обзор
Затрудненное дыхание является одним из наиболее пугающих симптомов кислотного рефлюкса и хронической формы заболевания, которая называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). ГЭРБ может быть связан с проблемами с дыханием, такими как бронхоспазм и аспирация. Эти трудности могут иногда приводить к опасным для жизни респираторным осложнениям.
Одышка, также называемая одышкой, возникает при ГЭРБ, потому что желудочная кислота, которая проникает в пищевод, может попасть в легкие, особенно во время сна, и вызвать отек дыхательных путей. Это может привести к астматическим реакциям или вызвать аспирационную пневмонию. Такое повреждение дыхательных путей может повлиять на дыхание, вызывая кашель или хрипы.
ГЭРБ и астма
Одышка может возникнуть только при ГЭРБ, но она также часто возникает в сочетании с астмой. Два условия часто связаны между собой. На самом деле, клиника Кливленда считает, что:
- более трех четвертей людей, страдающих астмой, также испытывают ГЭРБ
- люди с астмой имеют в два раза больше шансов заболеть ГЭРБ
- люди с тяжелой, хронической формой астмы, устойчивой к лечению, чаще всего также имеют ГЭРБ
Хотя исследования показали связь между астмой и ГЭРБ, точная связь между этими двумя состояниями является неопределенной. Одна возможность состоит в том, что поток кислоты вызывает повреждение слизистой оболочки горла, дыхательных путей и легких. Это может вызвать приступ астмы у тех, у кого уже существовала астма. Другая причина может заключаться в том, что, когда кислота попадает в пищевод, она вызывает нервный рефлекс, который заставляет дыхательные пути сжиматься, чтобы не пустить кислоту. Это приводит к одышке.
Точно так же, как ГЭРБ может ухудшить симптомы астмы, и наоборот, лечение ГЭРБ часто помогает улучшить симптомы астмы, такие как одышка. Врачи с большей вероятностью приписывают ГЭРБ причиной астмы при астме:
- начинается в зрелом возрасте
- ухудшается после стресса, еды, физических упражнений, лежа или ночью
- не отвечает на стандартные процедуры
Изменения образа жизни
Независимо от того, связана ли ваша одышка с ГЭРБ, или с астмой, связанной с ГЭРБ, вы можете предпринять небольшие шаги для ее предотвращения и лечения. Часто наиболее эффективные шаги по предотвращению ГЭРБ включают внесение некоторых изменений в образ жизни. Вот несколько советов:
- Измените свою диету. Ешьте меньше, чаще и избегайте перекусов перед сном или еды.
- Похудей, если у тебя лишний вес.
- Определите триггеры для симптомов ГЭРБ и избегайте их. Например, если томатный соус раздражает ваш GERD, избегайте продуктов и блюд, которые содержат томатный соус.
- Бросьте курить и уменьшите или исключите употребление алкоголя. Курение и употребление алкоголя могут усугубить симптомы ГЭРБ.
- Поднимите голову вашей кровати на 4 - 8 дюймов. Это помогает пище в желудке оставаться там, а не попадать в пищевод во время сна.
- Старайтесь не использовать слишком много подушек во время сна. Это может поставить ваше тело в неловкое положение, которое ухудшает ваши симптомы ГЭРБ.
- Избегайте носить узкие ремни и одежду, которая оказывает давление на живот.
Другие способы помочь симптомам ГЭРБ
Если изменения образа жизни сами по себе не улучшают проблемы с дыханием, связанные с рефлюксом, ваш врач может также порекомендовать лекарственные препараты для лечения симптомов ГЭРБ. Препараты, которые ваш врач может порекомендовать, включают антациды, блокаторы Н2-рецепторов и ингибиторы протонной помпы. В редких случаях требуется операция.
Найти внебиржевые варианты онлайн.
Если у вас есть и ГЭРБ, и астма, продолжайте принимать предписанные лекарства от астмы (и препараты от ГЭРБ, если ваш врач прописал их) - и ограничьте воздействие астмы и триггеров ГЭРБ.
