вдыхания.
Но можно предположить, что случайное курение кальяна может привести к курению сигарет, так как сигареты более удобны, более доступны и относительно дешевле. Исследование с участием 1671 арабо-американского подростка на Среднем Западе показало, что курение кальяна в ранние подростковые годы было сильным предиктором будущего употребления сигарет.
5 способов курения обрекают вашу любовь на жизнь »
Долгосрочные риски курения
Курите ли вы сигарету или кальян, риски одинаковы. Вода из кальяна не выводит токсины. Подобно курению сигарет, со временем вы можете подвергнуть себя большему риску:
- сердечное заболевание
- рак легких
- астма
- преждевременное старение
- бесплодие
- остеопороз
- заболевание десен
- хронический бронхит
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ или эмфизема)
- другие формы рака
Многие университеты начали повышать осведомленность об этих опасностях, пытаясь исправить многие заблуждения, связанные с кальянами, и студенты могут помочь в этом.
Есть довольно хороший шанс, что молодые люди, сгрудившиеся вокруг кальяна, не понимают, что именно они делают со своим телом. Они достаточно взрослые, чтобы принимать свои собственные решения, но ответственность за то, чтобы они были образованными, чтобы принимать обоснованные решения о курении кальяна, является обязанностью каждого.
Еда на вынос
Когда дело доходит до сравнения кальянов и сигарет, все зависит от того, сколько вы курите и насколько глубоко вы вдыхаете. Но хотя кальянный дым выпускается во многих ароматических ароматах, факты свидетельствуют о том, что за один сеанс дыма доставляется больше смолы, никотина и окиси углерода, чем горстка сигарет.
