Эфирные масла и прыщи
Если у вас есть прыщи и вы ищете альтернативу лечению от прыщей в аптеке и по рецепту, вы можете рассмотреть эфирные масла. Эфирные масла - это растительные химикаты, экстрагируемые паром из разных частей растения, в том числе:
- стебли
- корни
- листья
- семена
- цветы
Растительные экстракты имеют долгую историю в традиционной народной медицине. Они также изучены в современной медицине для их выгод. Это включает в себя убийство бактерий, одной из основных причин появления прыщей.
Хотя многие люди сообщают, что эфирные масла могут помочь в лечении прыщей, было проведено мало исследований в поддержку этой информации. Хотя нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать использование эфирных масел для прыщей, они, как правило, безопасны, и вы можете увидеть положительные результаты.
Вам следует прекратить использование эфирных масел, если вы заметили раздражение или чувствительность кожи.
Что вызывает прыщи?
Прыщи начинаются, когда кожа отслаивается, а жир (кожное сало) забивает ваши поры. Засоренная пора становится питательной средой для бактерий, особенно бактерий Propionibacterium acnes (P. acnes), что способствует появлению прыщей. Нанесение актуального средства, убивающего бактерии, на поверхность вашей кожи является одним из методов лечения прыщей.
Несколько эфирных масел убивают бактерии. Одно лабораторное исследование показало, что наиболее эффективными против P. acnes являются:
- тимьян
- корица
- Роза
- Розмари
Вы можете приобрести эфирные масла, полученные из этих растений, в магазине по продаже диетических продуктов или фитотерапии.
1. Тимьян
На кухне деликатная эссенция этой травы часто используется для улучшения соусов макарон и вареного картофеля. В лаборатории было доказано, что тимьян эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими прыщи. Это также эффективно в уничтожении микробов, которые вызывают глазные инфекции. Однако никогда не наносите тимьян на глаза.
2. Розмарин
В лабораторных тестах было показано, что розмарин повреждает P. acnes. Пищевые ученые также изучили положительное влияние розмарина на предотвращение роста грибков, которые гниют пищу во время сбора урожая и упаковки.
3. Корица
Оказывается, корица полезна не только для выпечки и обсыпки вашего латте. Этот широко изученный продукт с корой дерева доказал свою эффективность в борьбе с P. acnes. Также сообщалось, чтобы уменьшить менструальную боль и уровень холестерина. И было показано, что корица убивает стафилококковые бактерии и кишечную палочку.
4. Роза
Эфирное масло розы борется с кишечной палочкой, стафилококками и другими видами бактерий. В тестах на животных также было показано, что он эффективен для уменьшения повреждения печени, вызванного ацетаминофеном (Tylenol).
5. Чайное дерево
Масло чайного дерева может быть полезно для уничтожения бактерий и грибков. Было показано, чтобы уменьшить прыщи. Но ученые не уверены, что это потому, что это убивает P. acnes или потому что это уменьшает отек. Если вы не заботитесь о неразбавленном масле чайного дерева, оно также используется в качестве ингредиента во многих продуктах для кожи.
6. Орегано
Орегано был тщательно протестирован. Это показывает обещание для деятельности против:
- малярийные паразиты
- раковые клетки
- бактерии, вызывающие внутрибольничные инфекции (MRSA - один из таких типов)
Не было доказано, что он борется с P. acnes, но орегано может обладать некоторыми противовоспалительными свойствами, что означает, что он может помочь уменьшить отеки.
7. Лаванда
Испытания показали, что лаванда может помочь улучшить состояние кожи. Это также было доказано как противомикробное средство. Но научное сообщество не знает, борется ли это с P. acnes. Это эфирное масло, по крайней мере, поможет вам расслабиться и будет способствовать сну.
8. Бергамот
Сторонники яркого бергамота с цитрусовым ароматом говорят, что эфирное масло этого фрукта может улучшить ваше настроение, а также помочь вашей коже. Предполагается, что это противовоспалительное средство, а это означает, что он может уменьшить отеки и уменьшить прыщи.
Как использовать эфирные масла
Поскольку эфирные масла являются концентрированными растительными химикатами, они могут быть очень сильными. Перед нанесением любого эфирного масла на кожу прочитайте инструкцию - вам может потребоваться разбавить его так называемым «несущим маслом», которое обычно представляет собой растительное масло без запаха. Вы также можете разбавить его водой.
Никогда не кладите эфирные масла в глаза или рядом с ними. Даже пары могут быть раздражающими. И не используйте эфирные масла на прыщи вашего новорожденного ребенка или в любом месте на вашего ребенка. Эти крошечные пятна скоро исчезнут.
