обзор
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в Соединенных Штатах более 30 миллионов человек носят контактные линзы. Многие люди предпочитают контакты очкам, потому что они более удобны и корректируют ваше зрение, не изменяя внешний вид. Обычно вы едва чувствуете, что носите их.
Но если у вас развивается состояние, называемое синдромом сухого глаза, контактные линзы могут стать неудобными. Это происходит, когда ваши глаза не производят слезы должным образом или делают достаточно жидкости, чтобы ваши глаза были смазаны и комфортно.
Что вызывает синдром сухого глаза?
По данным Национального института глаз, почти пять миллионов американцев испытывают синдром сухого глаза. Причины могут включать в себя:
- повреждение слезных желез вокруг глаз
- повреждение или заболевание кожи вокруг глаз
- заболевания, такие как синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания
- лекарства, такие как антигистаминные препараты, некоторые антидепрессанты, лекарства от кровяного давления и противозачаточные таблетки
- гормональные изменения, которые могут возникнуть при менопаузе
- сухость глаз также может быть связана с аллергией и старением глаз
Ношение контактных линз в течение длительного времени может также вызвать сухость глаз. Согласно исследованию, проведенному в Optometry & Vision Science, примерно у половины пользователей контактных линз развивается сухость глаз, связанная с контактными линзами.
Сухость в глазах может вызвать боль, жжение или ощущение тяжести, как будто что-то в вашем глазу. Некоторые люди испытывают помутнение зрения. С сухим глазом вы можете чувствовать себя особенно неудобно, нося ваши контактные линзы.
Вам не нужно отказываться от ношения контактных линз, если у вас сухость глаз. Может помочь устранение причины сухости глаз или замена объектива другого типа.
Варианты для сухих глаз
Ваш врач может помочь определить причину возникновения сухости глаз перед началом лечения.
Ваш врач может порекомендовать смазывать глазные капли, если ваши глаза не производят достаточного количества слез. Если лекарство, которое вы принимаете, является причиной, вам, возможно, придется поменяться. Есть также процедура, чтобы включить сливную систему в ваши глаза, чтобы больше влаги оставалось в ваших глазах. Эта процедура может быть предложена в тяжелых случаях.
Если проблема связана с вашими линзами, возможно, вам придется попробовать другой вид. Вот несколько вариантов.
Материалы объектива
Доступны различные типы материалов для контактных линз. Мягкие контактные линзы сделаны из гибкого пластика, который позволяет кислороду проникать в глаза. Жесткие газопроницаемые контактные линзы сделаны из более твердого материала, но они также позволяют кислороду достигать глаза.
Мягкие линзы изготовлены из гидрогеля, которые содержат воду. Есть одноразовые мягкие линзы, которые можно носить в течение дня, а затем выбросить. Мягкие линзы с длительным износом можно использовать до 30 дней.
Ежедневная смена контактных линз предотвращает отложение белка, что может сделать ваши глаза еще более сухими. Если у вас проблемы с сухостью глаз, попробуйте одноразовые линзы.
Вы также можете подумать о переходе на гидрогелевую линзу на силиконовой основе. Эти типы линз не позволяют воде испаряться так же легко, как другие. Они могут уменьшить сухость глаз лучше, чем обычные гидрогелевые контакты.
Proclear является единственной маркой одноразовых линз, которые одобрены FDA для снижения ощущения дискомфорта при сухости глаз. Он содержит фосфорилхолин, который должен притягивать воду и сохранять влажность глаз.
Содержание воды в объективе
Мягкие контактные линзы классифицируются по количеству воды в них.
Линзы с высоким содержанием воды чаще вызывают сухость глаз, чем линзы с низким содержанием воды. Они имеют тенденцию отводить больше влаги в глаза, когда вы впервые их кладете, но могут высыхать быстрее. Возможно, вам придется попробовать линзы с различным содержанием воды, пока вы не найдете тот, который подходит для вас.
Размер объектива
Размер большинства контактных линз составляет около 9 миллиметров. Они покрывают только радужную оболочку, цветную часть глаза.
Склеральные контактные линзы обычно имеют ширину от 15 до 22 миллиметров. Они покрывают часть белой области глаза, известную как склера. Склеральные линзы газопроницаемы, что означает, что они позволяют кислороду достигать поверхности глаза. Некоторые люди сообщают об улучшении симптомов с этим типом линзы.
Изменение в решениях
Иногда проблема не в ваших контактных линзах, а в решении, которое вы используете для их очистки. Некоторые растворы содержат консерванты, которые могут раздражать ваши глаза и оставлять их сухими. Другие содержат материалы, которые могут быть несовместимы с определенными типами мягких контактных линз и могут вызвать реакцию.
Посоветуйтесь со своим глазным врачом. Если они думают, что виноват ваш объектив, попробуйте разные бренды, пока не найдете тот, который подходит именно вам.
Уход за контактными линзами
Есть множество вариантов, которые помогут вам избавиться от сухости глаз.
Переключение на другой тип контактной линзы - это хорошее место для начала. Забота о ваших линзах является еще одним важным шагом. Держите их в чистоте и меняйте их в соответствии с рекомендациями. Носите линзы только в течение времени, которое предписывает глазной врач.
Смочите глаза смачивающими каплями, прежде чем надевать контактные линзы. Используйте капли в течение дня, чтобы ваши глаза оставались влажными. Когда вы находитесь в очень сухой среде, например, в отапливаемом помещении зимой, вам, возможно, придется чаще пользоваться каплями. Если ваши глаза чувствительны, попробуйте капли для глаз без консервантов.
Возможно, вам придется временно прекратить носить ваши контакты, если у вас по-прежнему возникают проблемы после использования разных линз и решений. Регидрируйте глаза слезами без консервантов в течение нескольких дней, чтобы ваши глаза восстановились. Следуйте советам вашего врача, прежде чем пытаться снова.
