Что такое хлыст?
Кнут происходит, когда голова человека движется назад и затем внезапно с большой силой. Эта травма наиболее распространена после столкновения автомобиля сзади. Это также может быть результатом физического насилия, спортивных травм или поездок в парк развлечений.
Удар плода возникает, когда мягкие ткани (мышцы и связки) шеи выходят за пределы типичного диапазона движений. Ваши симптомы могут не проявляться некоторое время, поэтому важно обращать внимание на любые физические изменения в течение нескольких дней после любой аварии.
Считается, что плеть является относительно мягким состоянием, но может вызывать длительную боль и дискомфорт.
Как возникают травмы хлыста?
Удар происходит, когда мышцы шеи испытывают напряжение из-за быстрого движения назад и затем вперед. Внезапное движение вызывает растяжение и разрыв сухожилий и связок вашей шеи, что приводит к хлысту.
Некоторые вещи, которые могут вызвать кнут, включают:
- Авария
- физическое насилие, например, удар или сотрясение
- контактные виды спорта, такие как футбол, бокс и каратэ
- верховая езда
- велосипедные аварии
- падает, в котором голова сильно дергается назад
- удары по голове тяжелым предметом
Что такое хлыст?
Симптомы обычно появляются в течение 24 часов после инцидента, вызвавшего кнут. Иногда симптомы могут развиться через несколько дней. Они могут длиться несколько недель.
Общие симптомы включают в себя:
- боль в шее и скованность
- головные боли, особенно в основании черепа
- головокружение
- затуманенное зрение
- постоянная усталость
Менее распространенные симптомы, связанные с хроническим хлыстом, включают в себя:
- проблемы с концентрацией и памятью
- звон в ушах
- неспособность хорошо спать
- раздражительность
- хроническая боль в шее, плечах или голове
Вы должны немедленно обратиться к врачу, если:
- Ваши симптомы распространяются на ваши плечи или руки
- двигать головой больно
- у вас онемение или слабость в ваших руках
Как диагностируется хлыст?
Наиболее легкие или умеренные случаи хлестания можно лечить в домашних условиях с помощью безрецептурных (OTC) лекарств, льда и других средств. Однако вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы:
- боль или скованность в шее, которая проходит, а затем возвращается
- сильная боль в шее
- боль, онемение или покалывание в плечах, руках или ногах
- любые проблемы с мочевым пузырем или кишечником
- локализованная слабость в руке или ноге
Ваш врач, как правило, задает вам вопросы о вашей травме, например, о том, как она произошла, где вы чувствуете боль и является ли она тупой, стреляющей или острой. Они могут также сделать физический экзамен, чтобы проверить ваш диапазон движения и найти области нежности.
Ваш врач может назначить рентген, чтобы убедиться, что ваша боль не связана с каким-либо другим типом травмы или дегенеративным заболеванием, таким как артрит.
Другие тесты, такие как компьютерная томография и МРТ, позволят вашему врачу оценить любое повреждение или воспаление мягких тканей, спинного мозга или нервов. Некоторые исследования визуализации, такие как диффузная тензорная визуализация (DTI) или позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ-сканирование), могут быть полезны, особенно когда возможна травма головного мозга. Эти тесты помогут локализовать и измерить степень повреждения мозга или других областей.
Лечение хлыста
Обработка хлыста относительно проста. Врачи часто назначают безрецептурные обезболивающие препараты, такие как Тайленол или аспирин. Более серьезные травмы могут потребовать обезболивающих и миорелаксантов, отпускаемых по рецепту, чтобы уменьшить мышечные спазмы.
В дополнение к лекарствам, физическая терапия играет решающую роль в восстановлении. Возможно, вы захотите приложить лед или тепло к пострадавшему участку и выполнять простые упражнения, чтобы развить силу и гибкость в шее. Соблюдайте правильную осанку и изучайте техники расслабления, чтобы не напрягать мышцы шеи и помочь в восстановлении.
Вам также могут дать пенистый воротник, чтобы ваша шея была устойчивой. Ошейники не следует носить более трех часов подряд. Их также следует использовать только в первые пару дней после травмы.
Читать далее: никаких упражнений для исправления осанки не требуется »
Альтернативные средства
Вы также можете попробовать альтернативные средства для лечения боли. Некоторые включают в себя:
- хиропрактика уход
- массаж, который может снять напряжение в мышцах шеи
- электронная стимуляция нерва, которая включает в себя мягкий электрический ток, который может помочь уменьшить боль в шее
- иглоукалывание, хотя никакие исследования не подтверждают способность иглоукалывания облегчать боль в шее
Осложнения, связанные с хлыстом
Некоторые люди с плеткой испытывают хроническую боль или головную боль в течение многих лет после несчастного случая. Врачи могут проследить эту боль до поврежденных шейных суставов, дисков и связок. Но хроническая боль после травмы хлыста обычно не имеет медицинского объяснения.
Тем не менее, очень немногие люди имеют какие-либо долгосрочные осложнения от хлыста. Обычно время восстановления составляет от нескольких дней до нескольких недель. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, большинство людей полностью выздоравливают в течение трех месяцев.
