обзор
Арбуз - освежающий фрукт. Это делает идеальное удовольствие в жаркий летний день. Он также полон витаминов и антиоксидантов и содержит 92% воды. Это делает его здоровой альтернативой газировке и сладким фруктовым сокам, если вы не пьете воду.
Признав пользу для здоровья от арбуза для себя, вы можете задаться вопросом, безопасно ли кормить ребенка.
По мере того, как ваш ребенок растет и испытывает новые вкусы и текстуры, вы можете почувствовать, что пришло время представить твердую пищу, такую как арбуз.
Арбуз - вкусная, питательная закуска, которой наслаждаются некоторые дети. Но прежде чем подавать ребенку кусочек, вы должны знать несколько вещей о том, как кормить арбуз маленьким детям.
Арбуз для ребенка
Представляя вашему ребенку новые продукты, важно подождать, пока ваш ребенок не справится с текстурой. Подходящий возраст для введения твердых веществ зависит от ребенка и типа пищи. Большинство детей готовы в возрасте от 8 до 10 месяцев.
Прежде чем вводить твердые вещества, вы должны принять во внимание несколько факторов. У вашего ребенка достаточно зубов, чтобы справиться с определенной едой? Ваш ребенок тщательно пережевывает пищу перед глотанием? По этим причинам не следует вводить арбуз или другие твердые вещества слишком рано.
Порция арбуза ребенку
Арбуз имеет мягкую, водянистую текстуру, которую легко укусить и проглотить. Но помните, ваш ребенок молод и все еще изучает, как есть различные виды пищи.
Убедитесь, что вы подаете арбуз маленькими кусочками, чтобы избежать удушья. Если вы подаете большие кусочки, ваш ребенок может положить весь кусочек в рот и глотать, не разжевывая.
Есть разные способы подать ребенку арбуз. Если у вашего ребенка нет проблем с жеванием, вы можете нарезать арбуз на крошечные кусочки размером с укус. Убедитесь, что вы наблюдаете за своим ребенком, пока он ест. Если вы считаете, что кусочки слишком большие для рта вашего ребенка, уменьшите размер.
Другой вариант - растереть арбуз и использовать кормушку, похожую на соску.
Чтобы уменьшить риск удушья, ваш ребенок должен всегда сидеть прямо во время еды. Также внимательно проверяйте каждый кусочек арбуза перед подачей на стол. Вы хотите убедиться, что нет семян. Вы также должны оставаться в пределах досягаемости на случай, если ваш ребенок начнет задыхаться.
Что купить
Когда вы решите, что ваш ребенок готов к арбузу, лучше купить свежий арбуз в вашем продуктовом магазине. Некоторые продуктовые магазины продают арбуз с нарезкой, но есть риск заражения сальмонеллой или кишечной палочкой.
Если вы подаете ребенку арбуз, который был заморожен, размораживайте фрукты при комнатной температуре, прежде чем подавать их, чтобы рот ребенка не был слишком холодным.
Вы также можете найти арбузный сок в некоторых продуктовых магазинах, но это не рекомендуется для детей. Арбузный сок увеличивает риск зубных полостей.
Аллергия на арбуз у детей
Пищевая аллергия - главная проблема при знакомстве вашего ребенка с новой пищей.
Врачи обычно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых четырех-шести месяцев, если это возможно. Дополнительную пищу обычно можно вводить в возрасте от 4 до 6 месяцев. Поговорите со своим педиатром, чтобы придумать план по внедрению новых продуктов для вашего ребенка.
Важно смотреть, как ест ваш ребенок. Ищите признаки аллергической реакции на фрукты.
Чтобы помочь вам лучше определить возможную аллергическую реакцию, не вводите арбуз и другую новую пищу одновременно. Это потому, что вы не будете знать, были ли симптомы аллергии у вашего ребенка вызваны арбузом или другой пищей.
Поговорите со своим педиатром, если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть аллергия. Признаки аллергической реакции на арбуз могут включать:
- сыпь
- понос
- рвота
- легкомысленность
- насморк
У вашего ребенка может появиться сыпь после употребления арбуза из-за кислой природы пищи. Это может быть не аллергия. Тем не менее, вам следует поговорить с врачом вашего ребенка, если у вашего ребенка появляются признаки реакции.
Еда на вынос
Когда ваш ребенок будет готов, подача арбуза в качестве здоровой закуски будет полезна для его роста и развития.
Витамин С в арбузе может помочь укрепить иммунную систему вашего ребенка, что поможет ему бороться с такими болезнями, как простуда и ушные инфекции. Витамин А в арбузе может помочь вашему ребенку развить здоровую кожу и укрепить зубы.
Поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу предоставления ребенку арбуза.
